Râu không mọc ở nhân trung khiến nhiều người tự ti vì râu mọc không đều, gây mất thẩm mỹ. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân khác nhau và cần có cách khắc phục hiệu quả. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ cùng mọi người tìm hiểu thêm về tình trạng râu không mọc ở nhân trung trong bài viết sau.

I. Nguyên nhân râu không mọc ở nhân trung

Râu không mọc ở nhân trung do nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là những nguyên nhân chính của tình trạng này:

Yếu tố di truyền: Gen di truyền sẽ quyết định đến vị trí cũng như độ dày/mật độ mọc của râu. Nếu râu thưa, không mọc ở nhân trung rất dễ do di truyền.
Tuổi tác: Với lứa tuổi dậy thì râu mọc chậm, chưa phát triển đủ nên sẽ thưa, không mọc ở nhân trung. Đến độ tuổi trưởng thành tình trạng này sẽ biến mất, râu sẽ mọc đều hơn.
Mất cân bằng hormone: Hormone testosterone và Dihydrotestosterone sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của râu. Tuy nhiên không phải tất cả vùng trên khuôn mặt sẽ đều nhạy cảm với DHT, nhân trung là vùng ít bị ảnh hưởng nên ở một số người râu sẽ không mọc ở vị trí này.
Thiếu hụt dưỡng chất: Ăn uống không đủ chất (thiếu biotin, vitamin D, kẽm, sắt, protein) khiến râu mọc lởm chởm, không đều, không mọc ở nhân trung.
Môi trường và lối sống: Thời tiết quá khô và lạnh khiến nang râu yếu đi, râu mọc không đều. Ngoài ra nếu mọi người căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, lười vận động sẽ khiến hormone rối loạn, râu không mọc ở nhân trung.
Sẹo và tổn thương da: Nếu ở nhân trung từng có sẹo, tổn thương da hay bỏng thì sẽ khiến phá hủy nang râu, khiến râu khó mọc.

II. Cách cải thiện tình trạng râu mọc không đều

Có rất nhiều những phương pháp cải thiện tình trạng râu mọc không đều để mọi người áp dụng. Gợi ý cho mọi người một số cách hiệu quả giúp râu mọc đều ở nhân trung:

1. Phương pháp tự nhiên

Một số phương pháp tự nhiên đơn giản giúp cải thiện tình trạng râu không mọc ở nhân trung. Gợi ý cho mọi người một số phương pháp tự nhiên kích thích râu mọc nhanh, đều như sau:

Tẩy tế bào chết cho da: Mỗi tuần tẩy tế bào chết 2 – 3 lần để giúp loại bỏ tế bào chết trên da làmnang râu thông thoáng
Dưỡng ẩm cho da, râu: Sử dụng dầu dưỡng/kem dưỡng chứa tinh dầu jojoba, dầu argan giúp dưỡng ẩm cho da và râu luôn mềm mại.
Rửa mặt hàng ngày: Làm sạch da mặt, râu với sữa rửa mặt mỗi ngày 2 lần để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa giúp nang râu được khỏe mạnh, râu mọc đều và thẩm mỹ.
Cải thiện chế độ ăn: Bổ sung trong chế độ ăn những thực phẩm giúp râu phát triển nhanh hơn như biotin (trứng, cá hồi, hạnh nhân), kẽm (thịt bò, hàu, hạt bí), protein (thịt gà, cá, trứng), vitamin D (cá béo, nấm), Omega 3 (cá hồi, hạt chia)
Tập thể dục, ngủ đủ giấc: Tập thể dục thường xuyên giúp hormone testosterone trong cơ thể tăng lên, tốt cho sự phát triển của râu. Ngoài ra, mỗi ngày nên ngủ đủ giấc để tái tạo và thúc đẩy hormone tăng trưởng của cơ thể, cải thiện tình trạng râu không mọc ở nhân trung.
Hạn chế căng thẳng: Giữ tinh thần thoải mái, tham gia các hoạt động như thiền, yoga để cân bằng hormone cơ thể, hỗ trợ mọc râu.
Kiên nhẫn, để râu mọc tự nhiên: Để râu mọc nhanh và đều không nên cạo râu thường xuyên. Mọi người nên để râu mọc tối thiểu từ 4 – 6 tuần, sau đó mới nên cạo tỉa tạo kiểu.

2. Biện pháp kích thích mọc râu

Ngoài các phương pháp tự nhiên còn có rất nhiều những phương pháp khác kích thích mọc râu. Dưới đây là những phương pháp giúp kích thích mọc râu hiệu quả, đơn giản:

Dùng thuốc, sản phẩm: Bổ sung thực phẩm/viên uống tổng hợp chứa biotin, vitamin D, kẽm, sắt và Omega 3 giúp râu mọc nhanh hơn. Ngoài ra có thể dùng Minoxidil 5% bôi thoa lên vùng mọc râu 2 lần/ngày để kích thích râu mọc nhanh hơn.
Cấy râu: Trường hợp râu không mọc ở nhân trung trong thời gian dài, râu quá thưa hay không có nang râu nên tham khảo phương pháp cấy râu (lấy từ tóc, lông ngực). Phương pháp hiệu quả lâu dài tuy nhiên chi phí sẽ cao.
Lăn kim: Phương pháp sẽ dùng những con lăn có đầu kim siêu nhỏ tạo tổn thương trên da, kích thích tăng sinh collagen, hỗ trợ lưu thông máu làm mở nang râu. Từ đó râu sẽ mọc nhanh và dày, đều hơn.

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này về tình trạng râu không mọc ở nhân trung giúp mọi người biết rõ nguyên nhân, cách khắc phục tình trạng hiệu quả. Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về bí quyết chăm sóc râu mọc đều đẹp hay các phương pháp triệt râu/lông an toàn liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188