Uống nước đậu đen trị mụn được không? Lưu ý và hiệu quả

Uống nước đậu đen trị mụn là công thức được nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Vậy, thực tế hiệu quả trị mụn của nước đậu đen đến đâu và cần lưu ý gì khi sử dụng? Hãy cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

I. Uống nước đậu đen trị mụn được không?

Đậu đen là loại nước uống giải khát ưa chuộng của nhiều người, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho làn da mụn. Lý do là bởi:

• Công dụng thải độc: Thành phần enzyme sulfite oxidase và selen trong đậu đen có tác dụng tiêu độc, loại bỏ độc tố tích tụ trong gan gây mụn.
• Điều tiết dầu của da: Đậu đen cung cấp cho cơ thể chất béo tốt, điển hình là axit béo omega – 3 giúp điều chỉnh khả năng tiết dầu của da, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó giảm mụn hiệu quả.
• Hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố: Vi chất dinh dưỡng như kẽm, magie, vitamin… trong đậu đen có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố – nguyên nhân hàng đầu gây mụn.
• Chống viêm: Hàm lượng flavonoid dồi dào cùng hợp chất chống oxy hoá chứa trong đậu đen có đặc tính chống viêm, hỗ trợ đẩy mụn và giúp da nhanh lành tổn thương.

II. Cách nấu nước đỗ đen cải thiện tình trạng mụn

Đậu đen được xem là bí quyết “dưỡng nhan”, trị mụn được áp dụng phổ biến. Theo đó, mọi người có thể sử dụng đậu đen trị mụn bằng cách nấu nước hoặc áp dụng với bài thuốc Đông y tùy theo lựa chọn.

1. Nước đậu đen rang

Đây là cách trị mụn đơn giản, dễ thực hiện nhất. Để nấu được nước đậu đen mọi người cần tiến hành theo hướng dẫn sau.

Chuẩn bị nguyên liệu

• Đậu đen: 200gr
• Lá dứa: 50gr
• Đường phèn: 50gr
• Nước: 1lít

Cách thực hiện

• Rửa sạch đậu đen, loại bỏ những hạt lép, hư hỏng và vớt ra rổ để ráo.
• Rang đậu đen trên lửa nhỏ khoảng 15 – 20 phút cho đến khi thấy mùi thơm. Chờ đậu nguội bớt rồi cho vào lọ thuỷ tinh dùng dần.
• Cho 100gr đậu đen cùng nước vào nồi nước đã chuẩn bị, đun sôi.
• Thêm một ít muối cùng 50gr đường phèn vào khuấy đều.
• Tiếp đó, cho lá rửa đã rửa sạch vào nồi, đun thêm 5 – 10 phút rồi tắt bếp.
• Cuối cùng, cho nước đậu đen ra cốc và thưởng thức. Mọi người có thể uống nóng hoặc lạnh tuỳ thích.

KHÁM PHÁ THÊM: Uống tinh dầu thông đỏ bị nổi mụn do đâu?

2. Bài thuốc Đông y từ nước đậu đen

Trị mụn bằng bài thuốc Đông y cần nhiều nguyên liệu hơn nấu nước đậu đen, tuy nhiên khi có sự kết hợp của nhiều nguyên liệu, hiệu quả mang lại sẽ cao hơn, đặc biệt đối với trường hợp bị mụn nặng.

Chuẩn bị nguyên liệu

• Đậu đen: 10gr
• Hà thủ ô: 12gr
• Bồ công anh: 12gr
• Thổ phục linh: 12gr
• Nhân trần: 10gr
• Rau má: 10gr
• Lá dâu: 8gr
• Mã đề: 8gr

Cách thực hiện

• Đem sơ chế sạch tất cả các nguyên liệu, cho vào nồi nước (khoảng 750ml) nấu sôi. 
• Cho lửa nhỏ liu riu, sắc đến khi còn khoảng 200ml thì tắt bếp.
• Uống 2 lần/ngày trước khi ăn trưa và tối để thanh nhiệt, tiêu độc, bổ huyết, giảm mụn.

III. Lưu ý khi uống nước đậu đen trị mụn

Mặc dù đậu đen mang đến nhiều lợi ích cho làn da nhưng việc lạm dụng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây mụn. Do đó, khi uống nước đậu đen, mọi người cần lưu ý những vấn đề sau:

• Không nên thêm đường vào nước đậu đen, lựa chọn tốt nhất là uống đậu đen không đường, việc này vừa không gây tăng cân, vừa giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
• Nên dùng cả vỏ đậu đen vì đây là thành phần giải độc tốt. Tuy nhiên, cần rửa thật sạch vì phần vỏ chứa axit phytic gây khó tiêu, rối loạn nội tiết tố.
• Không ngâm hoặc luộc đậu quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng, nên chọn những hạt đậu mịn, tròn, loại bỏ những hạt có bụi trắng bám vào vì rất có khả năng chúng đã bị hỏng, mốc.
• Người bị huyết áp thấp, cơ thể lạnh, tiêu chảy, đang sử dụng các loại thuốc trị bệnh không nên uống đậu đen.

IV. Hiệu quả trị mụn từ việc uống nước đỗ đen

Đậu đen giúp thanh lọc cơ thể, qua đó ngăn ngừa nổi mụn do nóng trong người và làm dịu làn da có mụn, tuy nhiên không điều trị mụn hiệu quả, đặc biệt với trường hợp mụn nặng xuất hiện nhiều.

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Hoàn – Giám đốc Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia khuyến cáo, để kiểm soát tốt các loại mụn, loại bỏ triệt để tình trạng, mọi người cần thăm khám với bác sĩ có chuyên môn. Phác đồ điều trị phù hợp sẽ hạn chế được tối đa các biến chứng gây ra do mụn, bảo vệ làn da khỏe mạnh, mịn màng.

V. Giải pháp loại bỏ mụn dứt điểm bằng công nghệ cao

Giải pháp điều trị mụn bằng công nghệ Maitrix Acne giúp khách hàng loại bỏ dứt điểm mọi tình trạng mụn. Maitrix Acne hoạt động dựa trên cơ chế đa trị liệu, kết hợp nhiều kỹ thuật khác nhau trong một lần thực hiện bao gồm:

• Laser Diode sử dụng đầu laser siêu nhỏ để lấy nhân mụn, tiêu diệt vi khuẩn và kích thích tuần hoàn máu giúp da lành lại nhanh chóng chỉ sau vài giây.
• Laser Helios 3 giải pháp trị thâm mụn hiệu quả.
• Kiểm soát viêm và giảm dầu nhờn bằng IPL ánh sáng xung cường độ cao.
• Phục hồi da bằng đèn Led Blue và Red Light.

Khi điều trị mụn bằng công nghệ Maitrix Acne mọi người sẽ nhận được hiệu quả vượt trội như:

• Quy trình nhanh chóng, tiết kiệm thời gian.
• Không gây đau rát trong quá trình điều trị.
• Lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.
• Không cần nghỉ dưỡng, không tái phát và đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh da liễu khác.

VI. Maia&Maia – Địa chỉ điều trị mụn an toàn và uy tín

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia là địa chỉ điều trị mụn chuẩn y khoa được đông đảo khách hàng tín nhiệm lựa chọn và đánh giá cao về hiệu quả. Lựa chọn Maia&Maia, mọi người hoàn toàn an tâm bởi:

• Là đơn vị được Sở Y Tế Hà Nội cấp phép hoạt động
• Đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, có chuyên môn cao trong việc điều trị mụn
• Ứng dụng công nghệ Maitrix Acne độc quyền lấy sạch nhân mụn nhanh chóng, hiệu quả vượt trội
• Có phác đồ điều trị cá nhân hóa cho từng đối tượng khách hàng
• Hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại, đầy đủ tiện nghi
• Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng nhiệt tình, chu đáo, luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng một cách nhanh nhất

Bài viết đã giúp mọi người có thêm thông tin về việc uống nước đậu đen trị mụn và cách sử dụng hợp lý. Nếu đang gặp phải tình trạng này và muốn loại bỏ mụn dứt điểm bằng công nghệ cao, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật