Nhiều phụ nữ gặp tình trạng mọc lông bụng khi mang thai bất thường gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến nhiều người lo lắng tìm hướng khắc phục. Liệu hiện tượng này có nhanh hết không? Cách khắc phục thế nào? Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp cho mọi người vấn đề này trong bài viết sau.

I. Hiện tượng mọc lông bụng khi mang thai là gì?

Mọc lông bụng khi mang thai là tình trạng lông bụng mọc nhiều, đen, sẫm màu và dày hơn so với bình thường trong giai đoạn mang thai. Hiện tượng này rất phổ biến, xuất hiện do cơ thể thay đổi hormone trong giai đoạn mang thai của phụ nữ, sau sinh tình trạng này sẽ nhanh chóng biến mất.

II. Nguyên nhân bụng mọc lông khi mang bầu

Mọc lông bụng khi mang thai do rất nhiều những nguyên nhân khác nhau, dưới đây là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này:

Thay đổi nội tiết tố: Quá trình mang thai, cơ thể người mẹ sẽ tiết ra rất nhiều hormone estrogen và androgen khiến nang lông phát triển nhiều hơn.
Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người thân gặp tình trạng lông bụng mọc nhiều khi mang thai thì mọi người sẽ dễ gặp hiện tượng này.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc bổ dùng trong quá trình mang thai dễ kích thích lông mọc nhiều hơn, dẫn đến tình trạng lông bụng mọc nhiều.
Chế độ ăn uống: Một số loại thực phẩm dễ kích thích lông bụng mọc nhiều hơn khi mang thai đó là đồ ăn chứa nhiều protein, sữa, đồ ngọt, đồ ăn nhanh, đậu nành,…
Dấu hiệu bệnh lý: Mọc lông bụng khi mang thai có thể là triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang PCOS, tuy nhiên đây là trường hợp hiếm gặp.

III. Mọc lông bụng khi mang thai có sao không?

Mọc lông bụng khi mang thai là tình trạng bình thường do sự thay đổi hormone thai kỳ (estrogen và androgen), không nguy hiểm cho mẹ và bé. Tuy nhiên hiện tượng này sẽ ảnh hưởng nhiều đến yếu tố thẩm mỹ gây ra sự mất tự tin ở các mẹ bầu. Mọi người chỉ cần gặp bác sĩ khi có những triệu chứng cảnh báo rối loạn nội tiết, hội chứng buồng trứng đa nang đi kèm như:

Có chu kỳ kinh nguyệt không đều trước khi mang thai
Lông quá rậm rạp có kèm theo mụn nội tiết, rụng tóc nhiều
Tăng cân mất kiểm soát và da sạm đen bất thường.

THÔNG TIN LIÊN QUAN: Mọc lông nhiều khi mang thai là trai hay gái?

IV. Cách cải thiện lông bụng mọc nhiều khi mang thai

Để cải thiện tình trạng lông bụng mọc nhiều khi mang thai có rất nhiều những phương pháp khác nhau. Gợi ý cho mọi người một số cách hiệu quả cải thiện lông bụng nhiều trong quá trình mang thai như sau:

1. Phương pháp dọn lông an toàn cho bà bầu

Dọn lông cho bà bầu bằng những phương pháp đơn giản thực hiện tại nhà rất được ưa chuộng. Mọi người nên tham khảo những biện pháp như sau:

Cạo lông bụng: Dùng dao cạo loại bỏ lông bụng nhẹ nhàng, cạo đúng kỹ thuật theo hướng lông mọc, tuy nhiên không nên lạm dụng để tránh tổn thương da.
Dùng kem tẩy lông: Sử dụng kem tẩy lông làm mềm nang lông giúp loại bỏ lông dễ dàng hạn chế tổn thương da. Tuy nhiên nhiều mẹ bầu có da nhạy cảm, dễ khó chịu với mùi của các sản phẩm kem tẩy lông thì nên cân nhắc trước khi sử dụng.

Bên cạnh đó, người mang thai có lông bụng không nên nhổ lông, wax lông hay triệt lông vì đây là phương pháp dễ gây tổn thương nang lông, ảnh hưởng xấu đến làn da trong giai đoạn mang thai. Mẹ bầu chỉ nên chọn những phương pháp tẩy lông nhẹ nhàng, an toàn, ít khiến da kích ứng.

2. Chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da đúng cách trong giai đoạn mang thai giúp da khỏe mạnh, làm giảm sự phát triển của lông bụng nhanh chóng. Gợi ý cho mọi người các bước chăm sóc da giảm lông bụng hiệu quả:

Tẩy tế bào chết định kỳ 2 – 3 lần/tuần để giúp lông mềm và mọc chậm hơn. Mọi người nên dùng những hỗn hợp thiên nhiên như bột nghệ với sữa tươi, yến mạch, mật ong, bã cà phê với dầu dừa tẩy da chết cho vùng bụng
Dưỡng ẩm da với tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, gel nha đam để lông mềm và mọc ít hơn, lông không bị cứng
Luôn giữ da bụng sạch sẽ, dùng sữa tắm dịu nhẹ làm sạch da để tránh bụi bẩn tích tụ ở lỗ chân lông
Massage nhẹ nhàng với tinh dầu tự nhiên để kích thích lưu thông máu, điều hòa hormone, làm chậm tốc độ mọc lông bụng khi mang thai
Hạn chế việc nhổ hay cạo lông, wax lông thường xuyên. Những phương pháp triệt lông này sẽ kích thích khiến nang lông phát triển mạnh hơn

3. Xây dựng lối sống lành mạnh

Để hạn chế và cải thiện lông bụng mọc nhiều trong giai đoạn mang thai thì chế độ ăn, lối sống cũng là yếu tố vô cùng quan trọng. Mọi người nên chú ý những vấn đề dưới đây:

Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin B6, B12, folate để cân bằng nội tiết cơ thể. Mọi người nên ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt, rau xanh đậm, cá hồi, trứng,…
Ăn thực phẩm chứa kẽm và sắt để hỗ trợ hoạt động tuyến giáp, điều hòa nội tiết, giảm lông mọc trên cơ thể. Kẽm và sắt sẽ có nhiều trong hải sản, bí đỏ, các loại đậu.
Ăn các chất béo lành mạnh để hỗ trợ sản xuất hormone đúng cách, giảm mọc lông bụng khi mang thai. Bổ sung chất béo lành mạnh qua những thực phẩm như dầu oliu, dầu dừa, cá béo, bơ, hạt lanh.
Bổ sung đủ nước hàng ngày để giúp cơ thể thải độc, da mịn màng, gan khỏe mạnh loại trừ độc tố từ hormone dư thừa.
Không ăn đồ ngọt, đồ ăn chế biến sẵn dễ kích thích cơ thể sản sinh thêm hormone androgen khiến lông mọc rậm hơn.
Duy trì cân nặng hợp lý bằng việc tập yoga, đi bộ trong giai đoạn mang thai. Việc tăng cân quá nhanh sẽ dễ khiến mất cân bằng hormone, gây ảnh hưởng đến tốc độ mọc lông trên cơ thể.
Mẹ bầu nên ngủ đủ giấc, tối thiểu 7 – 8 tiếng mỗi ngày để tránh ảnh hưởng đến nội tiết, khiến lông bụng mọc nhiều.
Kiểm soát căng thẳng, stress, mẹ bầu nên tập thiền, yoga, hít thở sâu hoặc dành thời gian thư giãn hàng ngày.

Mọc lông bụng khi mang thai khiến nhiều người lo lắng, mất tự tin. Tuy nhiên tình trạng này sẽ biến mất sau sinh, việc chăm sóc da đúng cách và chế độ ăn, sinh hoạt lành mạnh cũng giúp giảm mọc lông bụng trong quá trình mang bầu. Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về các phương pháp triệt lông an toàn, liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188.