Bí quyết chăm sóc người bị viêm da tiếp xúc đơn giản tại nhà

Viêm da tiếp xúc gây cảm giác khó chịu làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Chính vì vậy, việc chăm sóc người bị viêm da tiếp xúc đúng cách góp phần cải thiện các triệu chứng do bệnh gây nên. Bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ chia sẻ chi tiết về chế độ chăm sóc khi gặp phải tình trạng này để mọi người cùng theo dõi. 

I. Chi tiết cách chăm sóc người bị viêm da tiếp xúc tại nhà

Chăm sóc đúng cách là yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị bệnh viêm da tiếp xúc. Cùng tham khảo những việc cần làm ngay dưới đây:

1, Tránh tiếp xúc với tác nhân gây bệnh 

Người mắc bệnh viêm da tiếp xúc nên tránh tiếp xúc với các chất gây hại cho da như xà phòng, hóa chất tẩy rửa, mỹ phẩm, bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật,… Điều này giúp cải thiện tình trạng làn da mẩn đỏ, sưng tấy, ngứa ngáy,… Đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho các tổn thương trên da phục hồi nhanh chóng. 

2, Giảm các triệu chứng ngứa rát

Ngoài việc hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, chườm mát và sử dụng thuốc là cách kiểm soát tình trạng bệnh. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết mà mọi người nên tham khảo:

• Chườm mát: Mang lại sự thoải mái nhanh chóng cho người bệnh. Nước lạnh giúp làm giảm nhiệt độ da, thu nhỏ các mạch máu, làm dịu cơn ngứa. Tuy nhiên, cần tránh chườm nước quá lạnh hoặc để quá lâu làm tổn thương da. 
• Dùng thuốc: Thuốc corticosteroid, thuốc kháng histamin,… có công dụng kháng viêm, cải thiện tình trạng ngứa, bỏng rát. Mọi người cần lưu ý rằng chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ. Đồng thời cần theo dõi kỹ các phản ứng của cơ thể, nếu phát hiện các biểu hiện bất thường hãy thông báo cho bác sĩ để có giải pháp xử lý kịp thời. 

3, Vệ sinh da đúng cách

Việc vệ sinh thường xuyên giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, dầu nhờn trên da, ngăn ngừa viêm da tiếp xúc tiến triển nặng. Khi làm sạch da, mọi người cần tránh chà xát làm kéo dài thời gian phục hồi các tổn thương trên da. 

Đồng thời, nên dùng nước ấm giúp hạn chế xảy ra tình trạng khô ngứa da. Ngoài ra, không nên dùng sữa tắm, sữa rửa mặt,… có tính tẩy rửa mạnh, cồn, hương liệu hoặc chất tẩy rửa mạnh khiến làn da bị kích ứng.

4, Dưỡng ẩm cho da

Đây là bước không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc người bị viêm da tiếp xúc. Các hoạt chất trong kem dưỡng có tác dụng phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm tình trạng khô ráp, bong tróc. Trước khi thoa kem dưỡng ẩm nên vệ sinh sạch sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất thẩm thấu sau. Ngoài da, nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm lành tính, an toàn với da.

5, Chế độ ăn uống hợp lý

Thực đơn đầy đủ dinh dưỡng hỗ trợ quá trình điều trị bệnh viêm da tiếp xúc hiệu quả. Cùng tìm hiểu về chế độ ăn uống cho người bệnh viêm da tiếp xúc ngay sau đây:

• Hạn chế tiêu thụ hải sản, thực phẩm giàu đạm, gia vị cay nóng, chất kích thích làm kéo dài thời gian phục hồi các tổn thương trên da.
• Tăng cường thực phẩm chứa nhiều vitamin A, D, E,… giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da, tăng đề kháng và giảm viêm.
• Uống đủ nước nhằm hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể và duy trì độ ẩm cho da.

6, Chế độ sinh hoạt hàng ngày

Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với lối sống khoa học giúp cải thiện tình trạng viêm da tiếp xúc. Mọi người nên thực hiện những việc làm sau:

• Giặt sạch và thay chăn ga, vỏ gối định kỳ để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, hạn chế nguy cơ gây kích ứng da
• Không thức khuya, căng thẳng làm ảnh hướng đến quá trình hồi phục
• Tránh gãi mạnh hoặc chà xát làm tổn thương vị trí bị viêm da tiếp xúc 

II. Cách phòng ngừa viêm da tiếp xúc tái phát

Chủ động phòng ngừa giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh viêm da tiếp xúc. Sau đây là gợi ý về các biện pháp ngăn ngừa bệnh:

• Giữ làn da luôn sạch sẽ giúp ngăn ngừa các tác nhân gây dị ứng tấn công da 
• Đeo găng tay và mặc quần áo bảo hộ khi tiếp xúc hóa chất độc hại
• Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn nhằm duy trì hàng rào bảo vệ da
• Tránh lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc xuất xứ 
• Mặc quần áo thoáng mát làm từ vải cotton hoặc sợi tự nhiên để hạn chế ma sát gây tổn thương da
• Tránh tiếp xúc với nước nóng trong thời gian dài để hạn chế bị khô da
• Ngủ sớm, giữ tinh thần thoải mái giúp làn da luôn khỏe mạnh
• Hạn chế tiếp xúc với lông động vật, phấn hoa,…. tăng nguy cơ mắc viêm da tiếp xúc
• Giữ nhà cửa sạch sẽ, tránh nấm mốc và bụi bẩn khiến làn da bị kích ứng 

III. Bị viêm da tiếp xúc khi nào cần gặp bác sĩ?

Viêm da tiếp xúc không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Trong trường hợp cảm thấy ngứa ngáy, đau rát, viêm da kéo dài, vùng mắt, miệng, cơ quan sinh dục phát ban, cơ thể bị sốt, ớn lạnh, chảy mủ, lở loét,… hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn phương pháp xử lý phù hợp.

Bài viết trên đã hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc người bị viêm da tiếp xúc ngay tại nhà. Nếu mọi người muốn điều trị và kiểm soát tình trạng bệnh viêm da tiếp xúc hiệu quả, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật