Mụn cám ở mũi có mùi hôi do đâu? Cách cải thiện hiệu quả

Mụn cám thường gặp ở những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, điển hình là ở mũi. Khi mụn cám ở mũi có mùi hôi, mọi người không nên chủ quan. Cùng tìm hiểu chi tiết về tình trạng này qua bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Tình trạng mụn cám ở mũi có mùi hôi là thế nào?

Mụn cám ở mũi có mùi hôi xuất hiện với những nốt nhỏ li ti, có màu trắng đục hoặc vàng nổi lên bề mặt da… Khi mụn xuất hiện kèm theo mùi hôi khiến nhiều người tự ti, ảnh hưởng lớn đến tâm lý và thẩm mỹ. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, trong đó phổ biến là:

• Tăng tiết bã nhờn: Tình trạng da tiết nhiều bã nhờn làm mất đi sự thông thoáng của lỗ chân lông, từ đó làm vi khuẩn, bã nhờn, dầu thừa tích tụ gây ra mụn. 
• Vệ sinh da không đúng cách: Việc vệ sinh da không đúng cách như không tẩy trang hàng ngày, tẩy tế bào chết quá thường xuyên, rửa mặt không kỹ… khiến cho bụi bẩn, chất nhờn, cặn mỹ phẩm,… tồn đọng ở lỗ chân lông gây ra tình trạng mụn cám kèm mùi hôi.
• Vi khuẩn sinh sôi: Khi bã nhờn dư thừa kèm theo bụi bẩn không được loại bỏ sạch sẽ, tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến sự hình thành của các nốt mụn.  
• Mụn tiết dịch: Trong một số trường hợp bị mụn cám nghiêm trọng có thể dẫn đến mụn viêm tiết dịch và gây ra mùi hôi. 
• Rối loạn nội tiết tố: Lượng hormone trong cơ thể bị rối loạn khiến cho bã nhờn sản xuất ra nhiều hơn, da bóng dầu, nổi nhiều mụn cám với mùi hôi khó chịu.
• Chế độ dinh dưỡng: Không xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh, tiêu thụ quá nhiều đồ ăn chiên rán, chế biến sẵn, thiếu hụt rau xanh, hoa quả… là những thói quen ăn uống không tốt gây ảnh hưởng đến da và sức khỏe.

II. Mụn cám xuất hiện mùi hôi có nguy hiểm không?

Tình trạng này không gây nguy hiểm đến sức khoẻ nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Bởi nếu không điều trị kịp thời, chúng có thể chuyển thành loại mụn viêm nặng. Mắc các loại mụn nào có nguy cơ để lại sẹo, vết thâm trên da. Khi gặp tình trạng mụn cám ở mũi có mùi hôi kèm theo các triệu chứng sau, mọi người nên đi khám bác sĩ ngay:

• Những nốt mụn cám sưng đỏ, đau nhức và có dấu hiệu viêm nhiễm.
• Mụn tiết dịch mủ.
• Xuất hiện các triệu chứng bất thường như sốt, mệt mỏi.

III. Cách cải thiện tình trạng mụn cám có mùi hôi

Dưới đây là một số biện pháp giúp cải thiện tình trạng này để mang lại làn da mịn màng, khoẻ đẹp.

1. Vệ sinh da mặt đúng cách

Việc vệ sinh da mặt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da. Do đó, mọi người nên tham khảo những tips vệ sinh da mặt đúng cách như sau:

• Chọn loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, ít mùi thơm giúp giảm tình trạng khô và kích ứng da.
• Lấy một lượng vừa đủ sữa rửa mặt và thoa đều lên mặt. Nhẹ nhàng massage trong khoảng 30 – 60 giây.
• Rửa mặt với tần suất phù hợp từ 1 – 2 lần/ngày để tăng độ ẩm cho da.

2. Chăm sóc da mụn

Bằng cách thực hiện các biện pháp chăm sóc da mụn hợp lý, mọi người có thể cải thiện tình trạng mụn cám có mùi hôi ở mũi.

• Tẩy trang, tẩy tế bào chết cho da, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
• Sử dụng sản phẩm trị mụn chứa các thành phần như benzoyl peroxide hoặc salicylic acid nhằm giảm vi khuẩn, giảm viêm, cho da luôn thông thoáng.
• Kết hợp thêm các loại kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da, giảm tình trạng mụn.

3. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe làn da và tình trạng mụn cám. Dưới đây là gợi ý giúp mọi người điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm mụn cám:

• Bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh giàu vitamin B, C, E tốt cho da như kiwi, việt quất, cam, cải xoăn, cải bó xôi…
• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, chiên rán, đồ ngọt thay vào đó là chọn ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch…
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ đào thải độc tố cho da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
• Kiêng đồ uống có cồn, nước ngọt có ga, chất kích thích…

4. Sinh hoạt điều độ

Bên cạnh những cách kể trên, mọi người cũng cần xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ bằng việc:

• Ngủ đủ giấc từ 8 tiếng/ngày giúp cơ thể hồi phục và tái tạo tế bào da mới.
• Tập luyện thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp lưu thông tuần hoàn máu, cung cấp lượng oxy và dưỡng chất cho da luôn khoẻ mạnh.
• Giữ tinh thần vui vẻ, giảm căng thẳng tối đa để cải thiện tình trạng da.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về tình trạng mụn cám ở mũi có mùi hôi và cách cải thiện hiệu quả. Liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để đặt lịch thăm khám và điều trị các vấn đề về mụn.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật