Bị vảy nến có tắm biển được không là thắc mắc phổ biến của nhiều người bệnh, đặc biệt vào mùa hè hoặc khi có kế hoạch nghỉ dưỡng. Đọc ngay bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia để biết được câu trả lời.

I. Bị vảy nến có tắm biển được không?

Vảy nến là bệnh lý da liễu mạn tính khiến người bệnh thường xuyên lo lắng về các hoạt động sinh hoạt hằng ngày, trong đó có việc vui chơi ngoài trời. Với thắc mắc bị bệnh vảy nến có tắm biển được không, câu trả lời là có thể tắm được. Tuy nhiên, người bệnh cần nắm rõ tình trạng da của mình và tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ

Trên thực tế, việc tắm biển kết hợp với tắm nắng đúng cách mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da bị vảy nến như sau:

Khả năng sát trùng và kháng viêm tự nhiên: Nước biển chứa hàm lượng lớn các khoáng chất như magie, kali, natri và muối khoáng có tác dụng sát khuẩn nhẹ, hỗ trợ làm mềm các lớp vảy sừng bám trên da và giúp giảm bớt cảm giác ngứa ngáy, khó chịu
Tác dụng của ánh nắng mặt trời: Tia UVB trong ánh nắng mặt trời đóng vai trò như một liệu pháp quang trị liệu tự nhiên giúp ức chế quá trình tăng sinh quá mức của tế bào sừng và làm giảm các triệu chứng viêm đỏ do vảy nến

II. Đối tượng nên cân nhắc và không nên tắm biển

Trước khi xuống biển, người bệnh cần đánh giá mức độ tổn thương và các yếu tố có thể làm bệnh nặng hơn. Cụ thể những trường hợp sau có thể tắm biển nếu không có chống chỉ định khác:

Vảy nến mức độ nhẹ, tổn thương ổn định, không có vết thương hở
Bệnh đang được kiểm soát, các triệu chứng như ngứa, đỏ, bong vảy không tăng nhanh
Đã quen với ánh nắng, có thể tiếp xúc ánh nắng ở mức vừa phải và có biện pháp bảo vệ da phù hợp

Ngược lại, người bệnh nên trì hoãn việc tắm biển nếu:

Đang trong đợt vảy nến bùng phát mạnh, da đỏ rực, lan rộng toàn thân
Người có vết thương hở, mụn mủ, nứt nẻ sâu hoặc chảy máu tại vùng da tổn thương
Người có cơ địa da quá nhạy cảm, dễ bị kích ứng nặng khi tiếp xúc với nước mặn hoặc ánh nắng gắt
Đang sử dụng thuốc khiến da nhạy cảm với ánh sáng

III. Những rủi ro có thể gặp khi tắm biển ở người bị vảy nến

Mặc dù có thể tắm biển khi bị vảy nến nhưng người bệnh vẫn cần chú ý một số rủi ro có thể gặp như:

Nồng độ muối cao trong nước biển khi ngấm vào các vùng da bị tổn thương sẽ gây cảm giác châm chích, bỏng rát và làm da bị đỏ tấy hơn
Nước biển tại các bãi tắm công cộng có thể chứa vi khuẩn, vi sinh vật hoặc tạp chất, làm tăng nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn
Muối biển bám trên da và gặp ánh nắng mặt trời sẽ làm da trở nên khô và căng rát hơn
Cháy nắng làm nặng thêm tình trạng vảy nến

IV. Cách tắm biển an toàn cho người bị vảy nến

Để tận hưởng chuyến đi biển mà vẫn bảo vệ an toàn cho làn da, người bệnh vảy nến nên áp dụng triệt để các bước chuẩn bị và chăm sóc sau đây:

1, Kiểm tra tình trạng da trước khi xuống biển

Hãy tự kiểm tra kỹ lưỡng các vùng da bị tổn thương. Nếu da đang trong giai đoạn cấp tính, có vết thương hở, rớm máu hoặc bong tróc nghiêm trọng, tuyệt đối không nên ngâm mình dưới nước biển.

2, Bảo vệ da khỏi ánh nắng và cháy nắng

Đây là bước quan trọng để tránh tình trạng cháy nắng làm vảy nến bùng phát nặng hơn:

Chọn thời điểm thích hợp: Nên tắm biển vào sáng sớm trước 9 giờ sáng hoặc chiều muộn sau 4 giờ chiều khi cường độ tia UV ở mức thấp, hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng gay gắt giữa trưa
Sử dụng kem chống nắng phù hợp: Thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF phù hợp được bác sĩ da liễu khuyên dùng cho da nhạy cảm hoặc da vảy nến trước khi ra nắng khoảng 20 – 30 phút để bảo vệ cả vùng da lành lẫn da tổn thương

3, Chăm sóc da sau khi tắm biển

Sau khi lên bờ, người bệnh cần thực hiện:

Tắm tráng lại bằng nước sạch ngay lập tức: Ngay sau khi lên bờ, hãy dùng nước sạch tắm kỹ để loại bỏ hoàn toàn lượng muối biển và cát bám trên da, tránh để muối lưu lại gây khô và kích ứng da
Thoa kem dưỡng ẩm: Khi da còn hơi ẩm sau khi lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, hãy thoa ngay lớp kem dưỡng ẩm hoặc thuốc bôi theo đơn của bác sĩ để khóa ẩm, làm dịu da và phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên
Theo dõi phản ứng của da: Nếu sau khi tắm biển xuất hiện đỏ nhiều, ngứa dữ dội, đau rát, phồng rộp hoặc tổn thương lan rộng, nên ngừng tiếp xúc với yếu tố nghi ngờ gây kích ứng và thăm khám bác sĩ ngay

Với thắc mắc bị vảy nến có tắm biển được không thì câu trả lời là có. Nếu tình trạng da ổn định và không có vết thương hở, nhiễm trùng hoặc đợt bùng phát nghiêm trọng; người bệnh hoàn toàn có thể đi tắm biển. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được giải đáp chi tiết.