Nám nội tiết: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả

Nám nội tiết là nỗi ám ảnh đối với nhiều người. Tuy nhiên, hiện nay đã có nhiều phương pháp để loại bỏ nám hiệu quả. Trong bài viết sau, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ chia sẻ các dấu hiệu nhận biết và cách xóa nám do nội tiết dứt điểm.

I. Nám nội tiết là gì? Cách nhận biết vết nám nội tiết

Nám nội tiết là những nốt tăng sắc tố có hình tròn xuất hiện trên bề mặt da, hình thành do rối loạn nội tiết tố khiến melanin tăng sinh bất thường. Mọi người có thể nhận biết nám nội tiết qua những biểu hiện như:

• Những đốm nhỏ có màu vàng nhạt hay đậm, ranh giới rõ ràng với vùng da xung quanh
• Tập trung tại các vị trí như gò má, thái dương, trán, mũi
• Kích thước không đồng đều, tạo thành đốm hoặc mảng nám lớn
• Xuất hiện các biểu hiện lão hóa như da đen sạm, nhăn nheo, thiếu đàn hồi,… 

II. Đối tượng dễ bị mắc nám da nội tiết

Khác với các loại nám thường gặp, nám nội tiết chủ yếu xuất hiện phổ biến ở những đối tượng như: 

• Người có làn da sẫm màu bẩm sinh
• Nữ giới trong độ tuổi từ 20 – 40 tuổi
• Người đang gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố

III. Nguyên nhân hình thành nám nội tiết tố trên da

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nám nội tiết, cụ thể như:

• Mang thai và sinh con: Trong thời gian thai kỳ, estrogen trong cơ thể người phụ nữ tăng mạnh kéo theo hắc tố melanin sản sinh nhanh, dẫn đến nám da khi mang thai. Tình trạng này thường giảm bớt sau khi sinh con, tuy nhiên một số trường hợp chân nám đã ăn sâu thì cần áp dụng những biện pháp khắc phục phù hợp.
• Sử dụng thuốc tránh thai: Trong thuốc tránh thai chứa thành phần progestin có ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể kích thích nám xuất hiện trên da.
• Căng thẳng, stress: Khi căng thẳng, cơ thể dễ sản sinh nhiều hormone cortisol khiến mất cân bằng estrogen và hormone MSH hình thành các vết nám trên da.

IV. Nám da do rối loạn nội tiết có ảnh hưởng gì không?

Nám da do rối loạn nội tiết không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều người, cụ thể như: 

• Ảnh hưởng thẩm mỹ: Nám da thường kèm theo các biểu hiện như da khô, sần sùi, dễ bong tróc, xuất hiện nếp nhăn, lão hóa da. Điều này gây ra tình trạng xuống cấp nhan sắc ở nhiều người.
• Ảnh hưởng tâm lý: Một làn da trắng mịn là ước mơ của rất nhiều người. Vì vậy, khi trên da xuất hiện nhiều đốm nám dễ dẫn đến cảm giác buồn bã, thiếu tự tin khi giao tiếp với người khác.

CHẤM DỨT NỖI LO DA NÁM KHI ĐIỀU TRỊ TẠI MAIA&MAIA – TƯ VẤN NGAY

V. Tránh nhầm lẫn nám nội tiết và nám thông thường 

Nhiều người bị nhầm lẫn giữa nám nội tiết và nám thông thường. Để phân biệt 2 loại nám này hãy theo dõi bảng dưới đây: 

VI. Người bị nám nội tiết có tự hết không?

Nám nội tiết không thể tự hết được. Nếu để lâu, nám có thể lan rộng ra các vùng xung quanh. Vì vậy, mọi người nên tìm hiểu và thực hiện các phương pháp để loại bỏ nám sớm. 

VII. Kinh nghiệm điều trị nám nội tiết tố phải biết

Hiện có rất nhiều phương pháp để điều trị nám hiệu quả, cụ thể: 

1. Khắc phục tình trạng nám nội tiết tại nhà

Đối với các trường hợp nám nội tiết nhẹ, mọi người có thể khắc phục và cải thiện tình trạng nám bằng những cách sau:

• Bổ sung estrogen: Nên sử dụng thực phẩm giàu estrogen như: đậu nành, đậu đen, đào,… để cân bằng hormone trong cơ thể nhằm giảm tình trạng nám nội tiết xuất hiện. Tuy nhiên cần tránh sử dụng estrogen tổng hợp vì có nguy cơ cao gây ung thư vú.
• Bổ sung omega – 3: Mọi người nên bổ sung các thực phẩm như: dầu dừa, bơ, cá hồi, hạt lanh, hạt chia, hạt óc chó, cà rốt, khoai tây… nhằm bổ sung omega-3 cho cơ thể, cải thiện tình trạng nám nội tiết hiệu quả
• Sinh hoạt vận động điều độ: Giữ tinh thần thoải mái, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tập thể dục sẽ giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài ra, ngủ đủ giấc cũng là cách giúp hạn chế tình trạng rối loạn hormone gây ra tình trạng nám.   
• Bảo vệ da khỏi yếu tố bên ngoài môi trường: Trước khi ra ngoài, mọi người nên sử dụng kem chống nắng, mặc quần áo dài, đeo khẩu trang, đội mũ để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV – tác nhân gây nám da. 
• Tránh sử dụng các chất kích thích: Để tránh tình trạng cơ thể bị rối loạn nội tiết hình thành nên nám da, mọi người nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,..

2, Điều trị bằng biện pháp y khoa

Với các trường hợp nám lâu năm sử dụng các cách khắc phục tại nhà không hiệu quả, mọi người nên tham khảo phác đồ điều trị nám nội tiết sử dụng các biện pháp y khoa như: 

• Peel da: Phương pháp sử dụng chất hóa học để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn tồn tại ở lỗ chân lông. Lột da hóa học giúp xóa lớp nám trên bề mặt và kích thích tái tạo tế bào mới, thế nhưng dễ gây sưng đỏ, ngứa, bong tróc và nguy cơ tái phát cao với trường hợp nám chân sâu.
• Lăn kim: Sử dụng một đầu lăn chứa nhiều đầu kim siêu nhỏ giúp tạo ra các tổn thương trên da nhằm kích thích sản sinh tế bào mới. Phương pháp này giúp đánh bay các đốm nám trên da. Tuy nhiên, lăn kim trị nám có nguy cơ gây sẹo và tổn thương làn da.
• Laser: Sử dụng tia laser xâm nhập, phá vỡ và loại bỏ sắc tố melanin trên da. Ưu điểm của phương pháp này là loại bỏ nám nhanh chóng giúp da trở nên căng mịn hơn. Nhược điểm là sau điều trị sẽ xuất hiện các triệu chứng tạm thời như ngứa, châm chích, nổi mề đay.

TÌM HIỂU CHI TIẾT LIỆU TRÌNH XÓA NÁM, SÁNG DA CHUẨN Y KHOA

VIII. Da bị nám nội tiết nên thăm khám và điều trị tại đâu?

Để loại bỏ nám an toàn, dứt điểm, mọi người nên tìm đến những cơ sở y tế uy tín. Trong đó, Maia&Maia là địa chỉ điều trị nám uy tín được nhiều người tin tưởng và lựa chọn bởi:

• Phòng khám được cấp phép hoạt động bởi Sở Y Tế Hà Nội
• Đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn và nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện da liễu tuyến đầu
• Hệ thống cơ sở vật chất sang trọng, hiện đại, đầy đủ tiện nghi
• Máy móc, trang thiết bị được nhập khẩu và có đầy đủ giấy chứng nhận toàn cầu
• Ứng dụng công nghệ Maitrix Light giúp loại bỏ nám dứt điểm, không đau, không cần kiêng khem
• Liệu trình điều trị nám được cá nhân hóa theo đúng chuẩn y khoa
• Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, nhiệt tình sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề trong suốt liệu trình

IX. Lưu ý cách phòng ngừa nám nội tiết quay lại

Để ngăn ngừa nám quay trở lại mọi người cần lưu ý những điều sau:

• Chăm sóc da: Nên vệ sinh sạch da thường xuyên, tẩy trang kỹ, tẩy tế bào chết 2 lần/tuần,… để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, mỹ phẩm, tế bào chết trên da nhằm hạn chế nguy cơ hình thành các vết nám. Đồng thời, cần thoa kem chống nắng và che chắn cơ thể trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. 
• Chế độ ăn uống khoa học: Uống nhiều nước giúp thải độc và cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra, cần bổ sung rau củ và hoa quả giàu vitamin C, E tốt cho da như: cam, bơ, dưa chuột, nho,… Không chỉ vậy, việc hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá,… cũng sẽ giúp cân bằng nội tiết, giảm nguy cơ hình thành nám hiệu quả. 
• Chế độ sinh hoạt: Hạn chế thức khuya, căng thẳng stress gây rối loạn nội tiết tố và hình thành nám trên da. Đồng thời, cần tránh sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài dễ gây tình trạng nám da
• Sử dụng thuốc: Nên sử dụng các biện pháp thay thuốc tránh thai để ngăn ngừa tình trạng rối loạn nội tiết dễ gây nên nám da. Ngoài ra, hãy sử dụng các loại thuốc và kem trị nám phù hợp sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp thông tin chi tiết về dấu hiệu nhận biết và cách điều trị nám nội tiết hiệu quả. Để xóa nám dứt điểm, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết. 

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật