fbpx

Những lợi ích của vitamin A trong chăm sóc da

loi ich cua vitamin A 4

Để làm đẹp toàn diện, bạn cần đảm bảo các phương diện về sức khỏe làn da đều được cân bằng. Vitamin A là thành phần không thể thiếu trong hệ thống đó. Để tận dụng những lợi ích của vitamin A, bạn có thể đọc những chia sẻ cụ thể hơn trong bài viết.

Trong chăm sóc da, có một thành phần vô cùng quan trọng đó là vitamin A. Nếu như các dưỡng chất khác có thể mang đến những sự thay đổi rõ rệt về màu sắc hay kết cấu da thì vitamin A lại biểu hiện lợi ích của mình theo một cách rất khác. Vitamin A có tác dụng trong việc tái tạo và chữa lành làn da vô cùng tốt. Chính vì vậy mà nó càng ngày càng nhận được sự quan tâm đông đảo của giới làm đẹp.

Tại sao vitamin A quan trọng đối với sức khỏe làn da?

Vitamin A không chỉ là một thành phần cần thiết trong hoạt động của cơ thể nói chung mà còn là một thành phần làm đẹp quan trọng. Những hoạt động liên quan đến sự phát triển của tế bào rất cần tới vitamin A. Có 2 loại vitamin A chính là retinoids và carotenoids. Trong đó retinoids ảnh hưởng sâu rộng tới sức khỏe làn da hơn là carotenoids.

Vitamin A vô cùng quan trọng đối với sức khỏe làn da
Vitamin A vô cùng quan trọng đối với sức khỏe làn da

Retinoids là nhóm các dẫn xuất của vitamin A và có thể đươc tìm thấy trong các thực phẩm như cá, thịt, nội tạng, sữa… Chúng sẽ được phân phối khắp cơ thể thông qua hệ thống mạch bạch huyết. Ngoài ra, các sản phẩm vitamin A sử dụng tại chỗ dạng bôi hay dạng uống cũng được cơ thể hấp thụ. Đây là điều kiện thuận lợi cho hoạt động chăm sóc da và làm đẹp mà chúng ta được thấy bây giờ.

Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da có vitamin A đã và đang được sử dụng, bào chế trên thị trường. Dần dần, những sản phẩm nhóm retinoids càng trở nên không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của những tín đồ làm đẹp.
Vậy những lợi ích cụ thể của vitamin A là gì mà được nhiều người đón nhận như vậy?

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

 

Những lợi ích của vitamin A đối với làn da

Làn da của chúng ta có thể hấp thụ và phản ứng với vitamin A. Chính vì vậy mà khi chúng ta sử dụng các loại sản phẩm bôi trực tiếp lên da, lợi ích thu được cực kỳ lớn. Vitamin A có thể tác động sâu sắc tới diện mạo và sức khỏe làn da. Đặc biệt, ảnh hưởng của nó có tính bền vững theo thời gian chứ không phải là nhất thời. Tổng quát những lợi ích của vitamin A với làn da bao gồm:

Vitamin A có rất nhiều lợi ích đối với làn da
Vitamin A có rất nhiều lợi ích đối với làn da
  • Kích thích tái tạo tế bào mới và dưỡng ẩm bảo vệ da
  • Ngăn ngừa tình trạng dày sừng nang lông, giúp da luôn mịn màng
  • Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá nhờ khả năng hạn chế tắc nghẽn nang lông
  • Kích thích sản xuất collagen, ngăn ngừa lão hóa
  • Cải thiện sắc tố và diện mạo làn da
  • Ngăn ngừa tác hại của tia cực tím.

 

 Kích thích tái tạo tế bào mới và dưỡng ẩm bảo vệ da

Làn da của chúng ta luôn thay đổi mỗi ngày nhờ quá trình tái tạo tế bào không ngừng nghỉ. Trong đó, những nguyên bào sợi là thành phần chịu trách nhiệm giữ cho kết cấu của da không bị xê dịch và thay đổi. Vitamin A có thể hỗ trợ phát triển các tế bào này bằng cách kích thích chúng luôn hoạt động tích cực.

Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc có thành phần là vitamin A
Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc có thành phần là vitamin A

Ngăn ngừa tình trạng dày sừng nang lông, giúp da luôn mịn màng

Với một lượng vitamin A thích hợp trong cơ thể, khả năng luân chuyển tế bào được củng cố, lớp sừng bề mặt da được kiểm soát. Những tình trạng bệnh lý có biểu hiện tăng sừng như viêm da cơ địa, viêm da dầu, vảy nến cũng được hỗ trợ cải thiện nhờ vitamin A.

Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Mụn trứng cá đươc hình thành do vi khuẩn phát triển trên một nền da bị bít tắc bởi bã nhờn và tế bào chết. Retinoids có thể kích thích làm chậm quá trình sản xuất dầu. Điều này khiến lỗ chân lông trở nên thông thoáng và hạn chễ đáng kể sự phát triển của mụn trứng cá.
Cả retinoids đường uống và đường bôi đều xuất hiện trong các phác đồ điều trị mụn của bác sĩ da liễu. Tùy tình trạng mụn và sức khỏe làn da của mỗi người mà cách liều lượng và cách sử dụng sẽ khác nhau để mang lại hiệu quả cao nhất.

Một trong những lợi ích của vitamin A là hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Một trong những lợi ích của vitamin A là hỗ trợ điều trị mụn trứng cá

Vitamin A kích thích sản xuất collagen, ngăn ngừa lão hóa

Lợi ích này có lẽ là lý do khiến vitamin A trở nên được săn đón như vậy. Xét về khả năng kích thích tăng sinh collagen thì retinoids là những sản phẩm đứng đầu.

Những ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường, tuổi tác, tia cực tím khiến lượng collagen bị suy giảm đi từng ngày. Các dấu hiệu lão hóa cùng từ từ xuất hiện, nếp nhăn, nám da bắt đầu rõ ràng theo thời gian. Vitamin A có thể làm chậm quá trình này, tăng cường kết cấu da, cải thiện độ đàn hồi và sức khỏe làn da.

Tác dụng “giữ lại tuổi xuân” này khiến cho mọi người sử dụng vitamin A rất nhiều, kèm theo đó là những thổi phồng về lợi ích của vitamin A. Tuy nhiên, những dẫn xuất của vitamin A đều kèm theo những tác dụng phụ, nếu không sử dụng đúng cách thì rất dễ làm tổn thương da.

Retinoids có thể làm mờ sắc tố da như nám, tàn nhang
Retinoids có thể làm mờ sắc tố da như nám, tàn nhang

Ngăn ngừa tác hại của tia cực tím

Vitamin A dưới dạng carotenoid có thể ngăn chặn những tổn thương cấp độ tế bào và ngăn ngừa lão hóa da. Tác dụng này là nhờ chúng có thể chống oxy hóa, bảo vệ tế bào chống lại các gốc tự do phá hủy da. Nhờ vậy, tiến trình lão hóa da được cải thiện đáng kể.

Cải thiện sắc tố và diện mạo làn da

Vitamin A khiến tốc độ tái tạo tế bào da được nâng cao. Nhờ đó, các tế bào sắc tố và lão hóa được thay mới nhanh chóng, nhường chỗ cho các tế bào mới bên dưới. Retinoids cũng góp phần ngăn chặn quá trình sản xuất melanin, làm đều màu da và sáng da. Điều này khiến tình trạng sạm, nám da được cải thiện rất nhiều.

Những lợi ích của vitamin A và những dẫn xuất của nó đã được công nhận bởi bác sĩ da liễu. Bạn có thể thêm các sản phẩm có chứa vitamin A vào quy trình chăm sóc da của mình. Tuy nhiên, để hạn chế những tác dụng phụ không đáng có, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng các sản phẩm này, đặc biệt là những sản phẩm có thành phần nồng độ cao.

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

Những bài viết được nhiều người quan tâm

 

Phòng khám chuyên khoa Da liễu Maia & Maia:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *