Viên uống rau củ DHC được nhiều người sử dụng để bổ sung rau củ, chất xơ cho cơ thể. Tuy nhiên nhiều người vẫn lo lắng liệu uống rau củ DHC có nổi mụn không? Cùng tìm hiểu thêm về vấn đề này trong bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia

I. Viên uống rau củ DHC là gì?

Viên uống rau củ DHC là sản phẩm chất lượng của Nhật Bản với công dụng bổ sung rau củ để cân bằng dinh dưỡng. Sản phẩm phù hợp với những người có chế độ ăn không được cân bằng, ít ăn rau với công dụng bổ sung các lợi khuẩn acid lactic, vitamin E, chất xơ và nấm men tốt cho cơ thể.

II. Uống rau củ DHC có nổi mụn không?

Uống rau củ DHC khi mới dùng có thể nổi mụn, nguyên nhân là do cơ chế thải độc tự nhiên từ cơ thể, sau một thời gian quen với sản phẩm thì tình trạng nổi mụn sẽ biến mất. Bên cạnh đó một số người khi sử dụng viên uống rau củ DHC uống ít nước khiến cơ thể không hấp thụ được dinh dưỡng trong viên uống, khiến mụn xuất hiện.

KHÔNG NÊN BỎ QUA: Uống glutathione có nổi mụn không?

III. Uống viên rau củ DHC bị nổi mụn phải làm sao?

Sử dụng viên rau củ DHC bị nổi mụn thì mọi người nên thay đổi cách uống, uống thêm nhiều nước xem tình trạng làn da có được cải thiện hay không. Nếu một thời gian sau khi uống, mụn dần được cải thiện và không nổi nhiều thêm thì chỉ cần chăm sóc da tại nhà, dùng các hoạt chất trị mụn phù hợp là làn da sẽ được cải thiện.

Nếu như da nổi quá nhiều mụn, mụn sưng viêm kéo dài, đau rát khó chịu và tái lại nhiều lần thì nên ngừng hẳn việc sử dụng viên rau củ DHC. Sau đó mọi người nên tới cơ sở da liễu chuyên khoa để các bác sĩ thăm khám và đưa ra chẩn đoán, có phác đồ điều trị mụn phù hợp với từng người.

IV. Cách uống viên rau củ DHC để tốt cho sức khỏe và làn da

Dùng viên uống DHC đúng cách sẽ tốt cho làn da và sức khỏe cơ thể. Dưới đây là cách uống sản phẩm hiệu quả dành cho mọi người:

Liều dùng: Uống với liều lượng tối đa 4 viên/ngày, không được sử dụng quá liều chỉ định
Thời điểm uống: Uống chia 2 lần trong ngày sau ăn, mỗi lần sử dụng 4 viên.
Lưu ý sử dụng: Uống theo liều lượng tăng dần, ban đầu uống mỗi ngày 1 – 2 viên, tăng dần lên 3 viên/ngày và tối đa là 4 viên/ngày. Cách uống này để cơ thể quen dần với viên uống rau củ DHC và không gây nổi mụn hay các phản ứng phụ khác.
Thăm khám khi có bất thường: Nếu khi sử dụng viên uống rau củ DHC có những bất thường về da, nên ngừng sử dụng và thăm khám cùng bác sĩ để được tư vấn.
Xử trí khi quên liều: Không được uống bù với liều gấp đôi, mọi người chỉ cần uống đủ liều tiếp theo.

V. Gợi ý thực phẩm nên bổ sung để tốt cho làn da

Để có làn da đẹp, sạch mụn thì mọi người nên chú ý chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho da mà mọi người có thể thêm vào thực đơn dinh dưỡng:

Rau xanh và trái cây: Chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất tốt giúp da mịn màng, ngừa mụn trên da. Mọi người nên ăn các loại trái cây có múi (cam, quýt, bưởi) và quả mọng, rau xanh đậm (súp lơ, rau ngót, rau cải, rau muống)
Các loại hạt: Hạnh nhân, hạt điều, hạt óc chó,… chứa nhiều chất béo không bão hòa, kẽm, sắt, vitamin E tốt cho làn da và cơ thể.
Các loại đậu: Thành phần của đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành, đậu Hà Lan,… có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp trung hòa cholesterol cơ thể, ngừa lão hóa da, giúp da căng mịn.
Cá béo nhiều Omega 3: Mọi người nên ăn các loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá trích để bổ sung Omega 3 – thành phần có tác dụng chống viêm, giảm mụn trên da, giảm nếp nhăn hiệu quả.
Ăn ngũ cốc nguyên hạt: Lúa mạch, lúa mì, gạo lứt,… chứa nhiều lipit tốt cho da, ngoài ra còn chứa các loại protein thực vật kích thích tiêu hóa, lysine, chất xơ và chất oxy hóa giúp làn da tươi trẻ.

Bài viết trên đây đã tổng hợp những chia sẻ hữu ích nhất về vấn đề uống rau củ DHC có nổi mụn không cùng với đó là lưu ý cách uống hiệu quả. Ngoài ra, liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia để nhận tư vấn trị mụn dứt điểm, an toàn qua hotline 032.845.1188.