Ăn trứng cá có nổi mụn không là băn khoăn của rất nhiều người, đặc biệt là những người có sở thích ăn thực phẩm này. Theo Ths.Bs Nguyễn Văn Hoàn – Giám đốc Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia, ăn trứng cá không gây mụn mà ngược lại chúng còn rất tốt cho sức khỏe.

I. Công dụng của trứng cá đối với cơ thể

Trước khi đưa ra được đáp án cho băn khoăn ăn trứng cá có nổi mụn không thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu về công dụng của chúng đối với sức khỏe. Theo đó, ăn trứng cá mang đến rất nhiều lợi ích.

Chống oxy hoá

Trứng cá lại là nguồn cung cấp chất astaxanthin- chất có khả năng chống oxy hóa rất tốt. Nhờ có hợp chất này hệ miễn dịch của con người được tăng cường đáng kể. Bên cạnh đó, ăn trứng cá thường xuyên còn ngăn chặn được nguy cơ mắc các bệnh về gan, thận. Cơ thể tự động tạo ra lớp màng bảo vệ, có khả năng ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân độc hại từ sâu bên trong.

Cải thiện thị lực

Khi tìm hiểu thông tin ăn mụn trứng cá có bị nổi mụn không bạn cũng sẽ biết được loại trứng cá này có tác dụng cải thiện thị lực. Hàm lượng Vitamin A dồi dào có trong trứng cá chính là “liều thuốc” tự nhiên dành cho đôi mắt. Ăn trứng cá giúp đôi mắt sáng hơn, thị lực nhờ đó được cải thiện rõ rệt. Vì vậy, bác sĩ khuyến nghị phụ nữ mang thai và cho con bú nên bổ sung trứng cá vào bữa ăn hàng ngày.

Ổn định huyết áp

Ngày nay có rất nhiều người gặp vấn đề về huyết áp (huyết áp cao, huyết áp thấp). Việc tăng/giảm huyết áp nhanh chóng còn kéo theo nhiều bệnh lý về tim mạch. Lúc này, ăn trứng cá là giải pháp hoàn hảo để ổn định huyết áp và ngăn chặn những biến chứng khôn lường về sau.

Tăng cường sức khỏe trái tim

Hàm lượng DHA và EPA trong trứng cá được chứng minh là tương đương với >30% tổng lượng axit béo trong cơ thể. Trứng cá cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho tim mạch, kích thích tuần hoàn máu đi khắp cơ thể, từ đó làm giảm tỷ lệ xơ vỡ động mạch vành.

Ngăn chặn bệnh Alzheimer

Tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer (mất trí nhớ) ngày càng có xu hướng trẻ hoá khiến nhiều người lo lắng. Để giải quyết tình trạng này, bạn cần tăng cường sức khỏe trí não bằng thực phẩm, cụ thể là trứng cá. Trong trứng cá có chứa các hoạt chất có khả năng kích thích não bộ hoạt động hiệu quả hơn, cải thiện khả năng ghi nhớ và nhận thức để bảo vệ các nơron thần kinh.

Nuôi dưỡng làn da trắng sáng

Bên cạnh những tác dụng kể trên, ăn trứng cá còn giúp mang lại làn da sáng khỏe, mịn màng. Trong trứng cá có rất nhiều khoáng chất có giá trị cao như: Amino acid, lipid, natri, peptide, protein,.. Chúng có thể cải thiện độ đàn hồi của làn da và tăng sức đề kháng của da.

II. Ăn trứng cá có nổi mụn không?

Ths.Bs Nguyễn Văn Hoàn cho biết, ăn trứng cá không bị nổi mụn. Đến nay vẫn chưa có bất cứ nghiên cứu nào chỉ ra trong thành phần của trứng cá có chứa chất gây kích ứng và làm tổn thương da. Ngược lại, các nhà khoa học còn tìm thấy một lượng lớn omega-3 có trong trứng cá. Đây là dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ giảm sưng, giảm viêm mụn. Đồng thời, cung cấp lượng collagen làm tăng độ ẩm, mềm mượt cho da và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

III. Nguyên nhân khiến da nổi mụn trứng cá

Mụn trứng cá thường gặp ở những vùng da có nhiều tuyến bã nhờn, như mặt, trán, ngực, lưng trên và vai do các nguyên nhân như:

Tăng tiết bã nhờn: Bao gồm các yếu tố về nội tiết và các yếu tố không liên quan đến nội tiết (xà phòng, mức độ tăng tiết bã nhờn, người sở hữu làn da dầu).
Rối loạn sừng hoá ống bã: Tình trạng này sẽ làm hẹp, thậm chí tắc đường thoát của chất bã nhờn, từ đó gây nên tình trạng ứ đọng chất bã. Nếu bội nhiễm không xảy ra, chất bã cô lại thành nhân trứng cá (khoảng 30 ngày). Nếu bội nhiễm xảy ra, tuyến bã sản sinh mủ, lan sang các tuyến bã khác, gây nên tình trạng trứng cá bọc, trứng cá viêm tấy.
Vi khuẩn: Liên cầu, tụ cầu và đặc biệt là Cutibacterium acnes tồn tại trong các ống tuyến bã. Đây là loại vi khuẩn hàng đầu gây ra mụn trứng cá. Cutibacterium acnes là loại vi khuẩn kỵ khí, phát triển tốt trong điều kiện pH bằng 5 – 5,6, nhiệt độ 30 – 37 độ C. Trên cơ thể những người có cơ địa tăng tiết bã nhờn, có dày cổ nang lông tuyến bã, trở thành điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn kỵ khí phát triển gây mụn trứng cá.
Tình trạng viêm nhiễm: Vi trùng sinh mụn xuất hiện tạo ra chất sinh học. Các hoạt chất này hoạt hoá hệ thống bổ thể, các bạch cầu đa nhân dễ gây tình trạng viêm nang lông.

IV. Gợi ý cách điều trị dứt điểm mụn trứng cá

Mụn trứng cá đa phần không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng khi tình trạng trở nên nghiêm trọng thì người bệnh sẽ phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là vẻ đẹp của làn da. Nhờ sự phát triển của y học hiện đại, việc điều trị mụn ngày càng trở nên hiệu quả và an toàn hơn với các phương pháp ứng dụng công nghệ tiên tiến. Nổi bật trong đó là công nghệ Maitrix Acne đa trị liệu thế hệ mới với cơ chế hoạt động được nhiều người tin dùng:

Dùng laser Diode xử lý nhân mụn và lành lại tức thì.
Đầu điều trị siêu nhiệt tiêu diệt vi khuẩn ngay tại chỗ.
Trị thâm mụn bằng Helios 3.
IPL ánh sáng xung cường độ cao kiểm soát viêm và giảm dầu giúp trẻ hóa da.
Chiếu đèn Led Blue và Red Light giúp phục hồi làn da mụn.

Điều trị mụn bằng công nghệ Maitrix Acne mọi người sẽ nhận được hiệu quả ưu việt như:

Kiểm soát tình trạng mụn an toàn và nhanh chóng.
Không gây đau đớn, không tổn thương, không cần nghỉ dưỡng.
Lấy lại sự tự tin với làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Quy trình đơn giản, tiết kiệm thời gian điều trị

V. Lý do nhiều người lựa chọn Maia&Maia để trị mụn trứng cá

Để đảm bảo an toàn cũng như tối ưu hiệu quả khi điều trị mụn, mọi người nên lựa chọn kỹ lưỡng địa chỉ thực hiện. Trong đó, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia chính là địa chỉ được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn bởi:

Là đơn vị được Sở Y Tế Hà Nội cấp phép hoạt động
Đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, có chuyên môn cao trong việc điều trị mụn
Ứng dụng công nghệ Maitrix Acne độc quyền lấy sạch nhân mụn nhanh chóng, hiệu quả vượt trội
Hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại, đầy đủ, phục vụ quá trình thực hiện dịch vụ.
Quy trình thăm khám và điều trị chuẩn y khoa với phác đồ cá nhân hóa cho từng khách hàng.
Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng nhiệt tình, chu đáo, luôn giải đáp các thắc mắc của khách hàng nhanh nhất

Như vậy thông tin của bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc ăn trứng cá có nổi mụn không? Nếu đang gặp tình trạng mụn trứng cá, bạn hãy liên hệ 032.845.1188 hoặc đến Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia để thăm khám, điều trị kịp thời, dứt điểm nỗi lo mụn tái phát.