Rau lang mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim, đái tháo đường, tốt cho hệ tiêu hoá… Thế nhưng ăn rau lang có bị sẹo lồi không nếu có vết thương hở? Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết thông tin trong bài viết dưới đây.

I. Ăn rau lang có bị sẹo lồi không?

Người có vết thương hở khi ăn rau lang có nguy cơ cao đối mặt với tình trạng sẹo lồi. Nguyên nhân là do trong thành phần của rau lang có chứa nhiều chất diệp lục hoà tan, khi nạp vào cơ thể sẽ làm chậm quá trình chuyển hoá và hấp thụ dinh dưỡng, từ đó kéo dài thời gian lên da non.

Bên cạnh đó, chất diệp lục còn cản trở glucose hấp thụ vào máu, khiến quá trình tổng hợp protein diễn ra chậm trễ, ảnh hưởng tới việc chữa lành vết thương. Ăn rau lang sẽ khiến vết thương hở lâu lành hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, dẫn tới vết thương nhiễm trùng và để lại sẹo lồi.

II. Bị vết thương hở bao lâu được ăn rau lang?

Thực tế, thời gian kiêng ăn rau lang bao lâu còn phụ thuộc vào tình trạng vết thương. Với những vết thương có kích thước nhỏ hay trầy xước da thì thời gian kiêng ăn rau lang chỉ từ 5 – 7 ngày. Đối với trường hợp vết thương nghiêm trọng do phẫu thuật, mọi người cần dừng ăn rau khoai lang khoảng 2 – 3 tuần hoặc đợi cho đến khi vết thương khép miệng hoàn toàn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Ăn khổ qua có bị sẹo lồi không?

III. Ngoài rau lang, vết thương hở cần kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?

Bên cạnh việc kiêng ăn rau lang, khi có vết thương hở mọi người cần lưu ý tạm thời “xa lánh” những thực phẩm dưới đây:

Rau muống: Có tính mát, thanh nhiệt, lợi tiểu, tuy nhiên khi cơ thể đang có vết thương hở ăn rau muống sẽ gây tăng sinh collagen quá mức hình thành mô sẹo và làm da non ngứa rát, khó chịu hơn bình thường.
Hải sản: Vị tanh và tính hàn của hải sản đặc biệt là các loại có vỏ, dễ kích thích cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, kéo dài thời gian chữa lành.
Các loại thịt: Thịt gà, thịt bò, thịt dê, thịt chó… chứa nhiều đạm làm tăng cao khả năng bị sẹo, ngoài ra còn khiến vết thương ửng đỏ, đau nhức.
Đồ nếp: Những món ăn từ gạo nếp như bánh trôi, bánh chưng, chè, xôi… có tính nóng, ăn vào dễ khiến vết thương nhiễm trùng, gây sẹo lồi, sẹo xấu.
Đồ ăn cay nóng, nhiều muối: Làm giảm khả năng hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng theo đó vết thương dễ bị viêm và lâu hồi phục.
Đồ ngọt, nhiều đường: Kích thích phản ứng viêm và ức chế quá trình tổng hợp collagen khiến da non khó hình thành và dễ để lại sẹo lồi.
Chất kích thích: Cafe, rượu, bia, thuốc lá,… ảnh hưởng xấu tới tuần hoàn máu làm gián đoạn quá trình cung cấp dưỡng chất chữa lành da.

CHI TIẾT: Kiêng ăn gì cho vết thương mau lành, không sẹo?

IV. Lưu ý chăm sóc da cho người vết thương hở

Thời gian lành vết thương quyết định rất lớn từ việc chăm sóc da trong quá trình hồi phục. Vì thế, nếu có vết thương hở mọi người cần lưu ý những vấn đề sau:

Vệ sinh vết thương mỗi ngày bằng những dung dịch sát khuẩn chuyên dụng hay nước muối sinh lý.
Dùng thuốc (uống/bôi) theo chỉ định của bác sĩ.
Tuyệt đối không chà xát, bóc vảy khi da non đang hình thành.
Không dùng mỹ phẩm, kem chống nắng tại vị trí đang có vết thương hở.
Tránh làm việc nặng, chơi thể thao làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Lựa chọn các trang phục làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, mềm mại tránh cọ xát với da.
Tăng cường bổ sung các dưỡng chất có lợi cho vết thương hở như nước, vitamin A, C, sắt, kẽm, selen…
Thực hiện nghiêm túc hướng dẫn kiêng khem cho đến khi da lành hẳn.
Thăm khám với bác sĩ khi thấy dấu hiệu bất thường.

Những thông tin trong bài viết đã giúp mọi người giải đáp thắc mắc ăn rau lang có bị sẹo lồi không cùng những lưu ý để quá trình chăm sóc da nhanh hồi phục, đảm bảo thẩm mỹ. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn kịp thời.