Tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc có bình thường không?

Tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc là tình trạng nhiều người gặp phải nhưng thường không hiểu rõ nguyên nhân. Vậy những hạt trắng nhỏ bám ở chân tóc là hiện tượng sinh lý bình thường của tóc hay là dấu hiệu cảnh báo vấn đề da đầu? Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu thông tin chi tiết qua nội dung bài viết sau.

I. Tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc là dấu hiệu bệnh gì?

Đây là tình trạng sợi tóc rụng xuống mang theo một phần khối nhỏ màu trắng hoặc hơi đục bám chặt ở phần gốc. Đây thường là phần keratin hoặc bã nhờn bao quanh chân tóc khi tóc rụng chứ không phải nang tóc như nhiều người thường nghĩ. Tình trạng này thường do các nguyên nhân sau gây nên: 

• Chu kỳ rụng tóc sinh lý: Khi tóc bước vào giai đoạn nghỉ ngơi, chân tóc có thể xuất hiện hạt trắng nhỏ do lớp bao keratin. Đây thường là hiện tượng tự nhiên nếu tóc không rụng quá nhiều và vẫn mọc lại bình thường
• Da đầu tiết nhiều dầu hoặc có gàu: Bã nhờn, tế bào chết và gàu tích tụ quanh nang tóc có thể tạo thành hạt trắng ở chân tóc
• Viêm da đầu: Các bệnh lý da đầu gây kích ứng, ngứa, bong vảy và làm chân tóc suy yếu, từ đó gây rụng tóc kèm hạt trắng và có thể kèm đỏ da hoặc khó chịu
• Nấm da đầu: Các loại nấm như Trichophyton hay Microsporum gây ra các mảng vảy trắng. Khi tóc rụng, các bào tử nấm và mảng da chết bám chặt vào sợi tóc tạo thành hạt trắng như hạt cám
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc sai cách: Lạm dụng dầu gội khô, keo xịt tóc hoặc gội đầu không sạch khiến hóa chất tích tụ, vón cục ở chân tóc tạo thành các hạt trắng nhỏ

II. Tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc có mọc lại được không?

Tình trạng này vẫn có khả năng mọc lại nếu nang tóc chưa bị tổn thương nghiêm trọng. Thông thường, hạt trắng chỉ là lớp bao keratin hoặc bã nhờn quanh chân tóc; đây chỉ là dấu hiệu tóc đã hoàn tất chu kỳ sinh trưởng và chuẩn bị thay thế bằng sợi tóc mới. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân do viêm nhiễm hoặc nấm da đầu kéo dài, tóc mới có thể mọc yếu, mỏng dần và thậm chí ngừng mọc hoàn toàn rồi gây hói. 

Khi tóc bắt đầu phục hồi, mọi người có thể thấy những sợi tóc con mọc lên ở vùng tóc thưa, sợi tóc ban đầu khá mảnh, mềm rồi dày và chắc dần theo thời gian. Nếu da đầu khỏe mạnh, không viêm nhiễm và chế độ chăm sóc phù hợp, tóc thường sẽ mọc lại sau vài tuần đến vài tháng.

Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc xuất hiện kèm theo các dấu hiệu bất thường sau, mọi người nên theo dõi và thăm khám sớm với bác sĩ:

• Tóc rụng nhiều liên tục trong vài tuần không thuyên giảm
• Da đầu ngứa, đỏ, bong vảy hoặc đau rát
• Tóc rụng và thưa nhanh, xuất hiện vùng hói rõ rệt
• Tóc con mọc yếu, dễ gãy hoặc mọc chậm bất thường
• Đã thay đổi cách chăm sóc tóc và lối sống nhưng tình trạng không cải thiện

BẠN NÊN BIẾT: Gội đầu nhiều có rụng tóc không?

III. Cách khắc phục tóc gãy rụng có hạt trắng tại nhà

Để cải thiện tình trạng tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc, mọi người cần thực hiện như sau:

1. Sử dụng sản phẩm chuyên dụng

Mọi người có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng với các lưu ý sau:

• Dùng dầu gội chứa hoạt chất kháng nấm: Ưu tiên các dòng dầu gội dược liệu chứa thành phần Ketoconazole, Selenium Sulfide hoặc Axit Salicylic để làm sạch da đầu, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây viêm nang lông hiệu quả
• Hạn chế các sản phẩm chứa Silicone và Sulfate: Các dòng dầu gội công nghiệp nhiều bọt, chứa nhiều Silicone và Sulfate làm khô da đầu, kích thích tuyến dầu tiết nhiều hơn để bù đắp dẫn đến bít tắc chân tóc

2. Thay đổi thói quen vệ sinh

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm phù hợp, mọi người cần điều chỉnh thói quen chăm sóc tóc hằng ngày để giảm áp lực lên nang tóc và cải thiện tình trạng rụng tóc rõ rệt:

• Gội đầu với tần suất hợp lý: Nên duy trì gội đầu 2 – 3 lần/tuần hoặc tùy theo tình trạng da đầu để tránh tích tụ dầu thừa nhưng cũng không làm da đầu bị khô
• Massage da đầu giảm rụng tóc: Chỉ dùng phần đầu ngón tay xoa nhẹ theo chuyển động tròn, tránh cào bằng móng tay vì dễ gây tổn thương chân tóc và khiến tóc rụng nhiều hơn
• Hạn chế buộc tóc chặt và tác động nhiệt: Nên thấm khô tóc và sấy khô ở chế độ mát, hạn chế buộc tóc quá chặt hoặc sấy ở nhiệt độ cao thường xuyên vì dễ làm sợi tóc suy yếu, dễ gãy rụng

3. Phương pháp tự nhiên

Ngoài chăm sóc cơ bản, một số biện pháp tự nhiên hỗ trợ làm sạch da đầu, nuôi dưỡng nang tóc và giảm rụng tóc nếu áp dụng đều đặn như:

• Bồ kết: Hỗ trợ làm sạch da đầu, giảm bã nhờn và giúp nang tóc thông thoáng hơn, từ đó góp phần hạn chế tóc gãy rụng và giúp tóc chắc khỏe tự nhiên
• Gừng tươi: Có đặc tính kháng khuẩn và làm ấm da đầu giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da, hỗ trợ nuôi dưỡng nang tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu
• Dầu dừa nguyên chất: Giúp dưỡng ẩm da đầu, giảm khô xơ và hỗ trợ bảo vệ sợi tóc trước tác động từ môi trường nhờ đặc tính kháng khuẩn nhẹ
• Lá trà xanh: Làm dịu da đầu, giảm viêm và kiểm soát dầu thừa, từ đó hạn chế nguy cơ bít tắc nang tóc
• Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong: Tăng cường protein, vitamin nhóm B, sắt và kẽm trong khẩu phần ăn giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình mọc tóc ổn định, bền vững hơn

IV. Khi nào cần đi khám bác sĩ da liễu?

Mặc dù tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc có thể là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng trong một số trường hợp đây lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý da đầu hoặc tổn thương nang tóc cần được điều trị chuyên sâu. Mọi người nên chủ động thăm khám bác sĩ nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Tóc rụng nhiều bất thường kéo dài trên 2 – 3 tháng, không cải thiện dù đã áp dụng các biện pháp chăm sóc
• Mật độ tóc thưa nhanh, lộ rõ da đầu hoặc xuất hiện mảng hói
• Da đầu ngứa, đỏ, bong vảy, có cảm giác đau rát hoặc tiết nhiều dầu
• Tóc con mọc yếu, mỏng và dễ gãy rụng

V. Địa chỉ điều trị rụng tóc hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình

Với định hướng điều trị rụng tóc an toàn, hiệu quả và cá nhân hóa, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia ngày càng khẳng định uy tín trong lĩnh vực chăm sóc và phục hồi tóc chuyên sâu được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn nhờ thế mạnh nổi bật sau:

• Cơ sở được Sở Y Tế cấp phép hoạt động đảm bảo tiêu chuẩn chuyên môn và an toàn điều trị
• Sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và điều trị
• Phác đồ điều trị xây dựng riêng theo từng tình trạng rụng tóc, ứng dụng công nghệ Maitrix Hair hỗ trợ phục hồi nang tóc và cải thiện mật độ tóc
• Hệ thống máy móc được đầu tư hiện đại, tiên tiến nhằm hỗ trợ chẩn đoán và điều trị chính xác
• Không gian thăm khám sạch sẽ, khang trang, đảm bảo sự riêng tư và thoải mái cho khách hàng
• Đội ngũ nhân viên tư vấn và chăm sóc khách hàng tận tâm, đồng hành xuyên suốt liệu trình để tối ưu hiệu quả điều trị

VI. Lời khuyên để có da đầu khỏe mạnh, ngừa rụng tóc

Để duy trì mái tóc chắc khỏe và hạn chế tình trạng tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc, mọi người cần lưu ý các điều sau để bảo vệ nang tóc và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh lâu dài:

• Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho nang tóc phát triển khỏe mạnh
• Gội đầu đúng cách và lựa chọn sản phẩm phù hợp với da đầu để duy trì sự cân bằng dầu tự nhiên, hạn chế kích ứng và bít tắc nang tóc
• Hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc mỗi ngày giúp cơ thể ổn định nội tiết tố, từ đó giảm ảnh hưởng tiêu cực đến chu kỳ sinh trưởng của tóc
• Bảo vệ tóc trước tác động của nhiệt, hóa chất và ánh nắng mạnh bằng cách hạn chế tạo kiểu nhiệt thường xuyên và che chắn tóc khi ra ngoài để tránh làm tóc khô xơ, suy yếu
• Chủ động thăm khám bác sĩ khi xuất hiện dấu hiệu rụng tóc bất thường để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời

Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết cho mọi người về tình trạng tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc cũng như chia sẻ hướng điều trị phù hợp. Nếu đang gặp phải tình trạng trên và muốn được thăm khám cùng đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được hỗ trợ tốt nhất.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật