Trị nám vào mùa đông: Bí quyết cho làn da sáng mịn, đều màu

Trị nám vào mùa đông là thời điểm vàng giúp mọi người đánh bay đốm nám, lấy lại làn da sáng khỏe. Vậy tại sao nên thực hiện trị nám da vào mùa đông? Mùa đông trị nám thì có hiệu quả gì? Hãy đọc bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia để biết thêm chi tiết.

I. Lý do nên trị nám vào mùa đông

Nám da không phải vấn đề sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng xấu đến ngoại hình và tâm lý, do đó tìm kiếm các phương pháp khắc phục là mối quan tâm hàng đầu của người đang gặp tình trạng này. Đặc biệt, việc trị nám vào mùa đông được nhiều người coi là thời điểm vàng bởi:

• Ánh nắng mặt trời yếu hơn: Vào mùa đông, cường độ tia UV thường thấp hơn do ngày ngắn hơn, từ đó giảm tác động của ánh nắng lên da. Việc ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp giảm lượng melanin hình thành và không mất nhiều công sức để che chắn cho da.
• Da có xu hướng khô hơn: Mùa đông da thường khô hơn, lớp da chết ở bề mặt bong tróc nhanh hơn và lớp da mới dễ dàng tái tạo.
• Da ít tiết dầu và mồ hôi hơn: Thời tiết lạnh giúp giảm tiết dầu và mồ hôi trên da, giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho việc sử dụng các phương pháp trị nám mà không gây thêm các vấn đề khác về da.
• Thuận lợi cho việc chăm sóc: Khi trời lạnh, da sẽ ít tiết dầu và mồ hôi nên lớp kem dưỡng được sử dụng sau khi trị nám vào mùa đông sẽ bám lâu và phát huy hiệu quả tốt hơn.

II. Gợi ý các cách trị nám hiệu quả vào mùa đông

Dưới đây là gợi ý các cách xóa đốm nám vào mùa đông hiệu quả mà mọi người có thể tham khảo:

1, Sử dụng nguyên liệu tự nhiên

Đây là phương pháp an toàn và ít gây kích ứng cho da. Dưới đây là một số nguyên liệu phổ biến mà mọi người có thể dùng để trị nám vào mùa đông ngay tại nhà:

• Nha đam: Lượng lớn vitamin nhóm B,C,E cùng các khoáng chất như kẽm, canxi, kali,… trong nha đam có khả năng làm đều màu da và cải thiện vùng da bị tăng sắc tố.
• Sữa chua: Với những dưỡng chất quý giá như axit lactic, chất chống oxy hóa, vitamin các nhóm A, B, C, E,…giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn, tăng cường tái tạo giúp mờ nám da. 
• Rau má: Chứa nhiều vitamin A, C cùng hoạt chất Saponin, Triterpenoids giúp ức chế sắc tố melanin dưới da. Đồng thời còn thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới, giúp da sáng và đều màu hơn. 

2, Điều trị bằng thuốc

Các loại thuốc trị nám da có tác dụng làm giảm sự sản sinh và tích tụ melanin dưới da, từ đó làm mờ các vết nám và làm sáng da. Một số thành phần trong thuốc giúp khắc phục vấn đề sạm nám bao gồm:

• Hydroquinone: Thành phần có khả năng ức chế hoạt động của Tyrosinase – enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Ngoài ra, dùng Hydroquinone trị nám còn hỗ trợ làm đều màu da và cải thiện cấu trúc da tổng thể.
• Tretinoin: Giúp tăng cường quá trình thay mới tế bào da, loại bỏ các tế bào chết, kích thích tái tạo giúp da sáng mịn và mờ thâm nám.
• Axit Kojic: Ức chế enzyme Tyrosinase làm giảm sản xuất melanin, hạn chế sự xuất hiện của các đốm nám giúp làm đều màu và sáng da.
• Niacinamide: Hay còn gọi là vitamin B3 giúp giảm sự di chuyển của melanin lên bề mặt da. Đồng thời giúp tăng cường bảo vệ da, làm mờ các vết nám và cải thiện độ đàn hồi của da.

3, Liệu pháp y khoa

Các liệu pháp y khoa được đánh giá cao bởi hiệu quả vượt trội trong việc trị nám và kỹ thuật hiện đại giúp loại bỏ các đốm nám một cách nhanh chóng, an toàn. Một số phương pháp ngoại khoa thường được sử dụng như:

• Tiêm meso trị nám: Giúp đưa trực tiếp các hoạt chất gồm vitamin, enzyme, hormone cùng các chiết xuất từ thực vật lành tính vào sâu bên trong da để cải thiện tình trạng thâm sạm do nám. Đồng thời còn kích thích quá trình sản sinh collagen giúp da trở nên đều màu, săn chắc và căng bóng.
• Lăn kim trị nám: Phương pháp này sử dụng các đầu kim nhỏ để tạo ra tổn thương vi mô trên bề mặt da. Sau đó, quá trình này sẽ kích thích da tự phục hồi, tăng sản xuất collagen và làm mờ các vết nám cũng như cải thiện tổng thể làn da.
• Trị nám bằng IPL: Đây là phương pháp sử dụng xung ánh sáng cường độ cao để tác động vào vùng da bị nám, khiến các sắc tố melanin gây ra nám bị tiêu diệt. Ngoài ra, IPL còn thúc đẩy sản sinh collagen giúp da trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn.
• Xóa nám bằng huyết tương tự thân : Phương pháp này làm giảm thâm sạm trên da nhờ vào huyết tương tự thân giúp tái tạo làn da và đồng thời kích thích sản sinh collagen để làm mờ các vết thâm nám từ sâu bên trong. 
• Điều trị laser: Phương pháp này sử dụng các bước sóng laser để phá vỡ liên kết các sắc tố melanin mà không làm tổn thương các mô da xung quanh. Ngoài ra, tia laser còn kích thích sản sinh collagen, giúp da tái tạo và giảm tình trạng tái phát nám trở lại.

GIẢI QUYẾT NÁM NHANH CHÓNG CHỈ SAU 1 LIỆU TRÌNH TẠI MAIA&MAIA

III. Bị nám ở trên da nên thăm khám và điều trị ở đâu tốt?

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tự hào là địa chỉ được hàng ngàn khách hàng lựa chọn trong việc điều trị các vấn đề về nám da bởi:

• Đơn vị được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động.
• Quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa da liễu đầu ngành có chuyên môn và kinh nghiệm dày dặn.
• Ứng dụng công nghệ Maitrix Light đa trị liệu thế hệ mới để điều trị nám, xử lý triệt để tất cả các tình trạng nám và hạn chế nguy cơ tái phát. 
• Xây dựng quy trình thăm khám chuẩn y khoa, cá nhân hóa theo từng khách hàng.
• Cơ sở vật chất khang trang, máy móc hiện đại được đầu tư nhập khẩu từ nước ngoài.
• Đội ngũ nhân viên tư vấn, lễ tân tận tâm, nhiệt tình, sẵn sàng hỗ trợ mọi khách hàng.

IV. Chế độ chăm sóc da sau điều trị vào mùa đông

Sau khi hoàn thành liệu trình trị nám vào mùa đông, mọi người cần có chế độ chăm sóc để ngăn ngừa sự tái phát của nám và giúp hiệu quả điều trị đạt tốt nhất. Cụ thể, mọi người cần chú ý những điều sau:

• Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và làm dịu da được các bác sĩ da liễu khuyến nghị
• Tránh các sản phẩm chăm sóc hoặc mỹ phẩm có chứa chất kích ứng như cồn, hương liệu, chất tẩy rửa mạnh,…
• Thoa kem chống nắng đều đặn hàng ngày ngay cả khi trời không nắng to
• Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để da có thời gian phục hồi
• Không xông hơi, bơi lội, tắm biển và hạn chế tham gia các hoạt động thể chất gây đổ mồ hôi
• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, các loại hạt,… và uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da
• Tránh ăn các thực phẩm khiến da dễ bị thâm hoặc sẹo như: rau muống, đồ nếp, thịt bò, hải sản,…. Hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt, sử dụng chất kích thích,… làm chậm quá trình phục hồi
• Định kỳ thăm khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tiến triển và hiệu quả của liệu trình trị nám.

Như vậy, trên đây là những chia sẻ về việc trị nám vào mùa đông. Hy vọng với những thông tin hữu ích phía trên, mọi người đã có cho mình những kinh nghiệm để trị nám. Để được thăm khám và điều trị tình trạng về nám, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia theo hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật