Tóc bạc bị ngứa: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Tóc bạc bị ngứa không được điều trị sớm có thể gây ảnh hưởng xấu đến tóc và da đầu. Việc xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp cải thiện tình trạng này. Trong bài viết sau, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng ngứa khi tóc bạc. 

I. Tại sao tóc bạc lại bị ngứa?

Tóc bạc không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn kèm theo cảm giác ngứa ngáy khó chịu bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Da đầu khô: Thiếu độ ẩm, chất dầu dễ bị bong tróc da, kích ứng, ngứa ngáy, khó chịu.   
• Dị ứng: Sử dụng dầu gội, dầu xả, dưỡng tóc chứa nhiều chất hóa học sẽ gây kích ứng khiến da đầu bị ngứa ngáy. 
• Gàu: Sự xuất hiện của gàu trên da đầu sẽ làm bít tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng ngứa ngáy. 
• Tóc mọc ngược: Gây ra tình trạng viêm da, chảy mủ, ngứa ngáy dữ dội.
• Thiếu hụt dinh dưỡng: Da đầu thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin B2, B6, E, H… khiến da đầu khô, bong tróc và bị ngứa.

II. Cách khắc phục tình trạng tóc bạc bị ngứa

Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng ngứa da đầu mà mọi người có thể áp dụng:

1, Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Sản phẩm chứa nhiều chất hóa học không rõ nguồn gốc sẽ khiến da đầu bị kích ứng gây ngứa ngáy. Để hạn chế tình trạng này, mọi người nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc chứa thành phần tự nhiên lành tính với da.

Nếu cần thiết, mọi người hãy sử dụng các sản phẩm dầu gội, xả chuyên dụng có thành phần kháng viêm, giảm ngứa và ngừa gàu. Đồng thời tránh các sản phẩm chứa sulfate, paraben, hương liệu nhân tạo vì chúng dễ gây kích ứng da đầu.

2, Gội đầu đúng cách

Gội đầu sai cách không chỉ gây ngứa mà còn gây nhiều tác hại cho tóc, vì vậy mọi người nên chăm sóc tóc đúng cách theo hướng dẫn sau: 

• Làm ướt tóc: Dùng nước ấm làm ướt tóc từ gốc đến ngọn giúp tóc hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Bôi dầu gội lên tóc: Lấy một lượng dầu gội vừa đủ và thoa đều lên tóc.
• Massage da dầu: Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng giúp kích thích máu lưu thông và đưa dưỡng chất đến nuôi tóc, hạn chế tình trạng tóc bạc.
• Xả sạch lại tóc: Dùng nước ấm loại bỏ sạch bọt dầu gội tránh nguy cơ gây ngứa da đầu.
• Thoa dầu xả: Bôi dầu xả lên phần thân và ngọn tóc ủ trong khoảng 5 phút giúp dưỡng chất thấm sâu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
• Gội lại và làm khô tóc: Xả sạch lại tóc, sử dụng khăn mềm để làm khô tóc, hạn chế gây tổn thương cho tóc.

Ngoài ra, mọi người nên duy trì gội đầu khoảng 2 – 3 lần/tuần nhằm lành sạch vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết bám trên da đầu. Đồng thời, cần tránh dùng nước nóng dễ gây khô da, kích thích tiết nhiều dầu nhờn, gây bết dính tóc, ngứa da đầu.  

3, Dưỡng ẩm cho da đầu

Việc dưỡng ẩm là điều quan trọng nhằm ngăn ngừa tình trạng bong tróc, gàu nhiều. Theo đó, mọi người hãy thoa dầu dưỡng sau khi gội đầu để cấp ẩm cho da đầu. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng tóc từ thiên nhiên để cải thiện chất tóc chắc khỏe, đen bóng hơn như:

• Hạnh nhân: Cung cấp vitamin E, A giúp nuôi dưỡng tóc luôn mềm mại, hạn chế tình trạng bạc màu tóc.
• Hành tây: Bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và duy trì mái tóc luôn đen bóng.
• Mật mía: Chứa các thành phần như melanin, vitamin B và khoáng chất như sắt, đồng, kẽm giúp cải thiện tình trạng tóc bạc. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong mật mía còn có tác dụng bảo vệ tóc khỏi hư tổn do gốc tự do và các tác nhân môi trường.

4, Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

• Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như vitamin A, B, sắt, kẽm, protein,… giúp hạn chế sự lão hóa, cải thiện tình trạng bạc tóc.
• Tránh uống rượu bia, hút thuốc lá khiến tóc bị suy yếu và chuyển sang màu bạc.

5, Lối sống sinh hoạt lành mạnh

• Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thư giãn giúp tóc khỏe mạnh
• Sử dụng mũ, ô nhằm bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời, khói bụi khi đi ra ngoài
• Massage da đầu mỗi ngày nhằm kích thích tuần hoàn máu, hạn chế tình trạng tóc bạc
• Tránh tác động nhiệt hoặc hóa chất lên tóc với việc nhuộm, uốn, duỗi,… làm tóc bị hư tổn

III. Khi nào cần gặp bác sĩ

Tóc bạc bị ngứa không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề ảnh hưởng xấu tới tóc và da đầu. Trong trường hợp, mọi người đã sử dụng các biện pháp khắc phục mà tình trạng ngứa không được cải thiện, đồng thời da đầu còn xuất hiện các dấu hiệu như đau, lở loét, rụng nhiều tóc, mọi người nên đến gặp bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Bài viết trên đã chia sẻ nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tóc bạc bị ngứa. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể hơn.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật