Tóc nhanh bết chỉ sau vài giờ gội là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, nhất là trong thời tiết nắng nóng. Cùng khám phá cách gội đầu lâu bết để giúp tóc sạch lâu, tơi phồng và hạn chế đổ dầu hiệu quả ngay tại nhà qua bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Tại sao tóc nhanh bết dính dù mới gội xong?

Mọi người vừa gội đầu buổi sáng nhưng đến chiều tóc đã bết dính, mất đi độ bồng bềnh. Đây chính là tình trạng phổ biến ở những người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hoặc những ai thường xuyên phải di chuyển ngoài trời. Điều này không chỉ khiến diện mạo thiếu chỉn chu mà còn gây ra nhiều khó chịu. Các nguyên nhân khiến tóc nhanh bết bao gồm:

Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: Do cơ địa hoặc vận động mạnh khiến dầu thừa tiết ra liên tục
Gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu mỗi ngày làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc và da đầu khiến chúng phản ứng lại bằng cách tiết dầu nhiều hơn để bù đắp
Sử dụng sai sản phẩm: Dùng dầu gội quá nhiều dưỡng chất hoặc chứa silicone nặng làm tóc bị nặng và nhanh bám bụi
Nguồn nước gội đầu: Gội đầu bằng nước quá nóng khiến lỗ chân lông giãn nở, kích thích tiết dầu nhanh hơn
Thói quen xấu: Hay chạm tay lên tóc, chải đầu quá nhiều hoặc không vệ sinh lược, gối thường xuyên cũng làm tóc dễ bám bụi bẩn và nhanh bết hơn

II. Hướng dẫn cách gội đầu lâu bết hiệu quả tại nhà

Để giữ mái tóc tơi phồng lâu nhất có thể, mọi người cần thay đổi quy trình từ bước chuẩn bị đến kỹ thuật gội như sau:

1. Lưu ý trước khi gội đầu

Để áp dụng đúng cách gội đầu lâu bết, mọi người cần chuẩn bị đúng ngay từ bước đầu:

Sử dụng lược thưa để chải tóc, giúp loại bỏ bụi bẩn và giảm tình trạng gãy rụng khi tóc ướt
Làm ướt tóc hoàn toàn bằng nước ấm và pha loãng dầu gội trước khi thoa lên da đầu
Nên tẩy tế bào chết da đầu 1 lần/tuần giúp làm sạch bụi bẩn và dầu thừa bám sâu, ngăn ngừa gàu

2. Mẹo kiềm dầu trong quá trình gội

Trong quá trình gội, kỹ thuật thực hiện quyết định rất lớn đến việc tóc có lâu bết hay không:

Thoa dầu gội đã tạo bọt hoặc được pha loãng lên tóc
Tập trung massage nhẹ nhàng ở da đầu để làm sạch dầu nhờn, không vò mạnh tóc. Lúc này bọt sẽ nhiều và mịn hơn
Sau đó xả sạch bằng nước mát rồi thoa dầu xả vào đuôi tóc và ngọn tóc
Để thêm 3 – 4 phút và xả thật sạch lại bằng nước mát để khép lại biểu bì giúp tóc bóng mượt và hạn chế tiết dầu

III. Biện pháp chăm sóc để tóc luôn tơi phồng

Đặc biệt sau khi gội, cách mọi người làm khô và bảo vệ tóc cũng quyết định tới độ bồng bềnh và tơi của mái tóc:

Thấm khô đúng cách: Dùng khăn bông mềm hoặc khăn sợi microfiber thấm nhẹ để hút nước, tránh vò mạnh khiến tóc bị xơ rối và rụng
Hạn chế dầu dưỡng gần chân tóc: Nếu tóc khô, chỉ nên dùng một lượng nhỏ tinh dầu ở phần ngọn tóc
Sấy tóc ngược: Cúi đầu thấp và sấy từ gáy ngược lên đỉnh đầu. Luồng hơi ấm giúp nâng chân tóc, tạo độ phồng tự nhiên
Xây dựng chế độ ăn uống: Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh, ít dầu mỡ và nhiều rau xanh, trái cây để hỗ trợ cân bằng dầu từ bên trong
Vệ sinh vật dụng cá nhân: Thường xuyên vệ sinh lược, gối, mũ bảo hiểm để tránh bụi bẩn bám lên tóc khiến tóc bết và hôi dầu
Tần suất gội đầu: Gội đầu với tần suất 2 – 3 lần/tuần hoặc thay đổi linh hoạt phụ thuộc vào tình trạng tóc, da đầu theo chế độ sinh hoạt
Tránh các thói quen xấu: Hạn chế chạm tay lên tóc, vuốt tóc nhiều lần trong ngày khiến tóc nhanh bẩn

BẠN NÊN BIẾT: Có nên đi phục hồi tóc không?

IV. Tips xử lý khi tóc bắt đầu có dấu hiệu bết

Khi tóc bắt đầu bết nhưng chưa kịp gội, mọi người có thể áp dụng một số mẹo chữa cháy nhanh dưới đây để lấy lại độ tơi phồng:

Sử dụng dầu gội khô: Dùng các sản phẩm dầu gội khô để giúp hút dầu thừa nhanh chóng, mang lại cảm giác tóc sạch và tơi phồng tức thì mà không cần gội lại
Dùng phấn rôm hoặc giấy thấm dầu: Nếu không có dầu gội khô, hãy lấy một ít phấn rôm rắc nhẹ lên vùng tóc bết giúp hút ẩm và dầu để giảm độ bóng nhờn
Sấy lại phần mái: Đôi khi chỉ cần gội riêng phần mái và sấy phồng lại, trông mọi người sẽ tươi tắn như mới vừa gội đầu xong
Đổi ngôi tóc: Rẽ tóc sang phía ngược lại giúp che phần bết và tạo hiệu ứng tóc dày, bồng bềnh hơn
Tạo kiểu che khuyết điểm: Buộc tóc cao, tết tóc hoặc kẹp gọn để hạn chế lộ phần chân tóc bết
Hạn chế chải tóc nhiều lần: Việc chải tóc liên tục có thể khiến dầu lan nhanh hơn làm tóc càng nhanh bết
Tránh môi trường bí nóng: Hạn chế đội mũ hoặc để tóc trong môi trường nóng ẩm lâu dễ kích thích tiết dầu nhiều hơn

Tóc nhanh bết hoàn toàn có thể cải thiện nếu mọi người hiểu đúng nguyên nhân và áp dụng đúng cách gội đầu lâu bết kết hợp với thói quen chăm sóc phù hợp. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được hỗ trợ sớm nhất.