Không ít người lo lắng khi bị viêm da cơ địa có ăn được thịt gà không bởi đây là thực phẩm có khả năng cao gây ngứa ngáy, sưng viêm làn da đang bị tổn thương. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết qua nội dung bài viết sau đây kèm một số lưu ý về chế độ ăn uống hàng ngày.

I. Viêm da cơ địa có ăn được thịt gà không?

Mọi người hoàn toàn có thể ăn được thịt gà khi bị viêm da cơ địa nhưng tình trạng da ở trạng thái ổn định và cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Trên thực tế, thịt gà là loại thực phẩm giàu protein và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng đối với người bị viêm da cơ địa, việc ăn thịt gà dễ gây ra các phản ứng bất thường như kích ứng, mẩn đỏ, làm gia tăng các triệu chứng viêm da,…

II. Bị viêm da cơ địa khi nào được ăn thịt gà?

Thông thường, bác sĩ sẽ đồng ý cho người bệnh được ăn thịt gà khi xác định tình trạng da thực tế của mọi người với các đặc điểm:

Tình trạng viêm da cơ địa ở giai đoạn ổn định không có dấu hiệu viêm nhiễm, vết thương hở
Cơ địa không có phản ứng dị ứng khi ăn thịt gà hoặc thử ăn một lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể
Được sự cho phép từ bác sĩ và chỉ định hàm lượng thịt gà tiêu thụ phù hợp

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Viêm da cơ địa ăn lươn được không?

III. Ngoài thịt gà, bị viêm da cơ địa nên kiêng ăn gì?

Dưới đây là danh sách thực phẩm cần hạn chế tiêu thụ để tránh gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm nhiễm:

Các loại thực phẩm chứa chất béo bão hòa như đồ chiên rán, đồ ăn nhanh nhiều giàu mỡ làm cơ thể bị tăng nguy cơ viêm nhiễm khiến da dễ bị tổn thương hơn
Sữa và các sản phẩm từ sữa khiến mọi người có khả năng bị dị ứng, mẩn đỏ
Các loại hải sản như cá, tôm, cua gây dị ứng và làm tình trạng viêm da trở nên nghiêm trọng
Thực phẩm chứa hợp chất gluten khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, mẩn đỏ lan rộng
Đồ ăn cay nóng hoặc gia vị đậm mùi làm tăng tình trạng ngứa ngáy và kích ứng da

IV. Lưu ý chế độ dinh dưỡng cho người mắc viêm da cơ địa

Việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng viêm da cơ địa:

Thực phẩm nên ăn: Mọi người nên bổ sung các thực phẩm chứa vitamin A., B, C cùng omega 3 và chất xơ có trong rau xanh, trái cây, các loại cá béo, hạt khô, ngũ cốc nguyên hạt giúp chống viêm, hỗ trợ da phục hồi tự nhiên.
Chọn mua thực phẩm: Lựa chọn các loại thực phẩm tươi mới có nguồn gốc rõ ràng, không chứa thuốc tăng trọng, hóa chất độc hại hoặc chứa phẩm màu, chất phụ gia
Cách chế biến: Thực hiện các phương pháp chế biến nhẹ nhàng như hấp, luộc, nướng thay vì chiên rán để đảm bảo lưu giữ dinh dưỡng tự nhiên, tránh nguy cơ kích ứng da khi kết hợp với các loại gia vị như gừng, nghệ, tỏi,…
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trao đổi với bác sĩ chuyên môn để xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng da giúp hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa và cải thiện đề kháng da

V. Hướng dẫn chăm sóc khi bị viêm da cơ địa

Để đảm bảo sức khỏe làn da và hạn chế biến chứng xấu không mong muốn, mọi người nên thực hiện chế độ chăm sóc khoa học ngay tại nhà như sau:

Duy trì việc vệ sinh làn da sạch sẽ mỗi ngày bằng nước ấm, nước muối sinh lý hoặc sát khuẩn bằng dung dịch chuyên dụng để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn
Sử dụng kem dưỡng ẩm tự nhiên không chứa hương liệu hoặc hóa chất độc hại dễ dàng thẩm thấu để giữ cho làn da được mềm mại, không bị khô ráp
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da như sữa tắm, xà phòng,…
Không nên ngâm nước quá lâu và chỉ nên tắm trong khoảng 10 – 15 phút
Cấp ẩm cho da ít nhất 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối, nhất là sau khi tắm xong
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc để cơ thể được phục hồi, tránh căng thẳng khiến đề kháng da dễ bị suy yếu
Thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng tránh tình trạng viêm da cơ địa trở nên nghiêm trọng hơn bằng các bài tập nhẹ nhàng như thiền hoặc yoga

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết thắc mắc viêm da cơ địa có ăn được thịt gà không cùng những loại thực phẩm cần tránh tiêu thụ trong thời gian này. Để xử lý tình trạng bệnh viêm da dứt điểm bằng công nghệ cao, mọi người hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 đặt lịch thăm khám 1:1 với đội ngũ bác sĩ chuyên môn.