Ho mọc tóc là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Khi mang thai, mẹ bầu thường xuất hiện tình trạng ho mọc tóc. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại chủ quan không chữa trị sớm gây cảm giác chịu trong suốt thai kỳ. Bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ chia sẻ nguyên nhân và các cách khắc phục hiện tượng này ngay tại nhà. 

I. Ho mọc tóc là tình trạng như nào?

Đây là cách gọi của dân gian về hiện tượng phụ nữ bị ho trong thời kỳ thai nhi bắt đầu mọc tóc. Mẹ bầu bị ho sẽ xuất hiện các triệu chứng như ngứa cổ, ho khan không đờm, thở dễ dàng và không sốt.

II. Mẹ bầu mấy tháng bị ho mọc tóc và kéo dài trong bao lâu?

Thông thường, tình trạng ho mọc tóc xuất hiện từ cuối tháng thứ 3 của thai kỳ. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà tình trạng này có thể kéo dài đến hết tháng thứ 4 hoặc tháng thứ 5 khi mang bầu. Đây là giai đoạn thai nhi bắt đầu bắt đầu mọc tóc, lông mi và lông mày. Tuy nhiên, sự mọc tóc của thai nhi không phải là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ho mọc tóc. 

III. Lý giải nguyên nhân ho mọc tóc ở phụ nữ mang thai?

Dưới đây là những nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này:

• Thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn gây suy giảm sức đề kháng, tăng nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn, virus từ môi trường, xuất hiện triệu chứng ho, viêm họng. 
• Tăng lượng màng nhầy: Lượng màng nhầy nhiều, trôi xuống cổ họng, gây ho kèm đờm, nghẹt mũi, viêm họng, viêm đường hô hấp cho mẹ bầu.
• Kích thước tử cung tăng: Thai nhi lớn dần dẫn đến kích thích tử cung cũng to dần, gây áp lực lên ổ bụng, khiến dịch ở dạ dày trào ngược lên đường hô hấp, xuất hiện triệu chứng viêm họng, ho ở thai phụ.

IV. Hiện tượng ho mọc tóc có nguy hiểm không?

Tuy tình trạng này không gây nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi nhưng các mẹ cũng không nên chủ quan. Nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và dễ cáu gắt. Điều này vừa gây phiền phức trong sinh hoạt, vừa ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của em bé. 

V. Gợi ý cách chữa ho mọc tóc cho bà bầu

Việc chữa ho sớm sẽ mang lại cảm giác thoải mái cho mẹ bầu trong thời kỳ và tạo điều kiện thuận lợi giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là những cách khắc phục mà các mẹ nên tham khảo:

1, Chế độ dinh dưỡng

• Bổ sung các loại thực phẩm giàu protein và vitamin như khoai lang, ớt ngọt, trứng, cá,… giúp tăng cường sức khỏe, chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài
• Không uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn đồ cay nóng, nhiều giàu mỡ,… khiến cơ thể bị suy yếu dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp
• Uống nước ấm giúp giảm triệu chứng khô họng, ho
• Sử dụng nước chanh, nước cam giúp tăng sức đề kháng, chống viêm, cải thiện tình trạng ho rõ rệt
• Ăn giá đỗ luộc, quất hấp mật ong, mật ong hấp hẹ,… giúp làm dịu các triệu chứng ho khi mang thai

2, Chế độ sinh hoạt hàng ngày

• Tắm bằng nước ấm nhằm làm dịu cảm giác ngứa, đau cổ họng
• Ngủ sớm, giữ tình thần thư giãn tạo điều kiện cho cơ thể tăng cường miễn dịch và phục hồi nhanh chóng
• Súc miệng bằng nước muối ấm, loãng nhằm loại bỏ các tác nhân gây ho
• Hạn chế tiếp xúc với môi trường chứa nhiều tác nhân gây hại cho sức khỏe như vi khuẩn, khói bụi,… khiến tình trạng ho trở nên trầm trọng hơn
• Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể luôn khỏe mạnh chống lại các tác nhân gây ho từ bên ngoài
• Nên thay đổi số lượng bữa ăn, tư thế ngồi, đứng, ngủ đúng cách nhằm hạn chế ho hình thành do trào ngược dạ dày

Bài viết trên đã chia sẻ nguyên nhân và cách khắc phục khi bị ho mọc tóc. Trong trường hợp này, mẹ bầu nên theo dõi thường xuyên tình trạng của bản thân và đến gặp bác sĩ ngay khi có những biểu hiện bất thường để được xử lý kịp thời.