Gợi ý 4 cách nuôi râu quai nón nhanh, mọc đều, đẹp tự nhiên 

Cách nuôi râu quai nón đẹp và tự nhiên cần kiên trì thực hiện cũng như chăm sóc đúng cách. Tham khảo những hướng dẫn nuôi râu quai nón trong bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Lý do nhiều người thích nuôi râu quai nón

Rất nhiều người thích nuôi râu quai nón bởi mang đến tính thẩm mỹ cao, thể hiện sự mạnh mẽ và cá tính. Những lý do phổ biến dưới đây khiến nhiều người thích nuôi râu quai nón:

• Tăng sự nam tính và cuốn hút, đặc biệt phù hợp với những người yêu thích phong cách chững chạc. Râu quai nón giúp những đường nét trên khuôn mặt trở nên nổi bật hơn
• Thể hiện được cá tính riêng, phong cách bụi bặm, mạnh mẽ nhưng cũng rất lịch lãm. Râu quai nón còn giúp nam giới trông trưởng thành, chín chắn và quyền lực hơn.
• Mang đến sự cân đối cho gương mặt, râu quai nón giúp che đi những khuyết điểm như cắm nhỏ, cằm lẹm, góc hàm không rõ, mặt quá tròn. Râu quai nón mang đến cho nam giới gương mặt nam tính, góc cạnh hơn.
• Thu hút phái nữ, rất nhiều nữ giới yêu thích những người đàn ông có râu với vẻ ngoài phong trần.

II. Yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của râu quai nón

Sự phát triển của râu quai nón tùy thuộc vào rất nhiều những yếu tố khác nhau. Dưới đây là những yếu tố chính ảnh hưởng đến tốc độ phát triển của râu quai nón:

• Yếu tố di truyền: Nếu gia đình có người thân như bố, ông có râu quai nón thì mọi người sẽ dễ sở hữu gen này
• Hormone testosterone: Testosterone là hormone nam giới quyết định mức độ rậm rạp của râu, lông và tóc. Với những người cơ thể có nồng độ Testosterone cao thì râu mọc nhanh và dày hơn. 
• Thói quen ăn uống: Những người bổ sung nhiều thực phẩm chứa biotin (trứng, bơ, chuối, các loại hạt), protein (thịt, cá, trứng, sữa), omega 3, kẽm, vitamin C giúp râu mọc nhanh hơn, da cũng khỏe mạnh và săn chắc. Còn với người thường xuyên hút thuốc, uống rượu, dùng chất kích thích sẽ dễ khiến suy giảm testosterone, từ đó râu mọc chậm, thưa thớt. 
• Sức khỏe tổng thể: Da khỏe và có thể chất tốt râu mọc nhanh hơn. Trường hợp cơ thể ốm yếu, da thường bít tắc lỗ chân lông thì râu sẽ mọc chậm, rất khó phát triển.

III. Hướng dẫn cách nuôi râu quai nón đẹp cho nam giới

Cách nuôi râu quai nón đẹp sẽ rất đơn giản nếu mọi người kiên trì và biết cách chăm sóc. Hướng dẫn cho mọi người cách nuôi râu quai nón như sau:

1. Kích thích mọc râu

Nuôi râu quai nón cần tìm cách để kích thích râu mọc nhanh hơn, dưới đây là một số phương pháp giúp kích thích mọc râu nhanh để mọi người tham khảo:

• Massage để kích thích mọc râu với các loại tinh dầu tự nhiên, mỗi ngày thực hiện 5 – 10 phút để thấy được hiệu quả. 
• Sử dụng dầu dưỡng/biotin dạng viên uống để kích thích mọc râu, tăng tuần hoàn máu.
• Sử dụng tinh dầu bưởi, dầu dừa hay dầu thầu dầu giúp nuôi dưỡng râu đẹp. Mọi người chỉ cần nhỏ 2 giọt tinh dầu rồi xoa đều để massage râu, sau đó để qua đêm. Phương pháp thực hiện liên tục 2 – 3 lần/tuần sẽ mang đến hiệu quả.

2. Chăm sóc râu quai nón đúng cách

Cách nuôi râu quai nón hiệu quả cần chú ý việc chăm sóc. Một số cách chăm sóc da mặt và râu để mọi người tham khảo:

• Tránh việc cạo râu thường xuyên, mọi người nên để râu mọc tự nhiên trong 4 – 6 tuần trước khi thực hiện tỉa râu, tạo dáng.
• Vệ sinh râu với sữa rửa mặt dịu nhẹ, bên cạnh đó cũng cần chú ý dùng dầu dưỡng để dưỡng ẩm cho râu luôn mềm mại
• Thực hiện cắt tỉa râu quai nón đúng cách đều đặn. Với mặt tròn phù hợp với kiểu râu quai nón dài, mặt vuông sẽ thích hợp với râu quai nón rậm 2 bên để tránh quá thô, mặt dài nên để râu quai nón cùng ria mép mang đến sự cân đối. 

3. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc nuôi râu quai nón. Gợi ý cho mọi người những thực phẩm giúp râu phát triển nhanh và khỏe mạnh:

• Biotin: Giúp râu quai nón mọc nhanh chóng và chắc khỏe. Mọi người nên ăn trứng, hạnh nhân, khoai lang, chuối, bơ để bổ sung biotin giúp râu, tóc mượt mà, nuôi dưỡng râu mọc nhanh. Ngoài ra có một số sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung biotin dạng viên uống cũng rất tiện dụng.
• Protein: Giúp hỗ trợ râu phát triển, có nhiều trong các món ăn chế biến từ thịt gà, cá, trứng và các loại đậu. 
• Omega-3 và kẽm: Có khả năng nuôi dưỡng và giúp râu quai nón luôn bóng mượt, không khô xơ, bởi vậy mọi người nên ăn nhiều hải sản có vỏ, cá béo, các loại hạt để bổ sung omega 3, kẽm. Nếu việc ăn uống chưa cung cấp đủ omega 3 và kẽm thì nên dùng kèm thực phẩm chức năng chứa 2 thành phần này. 
• Vitamin C, vitamin E: Giúp bảo vệ da mặt, râu quai nón mọc đều hơn. Vitamin C, vitamin E có nhiều trong các loại trái cây có múi, rau xanh, hạnh nhân, ớt chuông.
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể: Giúp da luôn ẩm mịn, hỗ trợ sự phát triển của râu, tóc.

4. Lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh, sinh hoạt điều độ sẽ giúp nồng độ testosterone tăng lên, kích thích râu quai nón phát triển tự nhiên. Gợi ý chế độ sinh hoạt giúp râu mọc nhanh hiệu quả:

• Tập thể dục, cardio, squat giúp cơ thể khỏe mạnh, kích thích sản sinh testosterone làm đẩy nhanh quá trình râu phát triển. Mỗi ngày mọi người chỉ cần thực hiện tập thể dục trong vòng 30 – 45 phút.
• Ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng/ngày) và nên ngủ trước 23 giờ hàng ngày. Việc thiếu ngủ sẽ khiến suy giảm hormone testosterone khiến lông mọc yếu và chậm hơn.
• Cải thiện tinh thần, hạn chế căng thẳng để nuôi dưỡng râu quai nón. Căng thẳng lâu dài sẽ khiến cortisol sản sinh nhiều, ảnh hưởng đến tốc độ mọc râu. Những hoạt động như thiền, yoga, đi bộ giúp giảm stress hiệu quả. 

IV. Nuôi râu quai nón mất bao lâu để có kết quả?

Cách nuôi râu quai nón sẽ cần kiên trì thực hiện để thấy được hiệu quả. Trung bình sẽ mất từ 2 – 6 tháng để thấy được râu mọc và có độ dày như mong muốn. Thời gian nuôi râu quai nón sẽ còn tùy thuộc vào yếu tố cơ địa, di truyền, việc chăm sóc râu của mỗi người.  

V. Các vấn đề thường gặp khi nuôi râu và cách xử lý

Nuôi râu quai nón sẽ có rất nhiều những vấn đề xảy ra, dưới đây là cách xử lý để mọi người tham khảo:

• Râu mọc không đều: Tình trạng này do di truyền, nồng độ testosterone thấp, lỗ chân lông bít tắc. Mọi người nên kích thích tăng testosterone cơ thể, bổ sung đủ dinh dưỡng, massage để râu mọc nhanh hơn. Ngoài ra nên tỉa nhẹ râu để tạo sự cân đối, kiên nhẫn chờ râu phát triển trong 2 – 6 tháng.
• Râu bị ngứa: Râu quai nón khi mới mọc sẽ rất ngứa và khó chịu, da dễ mẩn đỏ. Để khắc phục cảm giác ngứa thì nên rửa mặt/vệ sinh râu với sữa rửa mặt, sử dụng dầu dưỡng râu, tránh gãi cạo râu liên tục vì dễ khiến da trầy xước. Sau từ 2 – 4 tuần thì cảm giác ngứa do mọc râu sẽ giảm dần. 
• Râu bị khô xơ: Râu quai nón khi mọc ra xoăn và khô xơ, không suôn mượt vào nếp mọi người nên dưỡng với tinh dầu tự nhiên, chăm chải với lược gỗ. Ngoài ra nên tỉa râu đúng cách để tạo kiểu dáng, vệ sinh sạch với dầu gội/sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh làm khô râu.

Cách nuôi râu quai nón thực hiện đơn giản nếu mọi người kiên trì, chăm sóc râu và làn da đúng cách. Liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn thêm về cách chăm sóc râu đúng cách hoặc có nhu cầu triệt lông cơ thể an toàn.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật