Mụn trứng cá gây ngứa là do đâu? Cần làm gì để ngăn ngừa?

Tình trạng mụn trứng cá gây ngứa ngày càng phổ biến, với tỷ lệ mắc hơn 70% ở mọi lứa tuổi và giới tính. Trước khi tìm ra phương pháp khắc phục hiệu quả nhất, bạn phải hiểu đầy đủ về nguyên nhân và cơ chế của triệu chứng này. Hãy cùng theo dõi những chia sẻ của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia trong bài viết hôm nay.

1. Vì sao mụn trứng cá gây ngứa?

Mụn trứng cá ngứa do nhiều vấn đề gây ra và liên quan đến nhiều khía cạnh như: cơ địa, lối sống, môi trường,… Nhiều nghiên cứu đã xác định rõ các nguyên nhân sau:

1.1. Phản ứng phụ sau trị mụn

Thuốc trị mụn hoạt động bằng cách làm khô nhân tế bào, vô hiệu hóa vi khuẩn và loại bỏ các nốt sần trên da. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy ngứa ran và khô sau khi sử dụng thuốc, nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng.

Bạn có thể kiểm tra nồng độ các chất: salicylic acid, retinoids… để có lựa chọn phù hợp. Tránh tình trạng da bị kích ứng nặng và yếu dần theo thời gian.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ trong giai đoạn điều trị mụn. Điều này để giúp tình trạng ngứa ngáy không trở nên trầm trọng hơn.

1.2. Viêm nang lông do vi khuẩn

Viêm nang lông gần giống như mụn trứng cá. Nhưng về bản chất, đó là tình trạng các nang lông bị vi khuẩn tấn công. Lâu ngày, da nổi nhiều mụn nhỏ gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến viêm nang lông gây ngứa bao gồm:

• Dùng dao cạo sắc có thể làm tổn thương da
• Chất lượng nước sinh hoạt kém hoặc nước tắm quá nóng
• Ma sát mạnh với quần áo, da bị nứt nẻ và đóng vảy

1.3. Mụn trứng cá dạng nang

Mụn trứng cá dạng nang được xếp vào dạng nặng. Ở giai đoạn này, mụn thường sưng đau và đỏ ngứa trên bề mặt thượng bì. Đặc biệt ở những người có làn da quá mỏng, tình trạng ngứa ngáy kéo dài nên hầu hết mọi người đều phải dùng đến thuốc đặc trị để điều trị.

Mụn nang sưng đau có thể gây ngứa

1.4. Viêm nang lông Pityrosporum

Pityrosporum là một loại nấm gây phát ban. Đôi khi là những nốt phỏng nước màu trắng khiến nhiều người lầm tưởng với mụn trứng cá. Triệu chứng này rất hiếm gặp và chỉ xảy ra ở những người có hệ miễn dịch quá kém. Ngoài ra, kết hợp với việc dùng thuốc quá liều (kháng sinh, tránh thai …) cũng khiến bệnh phát triển mạnh mẽ hơn.

1.5. Do dị ứng

Một yếu tố khác cũng cần phải nhắc đến đó là dị ứng (phấn hoa, thời tiết, thức ăn…) khiến các nốt mụn sưng viêm, tấy đỏ. Lúc này, các mô mềm dưới da được kích hoạt sản sinh ra chất histamin, gây ngứa và nổi ban đỏ. Cơ thể mỗi người sẽ có những mức độ dị ứng, chảy máu hoặc đau nhức khác nhau trong một số trường hợp.

2. Bị mụn trứng cá gây ngứa có nên gãi không?

Bạn tuyệt đối không được gãi vì điều đó có thể làm tình trạng nặng thêm. Đặc biệt là nó có thể để lại những vết sẹo xấu. Điều đó nói lên rằng, bất kỳ tác động nào lên nhân mụn như chà xát, nặn, gãi… đều có thể khiến mụn vỡ ra, khiến vi khuẩn bên trong lây lan ra xung quanh.

Đó cũng là điều kiện tuyệt vời để mụn có cơ hội “xâm lấn” nhanh chóng, gây tổn thương vô cùng nặng nề cho làn da. Hơn nữa, ngay cả khi nhân mụn được lấy đi, vị trí của các mô mềm dưới mụn cũng không còn được phục hồi như trước, để lại làn da không đều màu, thiếu thẩm mỹ. Thay vào đó, bạn nên thực hiện các bước an toàn hơn như: làm sạch da, bôi thuốc… hoặc đến gặp bác sĩ để kiểm tra kỹ lưỡng.

3. Lưu ý để ngăn ngừa mụn trứng cá gây ngứa

Tuy mụn có thể xẹp đi nhanh chóng nhưng bạn không được chủ quan vì tình trạng mụn trứng cá gây ngứa rất dễ tái phát. Vì vậy, một số lưu ý cần ghi nhớ là:

3.1. Ăn uống đúng cách, khoa học

Các chất dinh dưỡng đi vào cơ thể quyết định quá trình trao đổi chất, điều hòa nội tiết tố. Nó ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Vì vậy, việc đầu tiên cần làm là thay đổi kế hoạch ăn uống sao cho khoa học, tránh gây mất cân bằng sinh lý tự nhiên. Do đó, các nốt mụn viêm nhiễm không có cơ hội làm tổn thương da.

Nhóm chất cần bổ sung

• Vitamin A, C và các nguyên tố vi lượng (kẽm, mangan…): các loại rau lá xanh, rau quả tươi mọng nước và có màu đỏ, cam.
• Axit béo chất lượng cao (omega-3): cá hồi, dầu ô liu, hướng dương…
• Axit amin: thịt lợn nạc, ức gà, sữa chua và đậu.
• Nước khoáng và chất điện giải, đảm bảo uống ít nhất 3 ly mỗi ngày.

Các nhóm thực phẩm cần tránh

• Quá nhiều đường, tinh bột: gạo nếp, bánh kẹo, bánh mì.
• Sữa béo động vật: phô mai hoặc kem, bánh.
• Thực phẩm chứa nhiều dầu, mỡ và cholesterol: đồ chiên rán, đồ hộp,…
• Thực phẩm gây kích ứng và sẹo: thịt đỏ, thức ăn tanh,…

3.2. Vệ sinh da sạch sẽ

• Làm sạch da luôn là cách tốt nhất để hạn chế tình trạng viêm nhiễm và giảm thiểu nguy cơ bị mẩn ngứa. Vì vậy, việc thiết lập một thói quen chăm sóc da chuẩn mỗi ngày là vô cùng quan trọng.
• Tẩy trang và da chết thường xuyên (2-3 lần một tuần).
• Hãy chọn dòng sản phẩm tương ứng với làn da của bạn chứ không phải sở thích của bạn.

3.3. Sinh hoạt điều độ

Thiết lập một lối sống hợp lý cũng sẽ giúp bạn kiểm soát sự xuất hiện của các nốt mụn viêm và giữ cho làn da của bạn tươi sáng và khỏe mạnh. Vì vậy, một số lời khuyên hữu ích là:

• Lên lịch và cân đối thời gian làm việc-nghỉ ngơi-thư giãn.
• Hạn chế tiếp xúc với môi trường khắc nghiệt (nhiều ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm,…)
• Thay quần áo thường xuyên, đặc biệt là sau khi lao động hoặc làm việc nặng.
• Mặc quần áo thoáng mát và tránh những ma sát bí bách trên cơ thể.
• Chú ý đến chất lượng và độ dài của giấc ngủ (7-8 giờ/ngày).

4. Điều trị sạch mụn trứng cá, hết ngứa tại phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia

Hầu hết các phương pháp điều trị thủ công tại nhà đều mất nhiều thời gian để chữa bệnh nên nhiều người phải “bó tay” vì không đủ kiên nhẫn. Đây chính là một trong những lý do khiến công nghệ làm đẹp hiện đại xuất hiện và mang lại nhiều ưu điểm giúp bạn có thể khôi phục nhan sắc nhanh chóng.

Phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia hiện đang sử dụng công nghệ Maitrix Acne – công nghệ lấy nhân mụn hàng đầu kết hợp với phác đồ điều trị chuẩn y khoa cùng bác sĩ chuyên khoa:

• Tích hợp đa công nghệ, nâng cao hiệu quả làm sạch da lên đến 99%
• Công nghệ ánh sáng có thể điều chỉnh linh hoạt, phù hợp với mọi đối tượng
• Loại bỏ tận gốc từng nhân mụn mà không gây xâm lấn, đau rát hay để lại di chứng
• Bổ sung collagen cho làn da và phục hồi sự mịn màng
• Ngăn ngừa thâm, sẹo lõm và duy trì lớp biểu bì mềm mại và mịn màng tự nhiên
• Không lo tái phát, hiệu quả lâu dài

Với chỉ định chuẩn y khoa từ bác sĩ da liễu nhiều năm kinh nghiệm, bạn sẽ có thể tạm biệt mụn trứng cá gây ngứa một cách dễ dàng và nhanh chóng. Để đặt lịch thăm khám các bệnh da liễu, hãy gọi tới số hotline 1800.4888.

Với những thông tin ở trên thì vấn đề mụn trứng cá gây ngứa chắc chắn sẽ không còn mang đến cho bạn quá nhiều phiền toái nữa. Hãy bắt đầu xây dựng một lối sống tiêu chuẩn ngay hôm nay và giữ cho làn da của bạn khỏe, đẹp, trẻ trung và không bị tổn thương.