Ăn ghẹ có bị sẹo lồi không là thắc mắc chung của những khách hàng đang có vết thương hở. Bởi chế độ dinh dưỡng không khoa học là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng sẹo xấu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

I. Ăn ghẹ có bị sẹo lồi không?

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Tiến Thành – Giám đốc chuyên môn tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia: Việc ăn ghẹ có khả năng làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi đặc biệt khi cơ thể đang có vết thương hở hoặc vừa trải qua một cuộc phẫu thuật bởi:

Ghẹ có hàm lượng protein cao kích thích quá trình sản sinh collagen quá mức là tác nhân gây ra sẹo lồi
Ghẹ có tính hàn khi nạp vào cơ thể sẽ gây ngứa ngáy, viêm nhiễm và kéo dài thời gian phục hồi vết thương
Khiến cơ thể bị dị ứng, tạo cảm giác ngứa ngáy khó chịu, lâu lành và dễ để lại sẹo lồi.

II. Bị vết thương hở bao lâu thì ăn được ghẹ?

Thời gian kiêng ăn ghẹ bao lâu còn phụ thuộc vào tình trạng vết thương, cụ thể:

Vết thương nông, trầy xước da: Đối với những vết thương hở dạng này bạn cần tránh ăn hải sản trong thời gian 5 – 7 ngày.
Tiểu phẫu có xâm lấn: Những dạng tiểu phẫu như cắt mí, nâng mũi, thời gian kiêng hải sản được bác sĩ khuyến cáo là 10 – 15 ngày.
Đại phẫu: Thời gian có thể ăn ghẹ trở lại là ít nhất 1 tháng sau khi thực hiện đại phẫu (nâng ngực, nâng mông, hút mỡ…)

Nếu lỡ ăn ghẹ với hàm lượng ít thì bạn không cần lo lắng, bởi lượng dưỡng chất nạp vào cơ thể không đủ để gây ra kích ứng, ngứa rát. Lúc này bạn hãy dừng ăn, uống nhiều nước và bổ sung thêm các loại rau xanh, trái cây để đào thải độc tố.

Tuy nhiên trường hợp ăn ghẹ với lượng lớn và xuất hiện các biểu hiện bất thường như sưng đỏ, mẩn ngứa và khó thở thì cần chú ý theo dõi và nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám và kiểm tra kỹ lưỡng.

ĐỌC THÊM: Ăn cua có bị sẹo lồi không?

III. Ngoài ghẹ, bị vết thương hở cần kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống tác động rất lớn quá trình hồi phục khi có vết thương hở. Do đó, ngoài việc chú ý kiêng ăn ghẹ, khi gặp tình trạng này bạn cũng nên tránh xa những thực phẩm sau để đảm bảo vết thương nhanh lành không gây sẹo xấu.

Rau muống: Theo quan niệm dân gian, rau muống đẩy mạnh quá trình tái tạo da quá mức khiến vết thương lên sẹo.
Thịt gà: Thịt gà có tính nóng khiến vết thương ngứa ngáy và viêm sưng, nếu gãi rất dễ làm tổn thương da
Thịt bò: Kích thích tăng sinh tế bào niêm mạc khiến cho vùng da bị tổn thương sẫm màu hơn bình thường
Đồ nếp: Làm vùng da bị thương sưng tấy, chảy dịch và mưng mủ nặng hơn
Trứng: Thực phẩm làm tăng nguy cơ bị biến đổi màu, trắng hơn những vùng da xung quanh
Đồ ăn cay nóng: Khiến cơ thể bị nóng trong, nổi mụn, ảnh hưởng đến vùng da bị thương dẫn đến sưng tấy và lâu lành hơn
Đồ ngọt: Nước uống đóng chai có gas thường chứa nhiều đường tinh luyện và chất bảo quản, khiến cho vết thương chậm lại và tăng nguy cơ nhiễm trùng
Chất kích thích: Bia rượu, thuốc lá, caffeine là những chất kích thích cần kiêng khi có vết thương hở

IV. Nên ăn gì để tránh bị lồi sẹo?

Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người có vết thương hở để đẩy nhanh quá trình làm lành da:

Thực phẩm giàu vitamin C như đào, lê, xoài,… có tác dụng tăng sức đề kháng, chữa lành các mô tổn thương
Thực phẩm chứa nhiều protein như ngũ cốc, thịt nạc, sữa tươi… giúp hồi phục vết thương nhanh chóng
Thực phẩm giàu kẽm gồm rau xanh, cây họ đậu… giúp tăng tuần hoàn máu, phục hồi tế bào
Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 có trong các loại hạt, mật ong, chất béo tự nhiên… cung cấp chất béo tốt thúc đẩy quá trình lành thương

CHI TIẾT TẠI: Chế độ dinh dưỡng ngăn ngừa sẹo lồi

V. Hướng dẫn chăm sóc vết thương hở để tránh bị sẹo lồi

Tuân thủ hướng dẫn chăm sóc vết thương hở sau đây giúp bạn hạn chế được tối đa nguy cơ để lại sẹo xấu gây mất thẩm mỹ, đồng thời rút ngắn thời gian lành thương:

Vệ sinh vết thương: Đối với vết thương hở trên da, bạn cần sử dụng dung dịch sát khuẩn để làm sạch, loại bỏ chất bẩn cùng các vi khuẩn tại vị trí bị thương. Sau đó, nên đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ xử lý sớm, đúng cách. Lưu ý, sau khi vết thương đã được băng bó, bạn cần hạn chế tiếp xúc với nước và thay băng hàng ngày theo đúng chỉ định.
Giữ ẩm và che vết thương: Không để vết thương khô căng, tránh nguy cơ hình thành sẹo. Che chắn vết thương, nhất là khi ra ngoài để ngăn vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập
Hạn chế vận động mạnh: Nếu có vết thương hở hoặc vừa trải qua phẫu thuật, bạn cần tránh các hoạt động mạnh, giảm thiểu tác động đến miệng vết thương. Bạn hãy căn cứ vào tình trạng sức khoẻ, mức độ của tổn thương để kiêng khem hợp lý trong quá trình vận động.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Đa dạng thực đơn dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm giàu dưỡng chất như protein, khoáng chất, kẽm, sắt, vitamin. Tham khảo ý kiến của bác sĩ để có lời khuyên cụ thể hơn.
Khám ngay với bác sĩ khi thấy những dấu hiệu bất thường như sưng đau, tấy đỏ, ngứa rát… vùng da bị thương.

Như vậy bài viết đã giúp bạn gỡ rối thắc mắc ăn ghẹ có bị sẹo lồi không. Để hạn chế nguy cơ hình thành sẹo xấu, sẹo lồi khi có vết thương hở bạn cần chú ý xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến tình trạng trên, vui lòng liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn và giải đáp.