Mang thai có nổi mụn không? Cách chăm sóc da khi mang thai

Trong quá trình mang thai nội tiết tố sẽ thay đổi ảnh hưởng đến làn da và cả sức khỏe cơ thể. Vậy mang thai có nổi mụn không? Chăm sóc da khi mang thai như thế nào? Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ tư vấn và giải đáp chi tiết vấn đề này trong bài viết dưới đây.

I. Mang thai có nổi mụn không?

Mang thai bị nổi mụn là tình trạng thường gặp, tuy nhiên đây không phải là tình trạng ở tất cả mẹ bầu. Những loại mụn thường gặp trong giai đoạn mang thai gồm:

• Mụn bọc: Kích thước mụn to, sưng viêm nhiều gây đau. Khi sờ vào nhân mụn cứng, nhân ẩn sâu dưới da và nguy cơ gây sẹo cao
• Mụn mủ: Xuất hiện với nhân mủ trắng hoặc vàng, vùng da xung quanh sưng đỏ
• Mụn sưng viêm không nhân: Xuất hiện là các sẩn mụn, đốm mụn đỏ trên da mà không có đầu
• Mụn đầu đen: Mụn có nhân đen hiện lên trên bề mặt khiến da sần sùi, mụn không sưng viêm và hình thành do bụi bẩn, tế bào chết kết hợp cùng dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông
• Mụn ẩn: Mụn không bị oxy hóa nên có nhân trắng, ẩn sâu dưới da, khiến làn da kém mịn màng và không sưng viêm

Mẹ bầu thường rất dễ nổi mụn bởi quá trình mang thai hormone cơ thể có nhiều sự thay đổi. Trong cơ thể lượng hormone testosterone tăng lên khiến da tăng tiết dầu, dễ nổi mụn. Đặc biệt nếu làm sạch da không đúng cách thì lỗ chân lông càng dễ bít tắc khiến vi khuẩn P.Acnes sinh sôi và phát triển gây nổi mụn. Ngoài ra, mẹ bầu còn có hệ miễn dịch yếu hơn bình thường, stress căng thẳng khi mang thai cũng khiến tình trạng mụn nặng hơn. 

II. Nổi mụn khi mang thai có nguy hiểm không?

Nổi mụn khi mang thai không nguy hiểm tuy nhiên nó sẽ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ gây mất tự tin và tạo cảm giác ngứa ngáy, đau nhức khó chịu. Đa phần mụn khi mang thai sẽ xuất hiện trong 3 tháng đầu tiên của cả thai kỳ. Sau đó mụn sẽ thuyên giảm và nhanh chóng biến mất vào giai đoạn giữa cho đến cuối thời kỳ mang thai.

Tuy nhiên có một số trường hợp mụn dai dẳng trong suốt thời kỳ mang thai, nguyên nhân là do chăm sóc sai cách, cơ thể căng thẳng mệt mỏi và không có hướng điều trị phù hợp dứt điểm.

ĐỌC THÊM: Đặt vòng tránh thai có bị nổi mụn không?

III. Cách chăm sóc da và điều trị mụn thai kỳ an toàn

Cách chăm sóc và điều trị mụn trong quá trình mang thai sẽ khó hơn so với bình thường. Tuy nhiên nếu biết cách thực hiện thì làn da sẽ được cải thiện hiệu quả. Bật mí cho mọi người một số cách chăm sóc da hiệu quả để cải thiện tình trạng mụn như sau: 

1, Vệ sinh da

Làm sạch da đúng cách sẽ giúp hạn chế tiết dầu, thông thoáng lỗ chân lông giảm mụn hiệu quả. Mỗi ngày nên tẩy trang và rửa mặt 2 lần để lỗ chân lông được thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn, kiểm soát dầu thừa hiệu quả.

Mẹ bầu nên chọn sản phẩm làm sạch, chăm sóc da lành tính với chiết xuất tự nhiên từ trà xanh, lô hội hay dầu hạt jojoba, hoa cúc,…. an toàn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Bên cạnh đó hạn chế nặn mụn và chạm tay lên mặt khiến vi khuẩn lây lan làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. 

2, Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nhiều vitamin, chất xơ không chỉ tốt cho làn da mụn khi mang thai mà còn cải thiện sức khỏe cho mẹ bầu hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn và không nên ăn để cải thiện tình trạng mụn trong giai đoạn mang thai:

• Nên ăn rau xanh nhiều chất xơ, trái cây nhiều vitamin A, C, B2, E có trong cam quýt, quả mọng, lựu, ổi,… Ngoài ra để cải thiện mụn trong giai đoạn mang thai nên ăn nhiều thực phẩm chứa Omega 3 như cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích, các loại hạt… 
• Không nên ăn đồ cay nóng, hạn chế đồ quá nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Bên cạnh đó mẹ bầu không nên uống rượu bia, sử dụng chất kích thích khiến mụn nặng hơn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

3, Chế độ sinh hoạt hàng ngày

Một cách đơn giản cho các mẹ bầu giúp cải thiện mụn mà lại tốt cho sức khỏe đó là sinh hoạt điều độ, không thức khuya, ngủ đủ giấc. Mẹ bầu nên ngủ đủ từ 7 – 9 tiếng vào ban đêm, hạn chế căng thẳng và stress để cải thiện mụn. 

Bên cạnh đó những bài tập thể dục nhẹ nhàng, yoga sẽ giúp tăng đề kháng, cải thiện sức khỏe làn da hiệu quả. Mẹ bầu hãy thường xuyên đi bộ để thư giãn giúp thoải mái tinh thần, tránh căng thẳng.

4, Khi nào cần gặp bác sĩ

Nếu nốt mụn xuất hiện ít và vẫn có thể kiểm soát, mụn nhanh chóng biến mất sau 3 tháng đầu, mẹ bầu hoàn toàn yên tâm và duy trì thói quen tốt hàng ngày. Tuy nhiên nếu bị mụn dai dẳng trong suốt thai kỳ, sưng viêm nặng và có dấu hiệu nhiễm trùng gây đau rát khó chịu, những phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả thì nên thăm khám với bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp.

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này về vấn đề mang thai có nổi mụn không sẽ mang đến thông tin hữu ích cho mọi người. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, vui lòng liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật