8 cách trị rụng tóc tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả

Để đạt được kết quả tối ưu trong quá trình trị rụng tóc, bạn cần tìm được phương pháp chữa trị phù hợp với tình trạng da đầu của mình. Trong bài viết dưới đây, Phòng khám Chuyên khoa Da Liễu Maia&Maia sẽ tổng hợp những cách trị rụng tóc hiệu quả nhất, đem lại mái tóc óng ả, suôn mượt cho bạn.

I. Rụng tóc là gì? Dấu hiệu nhận biết

Rụng tóc là vấn đề bình thường xảy ra ở cả nam và nữ thuộc mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, số lượng tóc rụng nhiều bất thường trong thời gian dài là triệu chứng của bệnh rụng tóc. Bệnh làm cho tóc mỏng và xẹp, hói đầu, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng tới tâm lý người bệnh. Bạn có thể phát hiện bệnh qua những dấu hiệu sau đây:

• Tóc rụng nhiều hơn khi chải tóc, vuốt tóc và gội đầu. 
• Tóc mỏng đi, để lộ vùng da đầu, đường chân tóc bị kéo ra xa. 
• Tóc rụng thành mảng trên da đầu.

II. Một số cách trị rụng tóc tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Để đạt được hiệu quả trong việc điều trị rụng tóc, bạn cần phải kiên nhẫn một thời gian. Dưới đây là một số nguyên liệu thiên nhiên an toàn và lành tính trị rụng tóc hiệu quả ngay tại nhà.

1. Vỏ bưởi giảm rụng tóc

Vỏ bưởi chứa hàm lượng tinh dầu khá cao, giàu vitamin A, C, B1, flavonoid cùng các dưỡng chất giúp chống oxy hóa, lưu thông máu da đầu, kháng khuẩn và làm sạch da đầu. Để tóc hấp thụ đầy đủ dưỡng chất từ vỏ bưởi, mọi người làm như sau:

• Dùng 300gr vỏ bưởi tươi rửa sạch, ngâm với một chút muối trong vài phút để loại bỏ bụi bẩn.
• Nấu sôi vỏ bưởi cùng với nước trong khoảng 5 phút, không nên đun quá lâu để giữ lượng tinh dầu. Sau đó, đổ ra để nguội.
• Gội đầu với dầu gội bình thường và xả lại với nước vỏ bưởi, massage nhẹ từ chân tóc đến ngọn khoảng 10 phút để tinh dầu thẩm thấu vào da đầu.
• Không cần phải xả lại tóc với nước. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

2. Gội đầu bằng bồ kết

Bồ kết được xem là loại dược liệu vàng được phụ nữ sử dụng để trị rụng tóc, trị gàu và chăm sóc tóc bóng mượt. Bồ kết chứa hợp chất saponin giúp kháng khuẩn, kháng viêm da đầu. Ngoài ra, flavonoid và canxi, kẽm có tác dụng làm giảm lượng tóc gãy rụng, tái tạo chân tóc mới dài và dày hơn. Dưới đây là hướng dẫn gội đầu bằng bồ kết để trị rụng tóc tại nhà:

• Nướng quả bồ kết đến khi nóng giòn để loại bỏ độc tố, làm dậy mùi thơm.
• Bóp vụn quả bồ kết, đun sôi với nước trong 5 phút, sau đó lọc bỏ bã.
• Để nguội rồi gội đầu cùng nước bồ kết, kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu.
• Sử dụng 2-3 lần/tuần giúp tóc chắc khỏe và óng ả.

3. Trị rụng tóc bằng dầu dừa

Các acid béo tự nhiên trong dầu dừa có tính kháng khuẩn mạnh, vitamin E cùng các hợp chất khác chống oxy hóa và cải thiện tình trạng khô xơ, chẻ ngọn, ngăn ngừa rụng tóc đồng thời dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho mái tóc khỏe khoắn, mượt mà. Cách thực hiện rất đơn giản:

• Sau khi gội đầu sạch, bạn lau tóc giữ lại một chút độ ẩm.
• Sử dụng dầu dừa như một loại dầu xả, thoa dầu dừa lên tóc và massage từ chân đến ngọn trong 20 phút.
• Gội lại bằng dầu gội để xả sạch. Thực hiện đều đặn mỗi lần gội đầu, bạn sẽ thấy hiệu quả. 

3. Nha đam, lô hội dưỡng tóc

Nha đam (lô hội) giàu hàm lượng amino acid và lizin giúp dưỡng ẩm cho da đầu, đặc biệt là phần ngọn tóc dễ bị khô xơ. Hàm lượng vitamin E trong nha đam còn kích thích mọc tóc nhanh hơn, kết hợp các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh lý về da đầu như gàu, nấm, vảy nến… Một số công thức bạn có thể tham khảo bao gồm:

• Nha đam nguyên chất: Rửa nha đam thật sạch với nước. Tách vỏ và cạo lấy phần gel. Thoa nhẹ nhàng từ phần chân đến ngọn tóc. Ủ tóc trong 30 phút sau đó gội đầu sạch lại với nước.
• Nha đam và mật ong: Trộn phần gel nha đam cùng với mật ong, xay nhuyễn và ủ lên tóc, massage nhẹ nhàng chân tóc. Sau 30 phút gội đầu sạch với nước.
• Nha đam và muối ăn: Một nguyên liệu vô cùng đơn giản nhưng có tính kháng khuẩn tốt chính là muối. Bạn trộn gel nha đam cùng một ít muối ăn và ủ tóc theo cách như trên.

5. Tỏi ngăn ngừa tóc rụng

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng tỏi thực chất có tính kháng khuẩn cao, giúp làm sạch da đầu, trị gàu và kích thích nang tóc phát triển. Với hàm lượng vitamin C và selen cao, tỏi giúp lưu thông máu tốt, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Mọi người dùng tỏi để trị rung tóc như sau:

• Tỏi xay: Sử dụng 1 củ tỏi xay nhuyễn sền sệt đắp lên những chỗ da đầu bị hói, rụng nhiều, để khoảng 1 tiếng rồi gội sạch với nước.
• Tỏi xay với trứng gà và dầu olive: Ủ hỗn hợp tỏi xay nhuyễn trộn với dầu olive cùng lòng đỏ trứng gà lên tóc khoảng 30 phút rồi gội đầu lại. Mỗi tuần chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần, đều đặn trong 2 tháng sẽ thấy tóc mọc dày và giảm rụng đáng kể.

6. Nước ép hành tây trị rụng tóc

Hành tây có chứa nhiều quercetin và các hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm mạnh giúp kiểm soát gàu và phòng ngừa các bệnh lý da đầu. Vitamin C, selen và kali có trong hành tây giúp mái tóc chắc khỏe, giảm thiểu đáng kể tình trạng rụng tóc. Mẹo trị rụng tóc này được thực hiện khá đơn giản:

• Xay nhuyễn hành tây, lọc lấy nước cốt.
• Dùng bông y tế thấm nước ép hành tây thoa đều lên khắp da đầu. 
• Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút, sau đó ủ tóc thêm 20 phút rồi gội lại đầu thật sạch. 
• Duy trì phương pháp này mỗi tuần 1 lần sẽ cải thiện tình trạng rụng tóc.

7. Cách trị rụng tóc nhiều bằng lá ổi

Hàm lượng vitamin B và C cao trong lá ổi giúp tóc phát triển chắc khỏe. Lycopene là hàng rào bảo vệ da đầu khỏi những tác động trực tiếp của tia cực tím, đồng thời giúp tóc mọc nhanh hơn. Bởi vậy, gội đầu hoặc ủ tóc bằng lá ổi sẽ giải quyết được nhiều vấn đề về da đầu:

• Gội đầu: Rửa sạch lá ổi rồi đun sôi với nước, sau đó để nguội và dùng gội đầu. Bạn nên dùng lá ổi gội đầu 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả.
• Ủ tóc: Rửa sạch lá ổi và đem giã nát, thoa bã lá lên da đầu, ủ tóc trong 20 phút rồi gội đầu lại thật sạch.

8. Ủ tóc bằng mặt nạ trứng

Những dưỡng chất giúp mọc tóc như photpho, kẽm, protein, lưu huỳnh đều có trong trứng gà. Đây chính là một trong những loại mặt nạ dưỡng tóc óng ả và ngăn ngừa gãy rụng đến từ thiên nhiên hiệu quả nhất. Để thực hiện, bạn làm theo các bước sau:

• Sử dụng lòng trắng trứng gà, cho một muỗng cà phê mật ong và dầu olive.
• Đánh tan hỗn hợp, thoa đều lên tóc từ chân đến ngọn tóc. Ủ tóc trong 20 phút rồi gội đầu lại thật sạch. Chỉ cần duy trì ủ tóc 1-2 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả.

III. Lưu ý khi tự điều trị tóc rụng tại nhà

Rụng tóc là một loại bệnh lý, vì vậy các phương pháp trị rụng tóc từ nguyên liệu tự nhiên và lành tính trên đây chỉ có hiệu quả đối với những trường hợp nhẹ. Bạn nên kết hợp các biện pháp dưới đây để điều trị có kết quả tốt hơn: 

• Đảm bảo chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể: protein, vitamin và khoáng chất…
• Không nên gội đầu quá thường xuyên, một tuần chỉ nên gội tối đa 3 lần với loại dầu gội phù hợp để giữ lượng dầu cần thiết bảo vệ cho da đầu. Tránh gội đầu bằng nước quá nóng và không chải tóc khi tóc còn ướt.
• Giữ lối sống sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya.
• Tránh căng thẳng, lo lắng vì tình trạng tâm lý không ổn định sẽ làm tăng tốc độ rụng tóc.
• Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.

Nếu bạn đã áp dụng các phương pháp trên nhưng tình trạng rụng tóc vẫn không được cải thiện hoặc có dấu hiệu gia tăng, bạn nên tìm Bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp phù hợp. 

TÌM HIỂU LIỆU TRÌNH TRỊ RỤNG TÓC CHUẨN Y KHOA

IV. Cách chữa bệnh rụng tóc theo y khoa

Đối với những tình trạng bệnh lý gây rụng tóc, hói đầu nặng, tốt nhất bạn nên đến thăm khám bác sĩ để được chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Nhờ sự can thiệp của y khoa bao gồm việc sử dụng thuốc, cấy tóc hoặc điều trị bằng phương pháp công nghệ laser.để điều trị hiệu quả và nhanh chóng hơn. 

1. Điều trị bằng thuốc

Các triệu chứng rụng tóc thường được điều trị bằng thuốc bôi hoặc thuốc uống. Trong đó:

• Thuốc bôi: Minoxidil dùng để trị rụng tóc có dạng lỏng, dạng bọt hoặc tinh chế thành dầu gội. Tuy nhiên, Minoxidil cũng có tác dụng phụ là gây kích ứng da đầu và mọc tóc không mong muốn khi thuốc tiếp xúc với vùng da khác.
• Thuốc uống: Viên uống Finasteride hỗ trợ tình trạng rụng tóc ở nam. Lưu ý, sử dụng loại thuốc này cần có đơn kê của bác sĩ và thuốc có tác dụng phụ như giảm ham muốn tình dục, tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt…

2. Phương pháp cấy tóc

Đây là phương pháp phẫu thuật phục hồi vùng tóc đã mất bằng cách dùng tóc trên da đầu của người bị hói cấy vào những vùng không có tóc.. Cấy tóc phù hợp cho những người rụng tóc vĩnh viễn. Tuy nhiên, quá trình này có thể gây đau đớn, chảy máu, sưng, bầm tím và nguy cơ nhiễm trùng và phải qua nhiều lần thực hiện mới thấy được hiệu quả.

3. Phương pháp công nghệ laser

Maitrix Hair là phương pháp công nghệ tiên tiến trị rụng tóc và kích thích mọc tóc mới. Dịch vụ được nghiên cứu và phát triển bởi Phòng khám Chuyên khoa Da Liễu Maia&Maia với 14 năm hoạt động trong lĩnh vực da liễu thẩm mỹ. Maitrix Hair sử dụng kết hợp các công nghệ hiện đại như:

• Mesotherapy hair: cung cấp dưỡng chất kích thích mọc tóc, tăng cường sức khỏe từ chân tóc.
• Phun dưỡng chất thấm vào từng sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe.
• Chiếu laser cường độ thấp: kích thích sự tuần hoàn máu dưới chân nang tóc, cung cấp dinh dưỡng từ gốc.
• Công nghệ laser Lotus: kích thích lưu thông tuần hoàn xung quanh các nang tóc, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phục hồi và mọc tóc.

Đặc biệt, công nghệ Maitrix Hair mang lại ưu điểm vượt trội, kết hợp công nghệ hiện đại trong từng buổi điều trị, đem lại hiệu quả cao hơn cũng như hạn chế tái phát so với phương pháp điều trị truyền thống đơn trị liệu. Ngoài ra, phương pháp này không chảy máu, không đau, không cần nghỉ dưỡng, không tổn thương.

V.  Lý do khách hàng lựa chọn Maia để trị rụng tóc

Rụng tóc khiến người gặp khuyết điểm này tự ti, gặp những rào cản trong giao tiếp và công việc. Điều trị rụng tóc, hói đầu nếu không lựa chọn đúng địa chỉ, bác sĩ chuyên môn kém thì không thể khắc phục dứt điểm tình trạng.

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tự hào là cơ sở khám và điều trị rụng tóc, hói đầu uy tín, cam kết cải thiện hiệu quả khuyết điểm này cho mọi khách hàng với nhiều mức độ khác nhau.

Maia&Maia sở hữu công nghệ Maitrix Hair độc quyền, thế hệ mới với nhiều ưu điểm vượt trội như khắc phục triệt để tình trạng tóc rụng, kích thích tóc mọc nhanh, dày, khỏe đẹp, không đau, không cần nghỉ dưỡng… 

Cùng với đó là đội ngũ bác sĩ chuyên khoa da liễu đầu ngành, từng công tác tại các Bệnh viện da liễu tuyến Trung ương, đảm bảo hiệu quả điều trị đạt được tối đa. Nam giới không còn nỗi lo tái phát, tự tin với mái tóc chắc khỏe, dày mượt.

Ngoài ra, Maia&Maia còn làm hài lòng khách hàng với hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, sạch sẽ, khang trang. Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng, lễ tân nhiệt tình, tận tâm, mang đến trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời nhất.

Trên đây Phòng khám Chuyên khoa Da Liễu Maia&Maia đã tổng hợp những phương pháp trị rụng tóc hiệu quả nhất cho bạn. Bạn cũng nên kết hợp các phương pháp chữa trị với lối sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tóc một cách tốt nhất. Liên hệ ngay hotline 032.845.1188 để được các bác sĩ tư vấn liệu trình phù hợp với tình trạng bệnh.