Có những cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa nào?

Viêm da cơ địa gây ra những cơn ngứa dữ dội khiến người bệnh rất khó chịu, gãi ngứa khiến da trầy xước. Vậy cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa như thế nào? Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp cho mọi người vấn đề này trong bài viết sau. 

I. Viêm da cơ địa bị ngứa do đâu?

Ngứa là triệu chứng phổ biến và dai dẳng nhất của bệnh viêm da cơ địa. Cảm giác ngứa có thể âm ỉ cả ngày và trở nên dữ dội hơn vào ban đêm hoặc khi trời lạnh, hanh khô. Người bệnh càng gãi sẽ làm da càng ngứa và tổn thương hơn. Triệu chứng ngứa khi bị viêm da cơ địa hình thành do:

• Rối loạn hàng rào bảo vệ da, da khô và mất nước, nhạy cảm hơn với những tác nhân bên ngoài
• Phản ứng quá mức của hệ miễn dịch với những yếu tố kích thích như bụi, hóa chất, phấn hoa, thức ăn.
• Do chất trung gian gây ngứa (Histamin và Cytokine). Những chất này được giải phóng khi da viêm, gây ngứa và kích thích thần kinh.
• Yếu tố môi trường và tác nhân gây kích ứng từ bên ngoài như hóa chất từ xà phòng, nước hoa, chất tẩy rửa, lông động vật.
• Stress và tâm lý căng thẳng, lo lắng tăng mức độ viêm, khiến cơn ngứa dữ dội hơn.

Nếu có cảm giác ngứa dữ dội khi bị viêm da cơ địa, mọi người không nên gãi bởi chỉ làm tổn thương da thêm, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm và kéo dài thời gian điều trị. Khi này, mọi người nên tìm phương pháp giảm ngứa an toàn, hiệu quả kết hợp thăm khám với bác sĩ để điều trị dứt điểm bệnh. 

II. Gợi ý cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa

Có rất nhiều những cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa để mọi người tham khảo áp dụng. Dưới đây là một số cách phổ biến và hiệu quả cao:

1, Dùng kem hoặc thuốc giảm ngứa theo chỉ định của bác sĩ 

Để nhanh chóng giảm đi cảm giác ngứa khó chịu trên da, mọi người nên sử dụng các loại kem hoặc thuốc bôi đặc trị viêm da cơ địa theo chỉ định của bác sĩ, gồm có:

• Thuốc kháng histamin: Giúp giảm ngứa nhanh chóng, bác sĩ thường chỉ định uống vào tối nếu bệnh có tình trạng nặng hơn
• Kem dưỡng ẩm: Giúp giảm tình trạng khô da, bong tróc da do viêm da cơ địa.
• Kem bôi corticoid nhẹ/thuốc ức chế miễn dịch: Giảm tình trạng viêm da, phải sử dụng theo đúng chỉ định bác sĩ. Mọi người không được lạm dụng thuốc để tránh thay đổi sắc tố da, nguy hiểm hơn có nguy cơ nhiễm trùng da.
• Thuốc kháng sinh: Trường hợp viêm da cơ địa có dấu hiệu nhiễm trùng, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc kháng sinh trong thời gian ngắn để kiểm soát được mức độ viêm trên da. Với những vùng da tổn thương, tiết dịch do gãi ngứa sẽ cần dùng băng gạc để hạn chế nguy cơ bội nhiễm. 

2, Hạn chế tiếp xúc với các yếu tố khởi phát bệnh 

Để giảm cảm giác ngứa rát trên da, mọi người nên tránh tiếp xúc với những tác nhân kích thích gây dị ứng da, chi tiết như sau:

• Hạn chế tiếp xúc với xà phòng, nước hoa, hóa chất tẩy rửa mạnh
• Mặc quần áo mềm mại, rộng thoáng, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt, hạn chế cọ xát vào da
• Tránh bụi, phấn hoa, lông thú cưng và luôn chú ý giữ vệ sinh môi trường xung quanh. 

3, Giảm ngứa bằng các phương pháp dân gian

Cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa mọi người có thể tham khảo các phương pháp dân gian an toàn, dễ thực hiện như sau:

• Ngâm da với nước trầu không: Lá trầu không có tác dụng giảm ngứa, sát khuẩn và làm lành da. Mọi người chỉ cần đun sôi lá trầu không, để nguội và tắm hoặc ngâm vùng da bị viêm 15 phút mỗi ngày để giảm ngứa, cải thiện vết viêm loét da. 
• Tắm lá chè xanh: Chứa flavonoid, tannin, catechin giúp kháng viêm, giảm ngứa và làm dịu da. Mọi người đun nước chè canh để nguội, dùng tắm và ngâm vùng da viêm trong 15 phút rồi lau khô da, thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả. 
• Tắm lá khế: Trong lá khế có các thành phần như tannin, saponin, flavonoid giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giảm ngứa nhanh chóng. Mọi người đun sôi lá khế cùng 2 lít nước và để nguội, dùng lá khế tắm giảm viêm da cơ địa 15 phút mỗi ngày để thấy làn da cải thiện. 

4, Điều chỉnh chế độ ăn uống

Để giảm viêm ngứa khó chịu khi bị viêm da cơ địa, mọi người cần điều chỉnh chế độ ăn hợp lý. Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên ăn để giảm ngứa do viêm da cơ địa:

Thực phẩm nên ăn

• Thực phẩm giàu Omega 3: Giúp giảm viêm và duy trì độ ẩm cho da, Omega 3 có nhiều trong các thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá mòi, hạt lanh, hạt óc chó.
• Rau xanh và trái cây chứa vitamin C: Có khả năng tái tạo tế bào da, giảm viêm hiệu quả. Cam, bưởi, dâu tây, súp lơ,..là những thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
• Thực phẩm chứa kẽm: Tái tạo tế bào da, giảm viêm da cơ địa. Các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm đó là thịt bò, đậu lăng, hạt điều.
• Thực phẩm chứa probiotics: Cải thiện hệ tiêu hóa cơ thể, tăng cường miễn dịch và giúp giảm nhanh phản ứng viêm trên da. Thực phẩm chứa probiotics mọi người nên bổ sung đó là sữa chua, kim chi, dưa muối.
• Bổ sung đủ nước: Mỗi ngày nên uống đủ 2 lít nước để giữ ẩm cho da, giảm tình trạng khô ngứa khó chịu. 

Thực phẩm không nên ăn 

• Đồ ăn gây dị ứng: Tăng khả năng kích ứng, khiến viêm da nặng hơn, bởi vậy mọi người nên tránh ăn các loại hải sản như tôm, cua, mực,…
• Thực phẩm nhiều đường: Đường khiến tình trạng viêm da nặng hơn, nên tránh ăn bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa khi đang bị viêm da nặng. 
• Đồ ăn nhanh: Chứa nhiều chất béo bão hòa, gây tăng tiết dầu trên da, khiến da dễ kích ứng hơn. Bởi vậy để giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa nên tránh ăn gà rán, xúc xích, khoai chiên, đồ đóng hộp bán sẵn,…
• Rượu bia, cà phê, đồ uống có cồn: Dễ khiến da mất nước, da khô và tăng phản ứng viêm.
• Thực phẩm cay nóng: Gây tăng cảm giác ngứa trên da, kích thích các phản ứng viêm. Bởi vậy mọi người nên tránh ăn ớt, tiêu, hành, mù tạt trong bữa ăn hàng ngày.

Xem chi tiết tại: Viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Lưu ý xây dựng chế độ ăn uống

5, Duy trì lối sống lành mạnh 

Cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa đơn giản nhất đó là có lối sống lành mạnh, chi tiết như sau:

• Luôn giữ nhà cửa thông thoáng, sạch bụi 
• Duy trì tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng giúp tình trạng mẩn ngứa, viêm da được cải thiện. Mọi người nên giảm stress bằng cách ngủ đủ giấc, tập yoga và thiền định, nghe nhạc.
• Hạn chế tối đa việc thức khuya, thiếu ngủ sẽ dễ khiến giảm đề kháng cơ thể, khiến da bị viêm nhiễm nặng hơn
• Vận động nhẹ nhàng, tập thể thao giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe làn da

III. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Để điều trị viêm da cơ địa  dứt điểm và tránh tổn thương da, nên gặp bác sĩ điều trị khi có những dấu hiệu sau:

• Ngứa dữ dội, tổn thương da nghiêm trọng khó kiểm soát, gây ra các vết loét nặng trên da
• Có dấu hiệu nhiễm trùng da như sưng đỏ, nóng và đau rát, xuất hiện mụn nước có mủ, tiết dịch vàng kèm theo sốt, sưng hạch gần vùng bị viêm da.
• Viêm da kéo dài, không thuyên giảm và thường xuyên tái phát
• Viêm da lan rộng ra nhiều vùng cơ thể
• Ở trẻ nhỏ, viêm da cơ địa khiến trẻ quấy khóc, chán ăn, mất ngủ và có dấu hiệu bội nhiễm (nổi mụn mủ, sưng đỏ)

IV. Giải pháp điều trị viêm da cơ địa không lo bị ngứa

Bên cạnh cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa thì rất nhiều người cũng quan tâm đến việc điều trị bệnh dứt điểm hiệu quả. Điều trị viêm da cơ địa với công nghệ Maitrix Laser đã giúp nhiều khách hàng có được làn da mịn màng, khỏi hoàn toàn viêm da cơ địa, ngăn ngừa tái phát với liệu trình bao gồm:

• Tia Laser CO2 Fractional 10600nm chiếu vào vùng da bị viêm giúp tăng cường dẫn thuốc và phục hồi hàng rào bảo vệ da, cải thiện tình trạng viêm đỏ, mẩn ngứa da.
• Laser tạo ra những cột tổn thương vi điểm quanh vùng da lành, tăng khả năng tái tạo tổn thương so với các công nghệ điều trị cũ.

Công nghệ điều trị viêm da cơ địa Maitrix Laser điều trị dứt điểm bệnh an toàn với những ưu điểm nổi bật như:

• Kết hợp công nghệ hiện đại trong từng buổi điều trị giúp mang đến hiệu quả cao, ngừa tái phát bệnh
• Không gây chảy máu, không đau, không cần nghỉ dưỡng
• Không gây tổn thương da, không để lại sẹo xấu.

V. Địa chỉ thăm khám và điều trị viêm da cơ địa uy tín hiện nay

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia là địa chỉ thăm khám và điều trị viêm da cơ địa uy tín được đông đảo khách hàng lựa chọn với những ưu điểm như:

• Là địa chỉ điều trị da liễu uy tín được cấp phép bởi Sở Y Tế
• Có đội ngũ bác sĩ da liễu tuyến Trung Ương chuyên môn tốt, giàu kinh nghiệm
• Hệ thống trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất khang trang
• Ứng dụng công nghệ Maitrix Laser điều trị viêm da cơ địa triệt để, ngừa tái phát, không đau, không để lại sẹo trên da.
• Quy trình điều trị an toàn, chuẩn y khoa
• Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng trong suốt liệu trình điều trị viêm da cơ địa. 

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên về cách giảm ngứa khi bị viêm da cơ địa đã giúp mọi người biết cách cải thiện bệnh lý hiệu quả, an toàn cho da. Để nhận thêm tư vấn điều trị viêm da cơ địa an toàn cùng bác sĩ da liễu tuyến Trung Ương liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188