Ăn thịt bò có bị sẹo lồi không là băn khoăn của rất nhiều người khi gặp tình trạng vết thương hở. Thịt bò là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu đạm, rất tốt cho sức khoẻ nhưng thực tế khi cơ thể có vết thương hở thì tốt nhất không nên ăn thịt bò. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

I. Ăn thịt bò có bị sẹo lồi không?

Ăn thịt bò khi có vết thương hở sẽ làm tăng nguy cơ sẹo lồi vì thịt bò kích thích tế bào da tăng sinh quá mức. Ngoài ra, thịt bò còn làm tăng melanin trong cơ thể khiến vùng da bị thương tối màu, gây ra sẹo thâm kém thẩm mỹ.

Ngoài ra, thịt bò nhiễm các loại khuẩn như E.coli hay Salmonella có thể sẽ dẫn đến một số vấn đề cho sức khỏe, bao gồm cả sẹo lồi. Các vi khuẩn này tồn tại trong thịt bò sống, nếu không được chế biến đúng cách có thể gây ra những vấn đề sức khỏe.

II. Bị vết thương bao lâu thì ăn được thịt bò?

Khi tìm hiểu ăn thịt bò có bị sẹo lồi không, cũng có rất nhiều người quan tâm đến thời gian kiêng thịt bò là bao lâu? Thực tế, thời gian kiêng ăn thịt bò bao lâu còn phụ thuộc vào diện tích của tổn thương và cách chăm sóc vết thương.

Với vết thương nông, bạn chỉ cần hạn chế ăn thịt bò trong vài ngày. Tuy nhiên, trường hợp chấn thương nặng hoặc vết thương phẫu thuật thì thời gian kiêng khem có thể kéo dài từ 4 – 6 tuần.

Nếu sau khi ăn thịt bò mà xuất hiện các biểu hiện bất thường như sưng đau, tấy đỏ vùng da có vết thương hở; ngứa, rát hay viêm nhiễm… thì bạn cần đến ngay các cơ sở Y tế chuyên khoa để thăm khám và nhận tư vấn điều trị từ bác sĩ.

III. Ngoài thịt bò cần kiêng ăn gì?

Khi có vết thương hở, ngoài việc kiêng khem thịt bò, bạn cũng cần tránh những thực phẩm sau:

Rau muống: Kích thích sản sinh collagen ở mức cao. Điều này khiến vùng da bị thương đùn lên, xuất hiện sẹo lồi sau khi lành thương gây mất thẩm mỹ.
Hải sản: Gây ngứa ngứa, dị ứng. Điều này sẽ dẫn đến quá trình lành vết thương chậm lại. Do đó, khi có vết thương hở bạn nên kiêng cử hải sản cho đến khi chúng khỏi hoàn toàn.
Đồ ăn cay nóng: Khiến tình trạng viêm, sưng, đau nhức tăng lên khiến vết thương chuyển biến theo chiều hướng tiêu cực.
Lòng trắng trứng gà: Kích thích sản sinh sợi collagen đứt gãy, khiến cho vùng da bị loang lổ, không đều màu.
Đồ có cồn, caffein: Ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu, không tốt cho sự phục hồi của vết thương.
Thịt gà và đồ nếp: Thực phẩm mang tính nóng nói chung dễ làm vết thương ngứa ngáy, khó chịu, nặng hơn là hình thành mủ và để lại sẹo lớn sau khi khỏi.

TÌM HIỂU CHI TIẾT: Thực phẩm nào dễ gây sẹo lồi?

IV. Nên ăn gì để tránh bị lồi sẹo?

Bên cạnh những thực phẩm cần kiêng, bạn cũng nên lưu ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng với các nhóm chất cần thiết để vết thương nhanh lành như:

Thực phẩm bổ sung nước: Uống nhiều nước, bao gồm nước ép, sinh tố cùng các loại trái cây, rau củ giúp nuôi dưỡng làn da mềm mịn và hạn chế vấn đề nhăn nheo, bong tróc, lão hóa từ bên trong.
Thực phẩm giàu vitamin K: Vitamin K có tác dụng thúc đẩy đông máu và liền miệng vết thương. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy vitamin K trong các loại rau củ có màu xanh đậm như bắp cải, măng tây, cà chua… và loại loại đậu.
Thực phẩm giàu kẽm và canxi: Kích thích sản sinh collagen hiệu quả, tái tạo tế bào và rút ngắn thời gian liền sẹo. Một số thực phẩm giàu kẽm và canxi bạn có thể bổ sung gồm: ngũ cốc, súp lơ, đậu hà lan…
Thực phẩm giàu đạm: Bổ sung protein để thức đẩy quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn. Bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn của mình những thực phẩm giàu đạm như thịt lợn mạc, phô mai,…
Thực phẩm giàu vitamin C: Kháng viêm, kháng khuẩn và tăng cường khả năng miễn dịch. Cam, quýt, cà chua, ổi, lựu, bưởi,… chứa vitamin C còn giúp sản sinh collagen thúc đẩy quá trình lành thương.

V. Hướng dẫn chăm sóc vết thương hở để tránh bị sẹo lồi

Vết thương hở nếu không chăm sóc đúng cách rất dễ hình thành sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ. Do đó, để hạn chế tình trạng này bạn cần có chế độ chăm sóc đúng cách với hướng dẫn chi tiết sau:

Thường xuyên vệ sinh, sát trùng vết thương bằng nước muối sinh lý trong 7 ngày đầu.
Hạn chế để vết thương hở tiếp xúc với nước, bụi bẩn hay môi trường ô nhiễm.
Hạn chế hoạt động mạnh, làm việc nặng nhọc.
Không chạm tay vào vết thương vì có thể khiến vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi và phát triển. Bên cạnh đó, không được tự ý cạy, gãi trực tiếp vào vết thương trong quá trình liền sẹo.

Như vậy, thắc mắc ăn thịt bò có bị sẹo lồi không đã được giải đáp. Để hạn chế tối đa tình trạng sẹo lồi, sẹo xấu, bạn nên kiêng thực phẩm này trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Ngoài ra, nếu đang gặp tình trạng sẹo lồi, bạn hãy liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua Hotline 032.845.1188 để được tư vấn và điều trị.