Tổng hợp các cách chữa dị ứng thời tiết nổi mề đay giảm ngứa

Giao mùa và thời tiết thay đổi thất thường khiến không ít người gặp tình trạng dị ứng mẩn ngứa. Do đó, các cách chữa dị ứng thời tiết nổi mề đay được nhiều người quan tâm và thực hiện để mau chóng cải thiện triệu chứng khó chịu trên da. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết qua nội dung sau.

I. Dị ứng thời tiết nổi mề đay là như thế nào?

Dị ứng thời tiết nổi mề đay là hiện tượng da phản ứng với yếu tố thời tiết khắc nghiệt và thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc độ ẩm cao sang độ ẩm thấp. Từ đó xảy ra triệu chứng mẩn đỏ, ngứa rát và phù nề quanh người, đặc biệt dễ thấy ở vùng da trực tiếp tiếp xúc.

Các dấu hiệu này kéo dài đến vài ngày hoặc thuyên giảm nhanh chóng trong vài giờ, đôi khi tái phát nhiều lần. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng tình trạng nổi mề đay do dị ứng ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người mắc phải:

• Cảm giác ngứa dữ dội, đặc biệt vào ban đêm dẫn tới khó ngủ, gây mệt mỏi và uể oải
• Các nốt mề đay gây mất thẩm mỹ khiến mọi người ngại giao tiếp, ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc
• Gãi nhiều có nguy cơ làm trầy xước da tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng
• Suy giảm đề kháng và sức khỏe làn da do dị ứng dễ tái phát theo mùa

II. Nguyên nhân nổi mề đay dị ứng thời tiết

Hiện tượng da bị dị ứng thời tiết nổi mề đay xảy ra khi cơ thể phản ứng quá mức với những yếu tố thời tiết thay đổi với một số nguyên nhân chính như: 

• Thay đổi thời tiết bất thường: Thời tiết chuyển mùa từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại khiến cơ thể không kịp thích nghi dẫn đến rối loạn điều tiết nên hệ miễn dịch cơ thể kích hoạt phản ứng đối kháng và gây ra mề đay mẩn ngứa
• Thời tiết quá nóng: Nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể tiết mồ hôi và tích tụ trên da gây bí bách lỗ chân lông dẫn đến tình trạng nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, nhất là làn da nhạy cảm 
• Thời tiết hanh khô: Bề mặt da mất đi độ ẩm tự nhiên khiến hàng rào bảo vệ suy yếu làm cho da dễ bị tổn thương hơn khi không khí khô hanh, tác nhân bên ngoài xâm nhập gây phản ứng viêm nhiễm da
• Trời nhiều gió: Thời tiết có gió mạnh cuốn theo bụi bẩn, phấn hoa và nấm mốc gây kích ứng da. Đồng thời cơn gió lạnh dễ làm co mạch máu gây hiện tượng mề đay mẩn đỏ khó chịu

Bên cạnh đó, một số yếu tố làm tăng cao nguy cơ bị dị ứng thời tiết bao gồm: 

• Hệ miễn dịch suy yếu, thể trạng kém
• Yếu tố di truyền và tiền sử bệnh lý viêm da 
• Cơ thể rối loạn nội tiết tố
• Căng thẳng, stress kéo dài 

III. Tổng hợp các cách chữa dị ứng thời tiết nổi mề đay tại nhà

Dưới đây là một số cách chữa dị ứng thời tiết nổi mề đay tại nhà mà mọi người nên áp dụng ngay tại nhà để mau chóng cải thiện triệu chứng khó chịu trên da: 

1. Áp dụng mẹo dân gian

Các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm mua với giá thành rẻ không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn mang lại hiệu quả giảm ngứa, kháng viêm và làm dịu da nhanh chóng. Các nguyên liệu thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị nổi mề đay do dị ứng thời tiết bao gồm: 

• Mật ong: Acid amin cùng vitamin nhóm B, C có tác dụng kháng khuẩn và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới bằng cách thoa trực tiếp mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với sữa chua, bột yến mạch lên vùng da bị mề đay.
• Dầu dừa: Hợp chất chống oxy hóa và vitamin E cùng acid lauric có khả năng dưỡng ẩm sâu mà không gây bít tắc lỗ chân lông, đồng thời giảm viêm nhiễm, hạn chế tình trạng khô ngứa da bằng cách thoa lớp mỏng lên vùng da có tổn thương ngay sau khi vệ sinh cơ thể sạch sẽ.
• Bột yến mạch: Hoạt chất avenanthramides có đặc tính chống viêm tự nhiên giúp giảm kích ứng, duy trì độ ẩm mềm mịn cho da và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng. Mọi người có thể sử dụng yến mạch làm mặt nạ, tắm hoặc kết hợp cùng mật ong để làm dịu da hiệu quả.
• Lá tía tô: Tinh dầu perillaldehyde và acid rosmarinic có vai trò giải độc tố, kháng khuẩn, cải thiện triệu chứng dị ứng trong thời gian ngắn với cách tắm nước lá, xông hơi hoặc đắp trực tiếp lên vùng da bị dị ứng.
• Nha đam: Vitamin A, C, E cùng khoáng chất kẽm trong nha đam mang lại hiệu quả giảm mẩn đỏ, cải thiện kích ứng da và hỗ trợ hồi phục tổn thương do dị ứng. Theo đó, mọi người có thể dùng gel nha đam tươi để thoa trực tiếp lên vùng da bị dị ứng hoặc kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên khác làm mặt nạ dưỡng da.
• Trà xanh: Chất chống oxy hóa EGCG và catechin hỗ trợ chống viêm nhiễm, giảm sưng ngứa, làm dịu, bảo vệ da khỏi tác nhân oxy hóa an toàn bằng cách dùng đun nước trà xanh để tắm hoặc đắp lá trà lên vùng da bị mề đay.

2. Chăm sóc da giảm dị ứng

Việc chăm sóc da đúng cách giúp làm dịu triệu chứng mẩn đỏ trên da và hỗ trợ hồi phục tế bào tổn thương nhanh chóng hơn: 

• Chườm lạnh: Sử dụng khăn sạch bọc đá lạnh hoặc dùng túi gel ướp lạnh áp lên vùng da bị nổi mẩn trong vài phút để làm dịu cảm giác ngứa rát 
• Dưỡng ẩm: Tăng cường thoa kem dưỡng cấp ẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu, cồn và làm dịu da sau khi tắm để tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên 
• Vệ sinh: Làm sạch cơ thể bằng nước ấm và các loại sữa tắm lành tính, không chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc sử dụng nước lá tự nhiên như trà xanh, tía tô hoặc bột yến mạch 
• Bỏ thói quen xấu: Không gãi, cạy vảy da gây trầy xước và tăng khả năng viêm nhiễm, nhiễm trùng lan rộng 

3. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ ăn uống hợp lý giúp tăng cường đề kháng cơ thể và cải thiện tình trạng da từ bên trong: 

• Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất gồm rau xanh, trái cây tươi giúp chống viêm và hồi phục da hiệu quả 
• Lựa chọn các loại thực phẩm giàu omega 3 có trong cá hồi, cá thu, hạt chia, hạt lanh… giúp giảm sưng viêm và rút ngắn thời gian làm lành tổn thương 
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc, giải nhiệt cơ thể và giữ ẩm cho da từ bên trong 
• Hạn chế tiêu thụ thực phẩm dễ gây kích ứng da như hải sản, đồ ăn cay nóng, rượu bia và các loại thực phẩm chế biến sẵn làm tăng phản ứng viêm khiến tình trạng mẩn đỏ thêm trầm trọng
• Tránh sử dụng chất kích thích, cà phê, thuốc lá, đồ uống có cồn khiến da nhạy cảm và dễ phản ứng với thời tiết

4. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học và thay đổi thói quen xấu hàng ngày không chỉ giảm nguy cơ tái phát mà còn tăng cường hệ miễn dịch cơ thể chống lại tác nhân bên ngoài: 

• Tăng cường luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, điều độ như đi bộ, yoga để thúc đẩy tuần hoàn máu, nâng cao đề kháng và cải thiện da dị ứng 
• Giữ môi trường sống sạch sẽ, thường xuyên vệ sinh chăn ga, quần áo và không gian sống thoáng mát để loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc gây kích ứng da 
• Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, stress kéo dài bằng các hoạt động nhẹ nhàng như ngồi thiền, nghe nhạc, đọc sách,… để giảm nguy cơ rối loạn nội tiết và suy giảm miễn dịch
• Bảo vệ cơ thể kỹ càng bằng áo dài tay, đội mũ và che chắn mỗi khi ra ngoài để tránh tiếp xúc trực tiếp với điều kiện thời tiết khắc nghiệt như nắng nóng, hanh khô hoặc gió lạnh 

IV. Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Dị ứng thời tiết gây nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy có thể tự khỏi sau vài ngày khi được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, vẫn có nhiều tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn và cần thăm khám với bác sĩ khi gặp phải các dấu hiệu sau: 

• Mề đay trên da kéo dài hơn 1 tuần và không có dấu hiệu thuyên giảm 
• Cảm giác ngứa ngáy dữ dội, sưng tấy lan rộng và gây mất ngủ 
• Xuất hiệu triệu chứng toàn thân như sốt cao, mệt mỏi, đau đầu và buồn nôn 
• Tức ngực, khó thở, sưng tấy môi, mặt hoặc sốc phản vệ cần cấp cứu
• Thường xuyên tái phát liên tục theo mùa và ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống

V. Phương pháp điều trị dị ứng nổi mề đay theo y khoa

Trong trường hợp da bị dị ứng thời tiết nổi mề đay không cải thiện sau khi đã thực hiện chăm sóc tại nhà, mọi người sẽ được bác sĩ chỉ định thực hiện phương pháp điều trị y khoa kịp thời nhằm tránh biến chứng nguy hiểm: 

1. Sử dụng thuốc dị ứng mề đay

Khi dị ứng kèm theo tình trạng nổi mề đay, việc lựa chọn thuốc phù hợp là rất quan trọng để kiểm soát các triệu chứng khó chịu. Dựa trên mức độ nghiêm trọng và tình trạng tổn thương trên da, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc chữa dị ứng thời tiết phù hợp, bao gồm:

• Thuốc bôi ngoài da: Các loại thuốc bôi dạng kem, gel có thành phần chống viêm, kháng histamin hoặc chứa corticoid có hiệu quả giảm sưng tấy, loại bỏ cảm giác ngứa rát và phù hợp với trường hợp mề đay khu trú, chưa lan rộng 
• Thuốc uống: Liều thuốc kháng histamin đường uống giúp ức chế phản ứng dị ứng trên da và giảm mẩn đỏ nhanh chóng. Thông thường, bác sĩ sẽ kê thuốc corticoid đường uống với trường hợp tổn thương lan rộng, triệu chứng nặng và viêm cấp tính 
• Thuốc tiêm: Trong trường hợp dị ứng nghiêm trọng và có nguy cơ bị sốc phản vệ, không đáp ứng với thuốc uống thì bác sĩ sẽ tiêm epinephrine để cấp cứu tức thì

2. Liệu pháp miễn dịch

Liệu pháp miễn dịch còn được gọi là chích ngừa dị ứng được chỉ định và thực hiện với trường hợp mẩn mề đay mãn tính, tái phát thường xuyên với cơ địa dị ứng thời tiết nặng nề. Phương pháp này giúp cơ thể dần thích nghi với dị nguyên bằng cách tiêm liều nhỏ chiết xuất tác nhân gây dị ứng theo phác đồ điều trị được bác sĩ chỉ định để giảm mức độ phản ứng. 

Đây là phương pháp đòi hỏi được thực hiện, tuân thủ giám sát nghiêm ngặt của bác sĩ chuyên khoa và kéo dài từ vài tháng đến vài năm, phụ thuộc bởi cơ địa và tình trạng da của mỗi người.

VI. Maia&Maia – Địa chỉ chuyên điều trị các bệnh lý về da liễu 

Trải qua hơn 16 năm hình thành và phát triển không ngừng nghỉ, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tự hào là địa chỉ điều trị dị ứng thời tiết nổi mề đay nói riêng và các bệnh lý da liễu nói chung an toàn, hiệu quả được nhiều khách hàng tin tưởng nhờ sở hữu những ưu điểm vượt trội như:

• Là cơ sở điều trị da liễu uy tín, an toàn được cấp phép bởi Sở Y tế
• Có đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành chuyên môn tốt, giàu kinh nghiệm
• Hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại phục vụ quá trình thực hiện dịch vụ
• Thăm khám, xét nghiệm dị ứng và tư vấn điều trị theo phác đồ cá nhân hóa
• Quy trình điều trị bệnh lý da liễu chuẩn y khoa, an toàn
• Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng trong suốt liệu trình điều trị dị ứng

VII. Biện pháp phòng ngừa nổi mề đay do dị ứng thời tiết

Để duy trì sức khỏe làn da ổn định và ngăn chặn hiện tượng dị ứng nổi mề đay bùng phát, đặc biệt với cơ địa nhạy cảm, mọi người cần tuân thủ cũng như thực hiện các biện pháp được bác sĩ khuyến cáo sau đây:

• Theo dõi dự báo thời tiết để chuẩn bị trang phục phù hợp, tránh tiếp xúc đột ngột với nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, chất liệu cotton mềm mại khi trời nóng; giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bụng khi trời lạnh
• Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng khác như phấn hoa, bụi bẩn, lông động vật,…
• Duy trì độ ẩm trong nhà bằng máy tạo độ ẩm, đặc biệt vào mùa hanh khô để da không bị khô và kích ứng
• Tránh tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh, sử dụng xà phòng dịu nhẹ, không chứa hóa chất mạnh
• Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, tăng cường rau xanh, trái cây để nâng cao sức đề kháng
• Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể
• Tập thể dục đều đặn, vừa sức giúp tăng cường lưu thông máu và cải thiện hệ miễn dịch
• Quản lý căng thẳng hiệu quả thông qua các hoạt động thư giãn như yoga, thiền hoặc đọc sách, vì căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng
• Tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về việc sử dụng các loại thuốc dự phòng hoặc sản phẩm hỗ trợ da nếu thường xuyên bị mề đay tái phát

Các phương pháp chữa dị ứng thời tiết nổi mề đay cần được áp dụng sớm và thực hiện kịp thời để đạt được hiệu quả điều trị như mong muốn. Trong trường hợp da bị dị ứng cần xử lý, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn từ đội ngũ bác sĩ da liễu đầu ngành.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật