Cách ngăn mụn tái phát để duy trì làn da khỏe mạnh

Một trong những vấn đề thường gặp nhất của những người bị mụn trứng cá, đó là mụn tái đi tái lại, không khỏi một cách triệt để. Thậm chí đợt mụn sau còn nghiêm trọng hơn đợt trước. Vậy tại sao lại có tình trạng này và có cách nào để ngăn mụn tái phát trở lại hay không?

Nguyên nhân mụn tái phát trở lại 

Để nói tới việc mụn tái phát, chúng ta cần quan tâm tới các yếu tố hình thành nên mụn trứng cá. Việc không kiểm soát được các yếu tố này chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng tái đi tái lại mụn trên mặt.

Các yếu tố hình thành mụn trứng cá

Các yếu tố hình thành mụn thường là các vấn đề có tính chất mãn tính, rất khó để thay đổi và chỉ có thể kiểm soát duy trì thường xuyên. Nếu các bạn đã tìm hiểu về mụn trứng cá thì chắc hẳn đã biết, mụn trứng cá hình thành do 3 nguyên nhân chính gồm:

Sự tăng tiết dầu: Dưới da mỗi người đều có cơ quan tiết dầu nhằm dưỡng ẩm và tạo lớp rào bảo vệ da. Nhưng khi tuyến dầu hoạt động quá mạnh do các yếu tố nội, ngoại cơ thể thì lượng dầu được sản xuất sẽ vượt mức và tồn đọng lại trong lỗ chân lông.

Sự bít tắc lỗ chân lông: Quá trình này xuất hiện do sự kết hợp của bụi bẩn, tế bào chết và bã nhờn trong lỗ chân lông.

Sự gia tăng hoạt động của vi khuẩn gây mụn: Các yếu tố trên tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Vi khuẩn có thể tạo nên các loại mụn viêm và gây phức tạp trong quá trình điều trị.

Lý do mụn không được điều trị triệt để

Sự gia tăng tiết dầu và bít tắc lỗ chân lông có thể do môi trường ô nhiễm, chăm sóc da không đúng cách. Một số người bẩm sinh có làn da dầu và cũng dễ bị mụn hơn. Cộng thêm quá trình lão hóa theo thời gian, thì thời gian bong sừng trên da cũng chậm hơn, tạo điều kiện hình thành mụn.

Thông thường khi điều trị mụn, mọi người hay giải quyết các vấn đề cấp tính, cho nên mụn tình trạng mụn có thuyên giảm, nhưng theo thời gian, những vấn đề mãn tính vẫn không được giải quyết và mụn lại tiếp tục xuất hiện. Do vậy, sau khi đã điều trị mụn thành công, bạn cần thực hiện các biện pháp chăm sóc, duy trì để ngăn chặn mụn quay trở lại.

Cách ngăn mụn tái phát sau điều trị

Quá trình điều trị mụn thường kết hợp các loại thuốc uống để kiểm soát nhờn và sử dụng các phương pháp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Sau khi đã loại bỏ sạch nhân mụn và da dần ổn định hơn, bạn vẫn nên duy trì thuốc uống trong một thời gian sau đó. Bắt đầu từ thời gian này, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để điều hòa và duy trì là da của mình.

Chăm sóc da là điều bạn sẽ phải thực hiện trong suốt cuộc đời của mình nếu muốn sở hữu làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Và các sản phẩm bạn nên ưu tiên sử dụng sẽ gồm làm sạch da, kiểm soát bít tắc lỗ chân lông và tăng tốc độ tái tạo tế bào.

Sử dụng BHA để ngăn bít tắc

BHA là sản phẩm có thể sử dụng lâu dài để làm sạch dầu thừa, bụi bẩn và loại bỏ tế bào da chết trên da. Nhờ BHA, lỗ chân lông luôn thông thoáng, ngăn mụn tái phát, se nhỏ lỗ chân lông, đồng thời mang lại làn da sáng mịn, khỏe mạnh.

BHA thực chất là sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, do vậy bạn không nên sử dụng hàng ngày nếu mới lần đầu tiếp xúc với BHA. Làn da mụn nhạy cảm cũng không thích hợp để sử dụng sản phẩm này liên tục. Nồng độ sản phẩm cũng là vấn đề cần lưu ý khi sử dụng BHA.

Sử dụng retinoids để tái tạo tế bào, tăng sinh collagen

Các sản phẩm nhóm retioids đều có chức năng đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào, bong sừng nhanh và cải thiện sức khỏe làn da. Bạn có thể sử dụng retinol hoặc tretinoin tùy theo tình trạng da của mình. Retinol tác dụng chậm hơn nhưng an toàn cho da, còn tretinoin tác dụng nhanh hơn nhưng dễ gây kích ứng da nhiều hơn.

Lưu ý là các sản phẩm nhóm Retinoids đều có gây tổn thương da nếu không biết cách sử dụng đúng. Do đó bạn cần trang bị kiến thức thật vững trước khi bước vào con đường sử dụng các hoạt chất mạnh này.

Ngoài ra, khi sử dụng Retinoids với BHA trong quy trình skincare, bạn nên sử dụng cách ngày hai sản phẩm này để đo lường khả năng tiếp nhận của làn da, sau đó có thể cân nhắc sử dụng hàng ngày để nâng cao hiệu quả. Nếu không cẩn thận, hậu quả là làn da bạn sẽ bị bùng mụn nghiêm trọng hơn chứ không phải là ngăn mụn tái phát như mục đích ban đầu.

Những lưu ý trong quá trình chăm sóc da ngăn mụn tái phát

BHA và Retinoid nên được sử dụng khi làn da đã sạch mụn và được phục hồi ở mức độ nhất định. Những người không có nhiều kinh nghiệm về chăm sóc và điều trị da không nên tự ý sử dụng hai sản phẩm này. Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn sử dụng sản phẩm an toàn và hiệu quả nhất.

Các yếu tố tác động tới sự hình thành mụn rất nhiều và bạn cần kiểm soát được các yếu tố này trong quá trình ngăn mụn tái phát. Căng thẳng, thức khuya, sử dụng thuốc tránh thai, ăn nhiều đồ ngọt, đồ dầu mỡ, làm sạch da không đúng cách… đều có thể gây nên mụn. Do vậy, song song với điều trị mụn, chăm sóc da, thì một chế độ ăn uống sinh hoạt cân bằng là điều vô cùng cần thiết.

Như vậy, việc ngăn mụn tái phát không quá khó nếu biết cách điều tiết đúng cách. Nếu bạn đang gặp vấn đề với mụn trứng cá, đừng tự ý điều trị mà hãy tới thăm khám với bác sĩ da liễu để được tư vấn điều trị và chăm sóc duy trì da đúng cách. Điều trị mụn đã khó nhưng để duy trì được làn da sạch mụn càng khó hơn. Hãy tìm những địa chỉ điều trị da liễu uy tín để chăm sóc và bảo vệ da một cách an toàn nhé!