Phòng ngừa bệnh nấm móng chân như thế nào cho hiệu quả?

Tình trạng nấm ở móng chân khiến bộ phận này bị nứt nẻ, ố vàng và trông rất mất thẩm mỹ. Thậm chí, bệnh có thể gây đau nhức khi đi giày, dép. Nấm móng chân có thể dẫn đến nhiễm trùng nếu không được điều trị sớm. Vậy biện pháp nào có thể phòng ngừa bệnh nấm móng chân? Bài viết hôm nay, dalieuhanoi.vn sẽ giúp bạn tìm hiểu.

1. Tìm hiểu về bệnh nấm móng chân

Móng chân rất dễ chứa vi khuẩn nếu không được vệ sinh và chăm sóc thường xuyên. Nấm móng chân hình thành khi nấm xâm nhập và phát triển thành vết nứt trên móng hoặc vết cắt trên da. Lúc này móng chân sẽ đổi màu và có vẻ dày hơn. Từ đó, việc đi lại và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân liên tục bị ảnh hưởng bởi những cơn đau.

Nấm móng chân có thể lây lan sang các phần khác của móng và thậm chí phát triển trên móng tay và da. Theo các chuyên gia, nam giới dễ bị nấm móng chân hơn nữ giới. Người già là đối tượng cực kỳ dễ bị nhiễm nấm do sức đề kháng kém. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường, thường xuyên hút thuốc lá… cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

2. Triệu chứng và nguyên nhân bệnh nấm móng chân

Để điều trị và phòng ngừa bệnh nấm móng hiệu quả cần hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của bệnh. Từ đó sẽ giúp các bác sĩ điều trị bệnh dễ dàng và triệt để hơn.

Triệu chứng của bệnh nấm móng chân

Làm thế nào có thể biết nếu bạn bị nấm móng chân dựa trên màu sắc bất thường của móng? Thông thường, bệnh lý này có dấu hiệu một hoặc nhiều móng chân đổi màu thành trắng, nâu, vàng. Sau đó, móng chân có thể dày lên và nứt nẻ. Tình trạng này nếu không được điều trị sớm có thể gây chảy máu.

Móng chân thường xuyên bị gãy cũng là một triệu chứng của bệnh nấm móng chân. Nấm phát triển quá mức có thể khiến móng bị lỏng và tách khỏi nền móng.

Nguyên nhân gây nấm móng chân

Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây nấm móng chân đã được xác định là do một nhóm vi khuẩn dermatophytes gây ra. Môi trường phát triển của loại nấm này là trên da và keratin (thành phần chính của tóc và móng tay).

3. Phòng ngừa bệnh nấm móng chân

Dưới đây là một số biện pháp phòng chống nấm móng chân:

Giữ chân sạch sẽ, khô thoáng

Vệ sinh tay chân thường xuyên là cách dễ dàng để loại bỏ vi khuẩn tích tụ. Bạn có thể sử dụng nước xà phòng. Sau đó, lau khô bàn chân của bạn mà không bỏ sót các ngón chân. Móng chân ướt có thể khiến nấm phát triển mạnh mẽ hơn.

Không đi chân trần

Môi trường ẩm ướt có thể là nơi sinh sản của dermatophytes. Khi đi chân trần, bạn dễ bị nhiễm nấm và thậm chí bạn còn tăng nguy cơ bị nhiễm nấm từ người khác. Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyến khích bạn đi giày hoặc dép xỏ ngón khi đi dạo quanh hồ bơi công cộng, phòng thay đồ và phòng tắm.

Thay tất, giày thường xuyên

Đi giày và tất hàng ngày có thể khiến chân bạn đổ mồ hôi. Vì vậy, bạn cần thay vớ thường xuyên và giặt khô. Giặt giày của bạn cũng rất quan trọng để loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn. Đặc biệt đối với các vận động viên, việc thay giày thường xuyên càng cần thiết hơn.

Sử dụng giày vừa vặn

Nấm phát triển mạnh khi chân đi giày và tất chật. Bạn nên chọn những đôi giày vừa vặn với hình dạng bàn chân của mình và có khoảng trống để móng chân và các ngón chân được thở. Chọn chất liệu giày thoải mái, thấm mồ hôi.

Cắt móng chân

Cắt móng chân có thể giúp ngăn ngừa bệnh nấm móng. Nhưng hãy cẩn thận khi cắt móng chân vì nó có thể kẹp vào da và gây tổn thương da.

Dùng bột chuyên dành cho chân

Sau khi tắm và lau khô chân, bạn có thể rắc một ít phấn rôm lên chúng. Bột bắp là một trong những loại bột phổ biến nhất. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng bột thuốc vì nó có thể chống nấm móng tay và chân.

Giữ dụng cụ làm móng sạch sẽ

Làm sạch và khử trùng bấm móng tay, dũa và kéo sau mỗi lần sử dụng. Nó có thể được khử trùng bằng cồn, hiệu quả sẽ tốt hơn. Ngoài ra, không dùng chung những dụng cụ này với người khác để tránh lây nhiễm nấm.

Hạn chế sơn móng

Sơn móng có thể là môi trường thuận lợi cho vi nấm phát triển. Vì vậy, bạn nên tránh sơn móng giả. Nếu bạn muốn làm móng chân, bạn nên tìm một thẩm mỹ viện được chăm sóc chu đáo và được cấp phép. Đảm bảo rằng họ đã vệ sinh tất cả các dụng cụ sau mỗi lần sử dụng và trước mỗi khách hàng mới hoặc bạn có thể mang theo các dụng cụ đã được vệ sinh của riêng mình.

Dùng kem chống nấm

Nếu bạn đã từng bị nấm móng chân, bạn cần sử dụng kem chống nấm để ngăn ngừa tái phát. Bạn nên sử dụng kem này theo chỉ định của bác sĩ chứ không nên tự ý sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Không đi giày cũ

Nấm có thể phát triển trong giày cũ. Đó là lý do tại sao bạn nên xịt thuốc chống nấm vào đôi giày mới của mình vào mỗi buổi sáng trước khi đi. Ngoài ra, bạn cần lưu ý không dùng chung giày hoặc tất với người khác.

Cuối cùng, hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn nhận thấy sự thay đổi về màu sắc hoặc hình dạng của móng chân. Phát hiện các triệu chứng và điều trị sớm sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc, đồng thời cho phép bạn điều trị nấm móng hiệu quả theo cách tốt nhất có thể.

Phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia là địa chỉ khám, điều trị và phòng ngừa các bệnh da liễu. Khi thực hiện quy trình thăm khám tại Maia&Maia, khách hàng được sử dụng cơ sở vật chất, máy móc hiện đại, được cung cấp các dịch vụ y tế hoàn chỉnh dưới sự hướng dẫn, tư vấn của bác sĩ.

Trên đây là các biện pháp phòng ngừa bệnh nấm móng chân bạn có thể tham khảo. Cảm ơn các bạn đã theo dõi.