Nhiều người thắc mắc vết bầm tím bao lâu thì hết và cần làm gì để đẩy nhanh quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể. Trong bài viết sau đây, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết vấn đề này để mọi người cùng nắm được.

I. Vết bầm tím bao lâu thì hết?

Thời gian để vết bầm biến mất hoàn toàn thường sau 1 – 2 tuần, tuỳ theo mức độ tổn thương và cơ địa của mỗi người. Quá trình hồi phục cụ thể như sau:

Giai đoạn 1: Thời gian từ 1 – 2 ngày đầu, vết bầm có màu đỏ hoặc tím do máu tụ dưới da
Giai đoạn 2: Sau khoảng 3 – 5 ngày, màu đỏ chuyển sang xanh hoặc tím sẫm do hemoglobin trong máu phân hủy
Giai đoạn 3: Sau 5 – 7 ngày, vết bầm chuyển sang màu vàng hoặc nâu nhạt khi cơ thể tái hấp thụ máu trở lại
Giai đoạn 4: Từ 7 – 14 ngày, vết bầm nhạt dần và da trở lại bình thường

II. Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian hồi phục

Thời gian hồi phục ở mỗi người sẽ có sự khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố sau:

Vị trí vết bầm: Vùng da mỏng như mặt hay tay thường mau lành, trong khi vùng đùi, mông hay bắp tay cần nhiều thời gian hơn
Mức độ tổn thương: Vết bầm sâu, diện tích lớn sẽ lâu tan hơn
Tuổi tác: Người lớn tuổi hoặc da lão hóa có khả năng hồi phục chậm hơn
Cơ địa và sức khỏe: Người có vấn đề về đông máu hoặc cơ địa dễ tụ máu cần nhiều thời gian hơn
Cách chăm sóc: Việc áp dụng biện pháp như chườm lạnh, kê cao, bôi kem hỗ trợ giúp rút ngắn thời gian làm tan vết bầm

TÌM HIỂU THÊM: Nguyên nhân chính gây ra vết bầm tím ở chân

III. Biện pháp giúp vết bầm nhanh tan tại nhà

Để rút ngắn thời gian hồi phục và giảm cảm giác khó chịu, mọi người hãy áp dụng các biện pháp chăm sóc ngay tại nhà như sau:

1. Những điều nên làm

Chườm lạnh trong 24 – 48 giờ đầu giúp giảm sưng và ngăn máu tụ lan rộng
Kê cao vị chí bị tổn thương để giảm áp lực máu và sưng
Băng ép nhẹ hỗ trợ giảm sưng và hạn chế vết bầm lan rộng
Chườm ấm sau 48 giờ giúp kích thích lưu thông máu và đẩy nhanh quá trình hồi phục
Bôi kem làm tan máu bầm chứa arnica, bromelain hoặc vitamin K
Bổ sung dinh dưỡng giàu vitamin C, K, protein giúp thành mạch khỏe và da phục hồi nhanh

2. Những điều cần tránh

Không chườm nóng ngay trong 24 – 48 giờ đầu dễ làm vết bầm lan rộng
Không xoa bóp mạnh hoặc nặn vết bầm để tránh tổn thương mô
Tránh vận động mạnh để máu tụ không lan rộng
Hạn chế uống rượu bia vì cồn làm loãng máu, kéo dài thời gian hồi phục

IV. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Vết bầm lớn, đau nhiều hoặc không có dấu hiệu thuyên giảm sau 7 – 10 ngày
Xuất hiện vết bầm tím tự nhiên nhưng không xác định được nguyên nhân
Vết bầm tím xuất hiện kèm theo tình trạng sưng đỏ, nóng, nghi ngờ nhiễm trùng
Bầm ở vùng bụng, ngực hoặc đầu sau chấn thương mạnh
Người đang dùng thuốc chống đông máu hoặc bị rối loạn đông máu

Thông tin trong bài viết trên đã giải đáp thắc mắc vết bầm tím bao lâu thì hết. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được giải đáp cụ thể.