Ăn bột năng có bị sẹo lồi không? Những thực phẩm nên ăn để tránh sẹo lồi

Bột năng là nguyên liệu cần thiết để chế biến ra nhiều món ăn ngon như bánh bột lọc, bánh bò… Tuy nhiên, nhiều người lo lắng ăn bột năng có bị sẹo lồi không, đặc biệt khi có vết thương hở. Cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Ăn bột năng có bị sẹo lồi không?

Bột năng không gây tình trạng sẹo lồi với người đang có vết thương hở. Bởi thành phần chính của bột năng là tinh bột (chiếm tỷ lệ tới 99%) nên rất lành tính. Không những thế, thực phẩm này còn có kết cấu dẻo và dễ ăn. Bạn có thể sử dụng để là các món ăn như bánh da lợn, bánh phu thê…

Tuy nhiên dinh dưỡng từ bột năng không nhiều. Do đó nếu lạm dụng món ăn này, cơ thể sẽ bị thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng, trong khi cơ thể có vết thương hở cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để nhanh hồi phục hơn.

II. Lưu ý khi ăn bột năng trong thời gian bị vết thương hở

Để vết thương nhanh liền, không để lại sẹo xấu, bạn cần ghi nhớ những lưu ý dưới đây khi ăn bột năng:

• Ăn với lượng vừa phải, ăn nhiều dễ gây chướng bụng, khó tiêu.
• Không ăn bột năng sống hoặc sử dụng khi đang bị đau bụng, tiêu chảy.
• Không ăn bột năng chế biến cùng các nguyên liệu dễ gây sẹo lồi như tôm, thịt bò, trứng,…

ĐỌC THÊM: Ăn bún có bị sẹo lồi không?

III. Người vết thương hở nên ăn gì để tránh bị sẹo lồi?

Như đã chia sẻ ở trên, một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ góp phần rất lớn vào việc bảo vệ cơ thể và đẩy nhanh tốc độ hồi vết thương. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn khi có vết thương hở:

• Thịt lợn: Thực phẩm cung cấp protein và các axit amin có khả năng tái tạo mô cơ và rút ngắn thời gian liền thương.
• Gan động vật: Đây là thực phẩm giàu sắt, hỗ trợ cho quá trình tạo máu của cơ thể.
• Mâm xôi, dâu tây, việt quất: Năng ngừa nguy cơ mưng mủ, hạn chế sẹo lồi, sẹo thâm.
• Súp lơ, ớt chuông, rau bina, khoai lang: Chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng kháng viêm, giảm sưng, tăng cường đề kháng và làm mờ vết thâm hiệu quả.
• Các loại hạt và ngũ cốc: Cung cấp các chất béo, tăng khả năng hấp thu vitamin, bảo vệ hệ miễn dịch luôn khoẻ mạnh.

IV. Chế độ chăm sóc vết thương hở để da không lên sẹo

Chăm sóc vết thương đúng cách là “chìa khóa” giúp da không bị sẹo lồi, sẹo xấu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Theo đó, mọi người cần chú ý một số điều dưới đây:

Cách vệ sinh

• Dùng bông gòn thấm dung dịch nước muối sinh lý hoặc cồn sát khuẩn chuyên dụng vệ sinh vùng da có vết thương hở.
• Tuyệt đối tránh để nước dính vào vào vết thương dễ gây nhiễm trùng.
• Không sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm chứa hóa chất tẩy rửa mạnh khiến vết thương lâu lành.

Chế độ ăn uống

• Cung cấp đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày để da luôn mềm mại.
• Bổ sung đủ chất dinh dưỡng như protein, vitamin các loại, khoáng chất,…
• Kiêng những thực phẩm dễ gây sẹo lồi, sẹo xấu như thịt bò, rau muống, trứng, hải sản, chất kích thích,…

CHI TIẾT TẠI: Nên kiêng gì để không bị sẹo lồi?

Chế độ sinh hoạt

• Tránh các hoạt động mạnh, tác động đến vết thương khiến mức độ ngày càng nặng hơn.
• Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress và căng thẳng thường xuyên.
• Lựa chọn quần áo rộng rãi, thoáng khí để tránh cọ xát vào vết thương.
• Thăm khám với bác sĩ khi có những dấu hiệu bất thường như sưng tấy, viêm nhiễm, đau nhức…

Như vậy thắc mắc ăn bột năng có bị sẹo lồi không đã được giải đáp. Ngoài ra, nếu đang gặp khó khăn với vấn đề sẹo lồi hoặc bất kỳ tình trạng da liễu nào khác, mọi người hãy liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật