Lỗ chân lông đen do đâu? Dấu hiệu và giải pháp điều trị

Lỗ chân lông đen là tình trạng phổ biến khiến làn da kém mịn màng, không đồng đều màu sắc gây mất thẩm mỹ. Vậy tình trạng này do đâu, làm thế nào để loại bỏ hiệu quả và ngăn ngừa tái phát? Cùng tìm hiểu thêm về tình trạng này qua bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Dấu hiệu nhận biết lỗ chân lông đen

Lỗ chân lông sẫm màu là vấn đề da liễu thường gặp khiến bề mặt da xuất hiện các chấm đen nhỏ và lỗ chân lông giãn nở rõ rệt. Mọi người có thể nhận biết tình trạng này thông qua các dấu hiệu sau:

• Da xuất hiện những chấm nhỏ li ti màu đen, nâu sẫm trên da
• Thường đi kèm tình trạng lỗ chân lông giãn to
• Một số trường hợp vùng da trở nên thô ráp, sần sùi khi chạm vào
• Không gây đau nhức trừ khi bị viêm

Lỗ chân lông màu đen thường gặp ở những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như vùng chữ T (trán, cằm, cánh mũi), vùng da lưng và ngực, chân và đùi.

II. Phân biệt lỗ chân lông đen với các tình trạng da liễu thường gặp

Lỗ chân lông thâm đen thường dễ nhầm lẫn với những bệnh lý khác về da. Dưới đây là bảng thông tin chi tiết để mọi người dễ dàng phân biệt:

III. Nguyên nhân khiến lỗ chân lông xuất hiện chấm đen

Da xuất hiện tình trạng lỗ chân lông đen do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như:

• Di truyền: Những người có cơ địa da dầu do di truyền sẽ có nguy cơ cao bị lỗ chân lông tối màu
• Tuổi tác: Da lão hóa do tuổi tác cũng là nguyên nhân gây tăng sắc tố, lỗ chân lông đen và giãn nở
• Yếu tố nội tiết: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khi dậy thì, nội tiết thay đổi khi mang thai hay rối loạn kinh nguyệt dễ gây lỗ chân lông thâm đem
• Chăm sóc da sai cách: Làm sạch da không đúng cách khiến da tích tụ bụi bẩn và bã nhờn, dùng sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp, không chống nắng gây ra tình trạng oxy hóa, tăng sắc tố làm lỗ chân lông bị đen
• Chế độ dinh dưỡng: Da thiếu ẩm, ăn quá nhiều đồ ngọt, dầu mỡ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tăng phản ứng viêm làm lỗ chân lông giãn nở, thâm đen
• Chế độ sinh hoạt: Thiếu ngủ, stress ảnh hưởng đến nội tiết cơ thể, kích thích tăng tiết bã nhờn góp phần làm hình thành lỗ chân lông sẫm màu

IV. Những đối tượng dễ gặp tình trạng lỗ chân lông bị đen

Bất cứ ai cũng có nguy cơ gặp tình trạng lỗ chân lông bị tối màu, tuy nhiên những đối tượng sau sẽ dễ gặp phải tình trạng này hơn:

• Người có da dầu, hỗn hợp thiên dầu dễ làm tăng tiết bã nhờn
• Người bị rối loạn nội tiết (khi mang thai, dậy thì), người có kinh nguyệt không đều
• Người thường xuyên trang điểm, dùng nhiều mỹ phẩm làm lỗ chân lông bít tắc
• Cạo/nhổ lông sai cách, thực hiện thường xuyên gây viêm nang lông, lông mọc ngược khiến lỗ chân lông sẫm màu
• Người sống trong môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, chăm sóc da không cẩn thận

V. Chấm đen ở lỗ chân lông có tự hết không?

Những chấm đen ở lỗ chân lông có tự biến mất hay không còn phụ thuộc vào nguyên nhân hình thành và mức độ bít tắc ở lỗ chân lông. Nếu lỗ chân lông thâm đen nhẹ không phải do bệnh da liễu sẽ cải thiện sau vài tuần, vài tháng chăm sóc da đúng cách tại nhà.  

Tuy nhiên, nếu đốm đen do tăng sắc tố, mụn đầu đen hay tiến triển thành viêm nang lông nặng, lỗ chân lông bít tắc sâu, da thâm đen, sần sùi sẽ cần điều trị bằng các biện pháp chuyên sâu. Những dấu hiệu cho thấy mọi người nên thăm khám sớm với bác sĩ da liễu đó là:

• Chấm đen ở lỗ chân lông ngày càng lan rộng, chuyển mủ trắng/vàng
• Vùng da có chấm đen sưng đỏ, ngứa ngáy hoặc đau nhức
• Tình trạng lỗ chân lông đen không cải thiện sau khi đã chăm sóc tại nhà trên 6 – 8 tuần

VI. Cách xử lý lỗ chân lông thâm đen tại nhà

Đối với tình trạng ở mức độ nhẹ, chưa có dấu hiệu viêm nhiễm và không liên quan đến bệnh lý da liễu, mọi người có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc tại nhà để giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm bít tắc và cải thiện bề mặt da. Những cách làm dưới đây tương đối đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp để duy trì thói quen chăm sóc da hằng ngày:

• Làm sạch sâu và tẩy tế bào chết: Mọi người nên rửa mặt 2 lần/ngày với nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Ngoài ra, định kỳ nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần để làm lỗ chân lông thông thoáng, da được làm sạch sâu và luôn sáng mịn
• Dưỡng sáng, mờ thâm: Dùng kem dưỡng dạng gel mỏng nhẹ, không gây bít tắc và chứa hoạt chất làm sáng để thúc đẩy tái tạo tế bào da như niacinamide, retinoid… 
• Bôi kem chống nắng hàng ngày: Dùng kem chống nắng phổ rộng có SPF 30+ trở lên hàng ngày, thoa lại sau 2 – 3 tiếng để bảo vệ da, tránh tình trạng tăng sắc tố làm lỗ chân lông bị đen, da thâm sạm
• Đắp mặt nạ đất sét: Giúp hấp thụ dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông, cải thiện lỗ chân lông đen hiệu quả
• Dùng nguyên liệu tự nhiên: Đắp mặt nạ nha đam (chứa aloin), mật ong (chứa vitamin B, axit gluconic), trà xanh (chứa EGCG) giúp cấp ẩm nhẹ, chống oxy hóa, giảm tình trạng lỗ chân lông đen và giãn nở

Ngoài ra, để cải thiện tình trạng lỗ chân lông tối màu tại nhà mọi người cần lưu ý những vấn đề sau:

• Không tự ý cạy hoặc nặn các chấm đen ở lỗ chân lông
• Tránh lạm dụng miếng lột mụn, dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
• Làm sạch đúng cách và nhẹ nhàng, tránh chà xát trên da mạnh bằng khăn/bàn chải hay các sản phẩm tẩy tế bào chết hạt to
• Luôn giữ vệ sinh những vật tiếp xúc với làn da như khăn mặt, khẩu trang, cọ trang điểm, chăn gối…
• Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, sinh hoạt lành mạnh (ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng)
• Thăm khám sớm với bác sĩ nếu tình trạng lỗ chân lông đen không cải thiện và nghi ngờ do mắc bệnh lý về da liễu

VII. Giải pháp điều trị lỗ chân lông đen chuyên sâu

Khi tình trạng lỗ chân lông bị thâm đen ngày càng nghiêm trọng, việc áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà không mang lại hiệu quả, tốt nhất mọi người nên thăm khám để bác sĩ kiểm tra và có phương pháp điều trị phù hợp:

• Điều trị mụn: Nếu những chấm đen ở lỗ chân lông là mụn đầu đen do lỗ chân lông bít tắc, bác sĩ chỉ định lấy nhân mụn để giải phóng cổ nang lông. Ngoài ra bác sĩ sẽ chỉ định điều trị mụn bằng thuốc bôi đặc trị chứa dẫn xuất Retinoid hoặc Benzoyl Peroxide để kiểm soát dầu thừa, ngừa mụn tái phát
• Peel da hóa học: Phương pháp dùng axit với nồng độ phù hợp (salicylic acid, glycolic acid, AHA, TCA) để loại bỏ lớp sừng trên da giúp làm sạch sâu bã nhờn bị oxy hóa đen. Ngoài ra phương pháp này sẽ đẩy nhanh chu kỳ tái tạo da, làm mờ thâm rõ rệt
• Điều trị bằng laser: Trường hợp lỗ chân lông bị đen do sắc tố hoặc giãn nở quá mức, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng công nghệ laser. Tia laser sẽ kích thích tăng sinh collagen, làm se khít lỗ chân lông, loại bỏ những sắc tố thâm đen quanh nang lông
• Điều trị viêm nang lông: Những chấm đen trên da do lông mọc ngược hay do vi khuẩn tấn công gây viêm cần điều trị bằng thuốc kháng sinh/kháng nấm chuyên dụng. Ngoài ra cần kết hợp liệu trình triệt lông để loại bỏ sợi lông tận gốc giúp làn da mịn màng hơn

VIII. Có bệnh về da đến Maia&Maia là khỏi

Trải qua quá trình hơn 15 năm hình thành và phát triển, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tự hào là địa chỉ uy tín được đông đảo khách hàng tin tưởng chọn lựa để điều trị các bệnh lý về da nhờ sở hữu nhiều ưu điểm nổi trội như:

• Địa chỉ được cấp phép họat động bởi Sở Y Tế
• Có đội ngũ bác sĩ chuyên môn tốt, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và điều trị
• Hệ thống trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất khang trang đầy đủ tiện nghi
• Phác đồ điều trị bệnh kết hợp thuốc và công nghệ cao mang lại hiệu quả nhanh chóng, rút ngắn thời gian điều trị
• Quy trình thăm khám và điều trị đáp ứng tiêu chuẩn y khoa với phác đồ cá nhân hóa cho từng đối tượng khách hàng
• Đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng trong suốt quá trình điều trị

IX. Cách phòng ngừa lỗ chân lông đen tái phát

Để hạn chế nguy cơ xuất hiện lỗ chân lông đen, mọi người nên xây dựng cho mình thói quen chăm sóc da khoa học và áp dụng các biện pháp phòng ngừa dưới đây:

• Làm sạch sâu, áp dụng phương pháp double cleansing (dùng nước tẩy trang kết hợp sữa rửa mặt) để tránh da tích tụ bã nhờn và tế bào chết
• Tẩy tế bào chết cho da với những sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học AHA/BHA từ 1 – 2 lần/tuần để làm sạch da, loại bỏ tế bào cũ giúp lỗ chân lông được thông thoáng
• Dưỡng ẩm cho da với kem dưỡng mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông
• Bôi kem chống nắng hàng ngày để ngăn ngừa quá trình oxy hóa bã nhờn làm lỗ chân lông bị đen
• Chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh ăn đồ ngọt/đồ chiên rán/thực phẩm chế biến sẵn
• Sinh hoạt điều độ, ngủ sớm và kiểm soát căng thẳng để ổn định nội tiết, tránh tuyến bã nhờn tăng tiết làm lỗ chân bít tắc

Hy vọng những chia sẻ trong bài viết trên đã mang đến cho mọi người thông tin hữu ích về tình trạng lỗ chân lông đen. Nếu đang gặp phải tình trạng trên và muốn điều trị dứt điểm bằng biện pháp công nghệ cao, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn trực tiếp từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật