Chăm sóc sai cách sẽ gây ra rủi ro khi chữa dị ứng thời tiết. Liên quan đến vấn đề này, nhiều người thắc mắc dị ứng thời tiết có nên tắm không? Trong bài viết sau, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi trên và chia sẻ cách chăm sóc người bị dị ứng thời tiết để mọi người cùng tham khảo.

I. Dị ứng thời tiết có nên tắm không?

Chăm sóc da đúng cách là yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị dị ứng thời tiết. Chính vì vậy, khi bị dị ứng thời tiết mọi người vẫn nên thực hiện tắm thường xuyên bởi:

Giúp làm sạch dị nguyên, mồ hôi bám trên cơ thể, cải thiện tình trạng dị ứng
Làm dịu cảm giác ngứa ngáy, khó chịu
Giữ làn da luôn sạch nhằm ngăn ngừa hiện tượng nhiễm trùng

II. Các trường hợp cần hạn chế/tránh tắm

Mặc dù việc tắm rửa đúng cách hỗ trợ làm dịu các triệu chứng dị ứng thời tiết nhưng một số trường hợp lại cần kiêng tắm để không làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Các trường hợp cần hạn chế hoặc tránh tắm bao gồm:

Các nốt mề đay đang trong giai đoạn bùng phát cấp tính, lan rộng kèm theo cảm giác ngứa ngáy dữ dội
Khi da bị tổn thương nghiêm trọng, có vết trầy xước hở, loét hoặc nhiễm trùng
Người bệnh có dấu hiệu phản ứng toàn thân như sốt, ớn lạnh, mệt mỏi hoặc có nguy cơ sốc phản vệ
Khi thời tiết quá lạnh hoặc nhiệt độ trong phòng tắm không đảm bảo ấm áp, dễ gây sốc nhiệt cho cơ thể

Việc tắm rửa trong các trường hợp trên tiềm ẩn nhiều rủi ro như viêm nhiễm nặng hơn, làm tăng cảm giác ngứa rát và khó chịu. Ngoài ra, da dễ bị nhiễm trùng thứ phát nếu có vết thương hở, làm ảnh hưởng tới cấu trúc da và kéo dài quá trình điều trị dị ứng.

III. Hướng dẫn tắm đúng cách cho người bị dị ứng thời tiết

Mọi người có thể tham khảo cách thực hiện tắm cho người mắc dị ứng thời tiết theo hướng dẫn sau:

1. Nhiệt độ nước tắm phù hợp

Sử dụng nước ấm với nhiệt độ từ 32 – 36°C giúp làm dịu da, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ giảm ngứa ngáy hiệu quả. Ngoài ra, mọi người nên tránh dùng nước quá nóng làm mất độ ẩm tự nhiên của da khiến triệu chứng khô rát, bong tróc và ngứa ngáy trở nên nghiêm trọng. Ngược lại, dùng nước lạnh lại khiến mạch máu co lại gây ớn lạnh và kích thích hệ miễn dịch.

2. Lựa chọn sản phẩm tắm dịu nhẹ

Không chỉ đảm bảo nhiệt độ nước tắm, sử dụng sữa tắm phù hợp giúp gia tăng hiệu quả điều trị dị ứng thời tiết. Sau đây là những lưu ý khi chọn sữa tắm mà mọi người cần ghi nhớ:

Thành phần nên có: Nên lựa chọn các thành phần có khả năng làm sạch sâu, sát khuẩn nhẹ, kháng viêm, cung cấp độ ẩm giúp giảm các triệu chứng dị ứng thời tiết gây nên.
Thành phần cần tránh: Không nên sử dụng sản phẩm chứa paraben, cồn, hương liệu, chất tạo màu, chất tẩy rửa mạnh gây kích ứng da.
Dạng sản phẩm: Dùng sản phẩm có dạng kem hoặc gel, ít bọt giúp giảm thiểu nguy cơ gây tổn thương da trong quá trình tắm. Đồng thời, cần tránh dùng sữa tắm dạng hạt làm kéo dài thời gian phục hồi vị trí dị ứng.
Độ pH cân bằng: Hãy dùng sản phẩm có độ pH từ 5.0 – 6.0 giúp duy trì hàng bảo vệ da và hạn chế nguy cơ kích ứng.

Ngoài việc sử dụng sữa tắm, mọi người có thể kết hợp dùng nước lá để hỗ trợ quá trình điều trị dị ứng thời tiết. Trong đó, lá khế, lá trà xanh, lá sài đất,… là những nguyên liệu tự nhiên có tính kháng viêm, kháng khuẩn giúp giảm triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, mọi người nên thử nước lá tắm lên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng khi sử dụng, ngoài ra cần tránh sử dụng nước lá lên vị trí có vết thương hở.

XEM NGAY: Tổng hợp bài thuốc Đông y chữa dị ứng thời tiết

3. Thời gian và cách tắm an toàn

Tắm đúng thời điểm và đúng cách là yếu tố đóng vai trò quan trọng khi chăm sóc người bị dị ứng thời tiết:

Thời gian: Nên tắm trong khoảng 10 – 15 phút giúp làm sạch cơ thể. Đồng thời, tránh ngâm mình lâu trong nước vì có thể làm mất lớp dầu tự nhiên khiến da khô và dễ kích ứng hơn.
Cách tắm: Đầu tiên nên dùng nước ấm làm ướt cơ thể. Sau đó, lấy một lượng sữa tắm vừa đủ thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng. Cuối cùng vệ sinh lại cơ thể với nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.

IV. Lưu ý chăm sóc da cho người dị ứng thời tiết

Không ít người vẫn mắc sai lầm trong quá trình chăm sóc da khi bị dị ứng thời tiết. Sau đây là nhưng lưu ý mà mọi người không nên bỏ qua:

Giữ cơ thể luôn sạch sẽ nhằm hạn chế tình trạng dị ứng trở nên trầm trọng
Dùng thuốc và tái khám theo chỉ định của bác sĩ
Uống đủ nước giúp làn da luôn mềm mịn
Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C nhằm đẩy nhanh các tổn thương do dị ứng thời tiết gây nên
Tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá,… khiến triệu chứng dị ứng trở nên trầm trọng
Ngủ sớm, giữ tinh thân thoải mái tạo điều kiện thuận lợi giúp làm lành vị trí dị ứng nhanh chóng
Tránh vận động mạnh gây đổ nhiều mồ hôi kéo dài thời gian phục hồi da sau dị ứng thời tiết

V. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Trong một số trường hợp, dị ứng thời tiết có thể diễn biến phức tạp và cần sự can thiệp của bác sĩ. Theo đó, mọi người nên theo dõi sát sao tình trạng và nhanh chóng đến gặp bác sĩ nếu:

Các nốt mề đay lan rộng nhanh chóng kèm theo cảm giác ngứa dữ dội không thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp tại nhà
Xuất hiện các triệu chứng toàn thân như sốt, ớn lạnh, đau khớp hoặc sưng hạch bạch huyết
Bị sưng phù ở các vùng như môi, mí mắt, lưỡi, họng gây khó thở hoặc nuốt
Cảm thấy khó thở, tức ngực, chóng mặt, buồn nôn thậm chí ngất xỉu là dấu hiệu sốc phản vệ rất nguy hiểm
Các triệu chứng dị ứng tái phát thường xuyên và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày
Các nốt mề đay xuất hiện cùng với vết bầm tím hoặc có dấu hiệu chảy máu dưới da

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết câu hỏi dị ứng thời tiết có nên tắm không. Nếu đang gặp phải tình trạng trên và muốn kiểm soát một cách hiệu quả, mọi người hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.