Ăn hến có bị sẹo lồi không? Cần kiêng ăn gì để không bị sẹo

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc hình thành sẹo lồi khi có vết thương hở. Nhiều người thắc mắc ăn hến có bị sẹo lồi không? Câu trả lời sẽ được Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia đưa ra ngay dưới đây.

I. Ăn hến có bị sẹo lồi không?

Hến là thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin A, B2, muối vô cơ,… có lợi cho cơ thể. Chưa có minh chứng khoa học nào nói rằng ăn hến sẽ trực tiếp gây ra sẹo lồi, tuy nhiên ăn hến rất dễ dị ứng với protein trong thịt hến, gây ra mẩn đỏ, ngứa ngáy, sưng tấy sau khi ăn. Những phản ứng này làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi, đặc biệt nếu vết thương hở không được chăm sóc đúng cách. 

II. Bị vết thương hở bao lâu được ăn hến?

Nếu mọi người có vết thương hở trên da, tốt nhất nên kiêng ăn hến đến khi vết thương đã lành, khô lại và không còn hiện tượng mưng mủ hay sưng viêm. Tuy nhiên, khi lỡ ăn hến trong quá trình vết thương đang lành thì mọi người cũng không cần quá lo lắng:

• Nếu ăn ít: Lúc này cơ thể chưa xuất hiện những dấu hiệu bất thường thì mọi người cần dừng ăn và bổ sung các thực phẩm có lợi, uống nhiều nước để thải độc tố cũng như thúc đẩy quá trình lành thương.
• Nếu ăn nhiều: Theo dõi tình trạng vết thương, nếu thấy dấu hiệu sưng tấy, mưng mủ và nóng rát cần đến gặp bác sĩ để được xử lý kịp thời.

THÔNG TIN NÊN ĐỌC: Ăn hàu có bị sẹo lồi không?

III. Người vết thương hở cần kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?

Với những người đang có vết thương hở cần kiêng ăn một số thực phẩm sau đây để giảm nguy cơ hình thành sẹo lồi:

• Rau muống: Kích thích sản sinh collagen và khiến vết thương lâu lành, dễ hình thành sẹo lồi.
• Thịt bò, thịt gà: Đây là các thực phẩm giàu đạm, kích thích sản sinh tế bào da quá mức gây ra sẹo lồi. 
• Hải sản: Có tính hàn và tanh khiến cơ thể dễ bị mẩn đỏ, ngứa ngáy, sưng tấy. Những phản ứng này khiến vết thương lâu lành và dễ hình thành sẹo.
• Đồ nếp: Các món ăn từ gạo nếp có tính nóng dẻo, tăng nguy cơ vết thương bị nhiễm trùng và chảy mủ.
• Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt: Các thực phẩm này dễ làm vết thương bị mưng mủ, sưng tím, đau nhức, làm chậm quá trình lành thương. 
• Trứng: Ăn trứng kích thích sản sinh collagen quá mức, gây ra sẹo xấu, sẹo lồi loang lổ, lang ben.
• Chất kích thích: Các chất kích thích như bia, rượu, caffeine, thuốc lá,… làm chậm quá trình lành vết thương, tăng nguy cơ viêm nhiễm và ngăn chặn sự tổng hợp collagen trên vết thương

IV. Lưu ý chăm sóc da cho người vết thương hở

Để đảm bảo vết thương hở mau lành và hạn chế nguy cơ hình thành sẹo lồi, cần lưu ý những điều sau:

Giữ vết thương sạch sẽ, khô thoáng

• Rửa vết thương bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Thay băng thường xuyên và đúng cách, tránh để băng dính quá chặt.
• Không gãi hoặc cọ xát vào vết thương khi da ngứa.
• Mặc quần áo thoải mái và tránh đeo các vật dụng trang sức ở vị trí có vết thương hở. 
• Rửa sạch da xung quanh vết thương bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ.

Chế độ ăn uống

• Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin A, C, E, K, protein và kẽm để hỗ trợ quá trình tái tạo da và lành vết thương.
• Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và hỗ trợ trao đổi chất.

CHI TIẾT TẠI: Nên kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?

Chế độ sinh hoạt

• Ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian phục hồi.
• Hạn chế căng thẳng, stress bằng các bài tập nhẹ nhàng, yoga, thiền, hoạt động giải trí,…
• Tránh các hoạt động thể chất hoặc vận động mạnh có thể khiến vết thương bị rách hoặc chảy máu.

Theo dõi tình trạng vết thương

• Quan sát những dấu hiệu nhiễm trùng như sưng tấy, mẩn đỏ, nóng, đau hoặc chảy mủ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cần được thăm khám bởi các bác sĩ để điều trị kịp thời.
• Hãy kiên nhẫn và tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc vết thương để đảm bảo da mau lành và hạn chế nguy cơ biến chứng.

Như vậy, bài viết trên đã giải đáp thắc mắc ăn hến có bị sẹo lồi không. Ăn hến có khả năng bị sẹo lồi nên cần tránh ăn khi đang có vết thương hở. Để được thăm khám và điều trị sẹo lồi, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia theo hotline 032 845 1188 để biết thêm chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật