Việc làm sạch tóc không đơn thuần chỉ là loại bỏ bụi bẩn mà còn là bước chăm sóc da đầu quan trọng. Vậy thế nào là gội đầu đúng cách mà không làm tóc gãy rụng và bết nhanh? Cùng khám phá qua nội dung bài viết sau của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Tác hại khôn lường khi gội đầu sai cách

Nhiều người thường chủ quan cho rằng gội đầu thế nào cũng được miễn là sạch bọt. Tuy nhiên, những thói quen xấu sau đây chính là nguyên nhân âm thầm phá hủy mái tóc của mọi người:

Dùng móng tay cào mạnh lên da đầu: Dễ làm trầy xước da đầu, tăng nguy cơ dẫn đến viêm nhiễm, nấm da đầu và kích thích gàu phát triển
Đổ trực tiếp dầu gội lên tóc: Việc làm này khiến hóa chất nồng độ cao tập trung lại một điểm làm cho da đầu dễ bị kích ứng và khó làm sạch ở khu vực đó
Sử dụng nước quá nóng: Làm giãn nở chân tóc quá mức, ngoài ra còn khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên. Từ đó khiến tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn và da đầu nhanh tiết dầu hơn để bù đắp
Không xả sạch bọt: Sau khi dùng kem xả tóc nếu không làm sạch sẽ khiến tích tụ sản phẩm gây bít tắc nang tóc làm tóc nhanh bết và nặng
Gội đầu quá thường xuyên: Làm mất đi độ ẩm cần thiết khiến tóc yếu, dễ gãy rụng và mất độ bóng tự nhiên
Để tóc ướt đi ngủ: Tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ lại khiến tóc bết vào sáng hôm sau và còn dễ gãy rụng

II. Hướng dẫn chuẩn bị trước khi gội đầu

Để thực hiện gội đầu đúng cách, bước chuẩn bị đóng vai trò quan trọng giúp quá trình làm sạch hiệu quả hơn và hạn chế tổn thương cho tóc. Cụ thể mọi người cần chuẩn bị:

Chải tóc trước khi gội giúp gỡ rối, giảm thiểu tình trạng tóc rụng khi ướt và loại bỏ bớt bụi bẩn
Kiểm tra nhiệt độ nước, nên gội bằng nước ấm vừa phải để không gây hại cho cấu trúc tóc
Xác định loại da đầu để chọn sản phẩm có độ pH phù hợp
Chuẩn bị khăn mềm, máy sấy để làm khô tóc sau khi gội

KHÔNG NÊN BỎ QUA: Bí quyết gội đầu sạch và lâu bết

III. Các bước gội đầu đúng cách cho nam và nữ

Dù là nam hay nữ, mọi người nên áp dụng quy trình gội đầu đúng cách theo các bước sau:

Làm ướt tóc hoàn toàn: Đảm bảo toàn bộ mái tóc và da đầu được làm ướt đều giúp dầu gội dễ dàng tạo bọt, lan tỏa hơn
Tạo bọt dầu gội trước khi thoa lên đầu: Hãy lấy một lượng dầu gội vừa đủ ra lòng bàn tay, thêm một ít nước và xoa đều để tạo bọt. Bọt bông mịn giúp giảm ma sát giữa tóc và da đầu, đồng thời làm sạch sâu hiệu quả hơn
Massage da đầu: Thoa phần dầu gội đã được tạo bọt lên da đầu và dùng phần thịt đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn
Dùng dầu xả đúng cách: Sau khi xả hết bọt dầu gội hãy dùng dầu xả thoa khoảng 2/3 chiều dài tóc
Xả sạch lại bằng nước mát: Xả lại tóc thật kỹ bằng nước mát hoặc nước ở nhiệt độ thường giúp khóa biểu bì tóc, tóc vào nếp bóng mượt và giữ ẩm tốt hơn

IV. Cách chăm sóc sau khi gội để tóc luôn vào nếp

Đặc biệt sau khi gội, công đoạn chăm sóc cũng quyết định phần lớn vẻ đẹp của mái tóc:

Dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nhàng tóc, không chà xát mạnh vì dễ làm tóc bị rối và xù
Nên dùng máy sấy ở chế độ gió mát hoặc nhiệt độ thấp, giữ khoảng cách máy sấy ít nhất 15 – 20cm với tóc
Sấy theo chiều tóc mọc để tóc luôn vào nếp và giảm xơ rối
Không đi ngủ khi tóc còn ướt dễ khiến vi khuẩn và nấm mốc phát triển gây ra gàu ngứa
Khi tóc còn hơi ẩm, thoa một lượng nhỏ tinh dầu lên đuôi tóc để bổ sung dưỡng chất và tạo độ bóng khỏe

Việc gội đầu đúng cách không chỉ giúp làm sạch tóc mà còn là yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe da đầu và độ chắc khỏe của mái tóc. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được hỗ trợ giải đáp chi tiết.