Mực là món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người lại đặt ra câu hỏi bắn tàn nhang ăn mực được không? Trong bài viết sau, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc trên và gợi ý những thực phẩm nên tránh xa sau khi xóa tàn nhang bằng laser.

I. Mới bắn tàn nhang ăn mực được không?

Mực là loại hải sản mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể nhưng lại không phù hợp sử dụng cho người mới thực hiện bắn tàn nhang. Nguyên nhân là bởi trong mực chứa hàm lượng protein cao dễ gây ngứa ngáy, thậm chí là để lại sẹo trên vùng da sau điều trị. Không chỉ vậy, tính tanh của mực còn thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm giảm hiệu quả xóa tàn nhang và tăng nguy cơ viêm nhiễm, làm chậm quá trình hồi phục.

II. Đốt tàn nhang xong bao lâu được ăn mực?

Với mỗi tình trạng da sau bắn tàn nhang lại có thời gian kiêng ăn khác nhau. Để tránh những biểu hiện bất thường, mọi người không nên ăn mực trong khoảng 1 – 2 tuần đầu. Nếu lỡ ăn mực và gặp các triệu chứng như ngứa ngáy dữ dội, mưng mủ, kích ứng tại vùng da điều trị, mọi người nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để kiểm tra và có biện pháp xử lý phù hợp.

XEM THÊM: Bắn tàn nhang kiêng hải sản bao lâu?

III. Thực phẩm cần tránh sau khi bắn tàn nhang

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp gia tăng hiệu quả bắn tàn nhang. Dưới đây là gợi ý về những thực phẩm nên tránh sử dụng sau khi bắn tàn nhang:

Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Cơ thể tiếp nhận quá nhiều gia vị cay và chất béo dễ khiến vị trí bắn tàn nhang bị ngứa rát, khó chịu và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Đồ ngọt: Đồ ăn, nước uống chứa nhiều đường sẽ phá hủy cấu trúc collagen, đồng thời ảnh hưởng tới tuần hoàn máu làm vị trí xóa tàn nhang lâu phục hồi.
Đậu nành: Hoạt chất phytoestrogen trong đậu nành khiến hormone trong cơ thể bị rối loạn dẫn đến tình trạng quá trình phục hồi da bị gián đoạn.
Chất kích thích, đồ uống có cồn: Gây tác động xấu đến quá trình trao đổi chất khiến da lâu phục hồi sau khi đốt tàn nhang.
Thực phẩm dễ gây sẹo: Hải sản, rau muống, thịt bò,… khiến collagen và melanin tăng sinh bất thường dẫn đến hình thành vết sẹo xấu tại vùng điều trị.

TÌM HIỂU CHI TIẾT: Kiêng ăn gì sau khi bắn tàn nhang?

Tuy nhiên, việc kiêng cữ quá mức sẽ khiến cơ thể bị thiếu chất làm chậm quá trình phục hồi da. Thay vào đó, mọi người nên bổ sung những thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu vitamin C như cam, ớt chuông đỏ, dứa, cà rốt,… kích thích sản sinh collagen tăng khả năng phục hồi của da sau điều trị
Thực phẩm chứa nhiều vitamin E như bông cải xanh, bơ, bí ngô, rau chân vịt,… tăng sức đề kháng giúp da chống lại các tác nhân gây hại.
Thực phẩm giàu omega-3 như các loại hạt, cá hồi, dầu thực vật,…. có công dụng kháng viêm và kích thích sản sinh tế bào mới làm lành vị trí bắn tàn nhang nhanh chóng.
Thực phẩm giàu đạm tốt như thịt lợn nạc, bơ, hạnh nhân, hạt điều,… có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo da

IV. Chế độ chăm sóc da sau khi bắn tàn nhang

Việc kết hợp chế độ ăn hợp lý với chế độ chăm sóc da đúng cách sẽ giúp gia tăng hiệu quá bắn tàn nhang. Theo đó, mọi người cần ghi nhớ những điều sau:

Bôi các sản phẩm hỗ trợ sau điều trị theo chỉ định của bác sĩ
Dùng nước sạch và nước muối sinh lý để làm sạch vùng da hàng ngày
Chườm mát quanh vùng điều trị giúp giảm tình trạng đỏ da, sưng và ngứa
Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và che chắn cơ thể để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV
Tránh sử dụng mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần hóa học, chất tẩy rửa mạnh
Vận động nhẹ nhàng, mặc quần áo rộng rãi, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng giúp da nhanh lành
Hạn chế hoạt động thể chất nhiều gây đổ mồ hôi, bơi lội, tắm biển, xông hơi,… làm ảnh hưởng tới vùng điều trị
Uống nhiều nước và xây dựng thực đơn dinh dưỡng, kiêng khem đúng cách
Theo dõi tình trạng của da và thăm khám bác sĩ nếu gặp các tình trạng sưng ngứa kéo dài, da đổi màu, sẹo,…

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết vấn đề bắn tàn nhang ăn mực được không. Trên thực tế, mực là thực phẩm gây nhiều tác động xấu cho làn da nên mọi người cần tránh sử dụng trong thời gian đầu sau điều trị. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan tới dịch vụ, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.