Điện thoại di động là vật bất ly thân của mọi người trong cuộc sống ngày nay. Do đó, dùng điện thoại nhiều có nổi mụn không là vấn đề được quan tâm bởi đã có vô số khuyến cáo về tác hại của ánh sáng xanh đối với cơ thể. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết về vấn đề này qua nội dung sau.

I. Dùng điện thoại nhiều có nổi mụn không?

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Hoàn – Giám đốc Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia chia sẻ, sử dụng điện thoại nhiều có tác động xấu đến làn da và gây nổi mụn. Hiện tượng này ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống ngày nay, được lý giải do các nguyên nhân chủ yếu bao gồm:

Bụi bẩn, vi khuẩn trú ngụ ở điện thoại nên trong quá trình sử dụng, các tác nhân xấu sẽ xâm nhập vào da dẫn tới mụn xuất hiện
Cầm điện thoại quá lâu tạo áp lực lên da, đặc biệt trong quá trình nghe gọi khiến tắc nghẽn lỗ chân lông bởi dầu nhờn
Sử dụng điện thoại trong thời gian dài sinh ra nhiệt nóng tạo môi trường ẩm ướt là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công và lamf mụn lan rộng
“Nghiện” dùng điện thoại ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó làm rối loạn nội tiết và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

Người có thói quen dùng điện thoại nhiều sẽ dễ dàng gặp mụn ở các vị trí như tai, thái dương, trán, má do màn hình điện thoai thường áp vào các khu vực này. Ngoài ra, một số người có mụn mọc ở cổ, vai do cách sử dụng điện thoại khi đi đứng hoặc nằm ngủ.

II. Cách ngăn ngừa mụn xuất hiện khi dùng điện thoại

Để duy trì hệ miễn dịch làn da khỏe mạnh, hạn chế mọc mụn xấu trên da khi sử dụng điện thoại, mọi người cần tham khảo và thực hiện các biện pháp chăm sóc da khoa học theo hướng dẫn chi tiết dưới đây:

Đảm bảo điện thoại luôn sạch sẽ như lau màn hình bằng khăn mềm và dung dịch sát khuẩn mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn bám trên màn hình
Vệ sinh tay sạch sẽ sau khi sử dụng điện thoại để hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập đến làn da
Sử dụng túi da bảo vệ điện thoại để tránh vi khuẩn từ môi trường bên ngoài, cất giữ điện thoại ở nơi khô thoáng
Thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ bằng sản phẩm chăm sóc da phù hợp giúp giảm thiểu nguy cơ mụn do vi khuẩn từ điện thoại gây ra
Bổ sung các sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất azelaic acid, BHA, AHA,… kiểm soát vi khuẩn gây mụn
Từ bỏ thói quen xấu gây mụn như sờ tay lên mặt khi chưa vệ sinh kỹ càng, thức khuya, dùng chất kích thích,…
Hạn chế sử dụng điện thoại vào tối muộn để đảm bảo ngủ đủ giấc giúp nuôi dưỡng làn da và ổn định nội tiết tố
Kết hợp bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh chứa vitamin và khoáng chất thiết yếu để tăng cường đề kháng da

III. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Mụn do dùng điện thoại nhiều hoàn toàn có thể được kiểm soát và phòng ngừa bằng các biện pháp đơn giản. Bên cạnh đó, mọi người vẫn cần thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để được xử lý y khoa trong một số trường hợp, cụ thể:

Tình trạng mụn không có dấu hiệu thuyên giảm dù đã thực hiện chăm sóc da tại nhà
Xuất hiện các nốt mụn sưng viêm, đỏ rát và chứa dịch mủ
Mụn lan rộng và mọc thành từng đám lớn gây căng tức, đau nhức trong thời gian dài ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ, chất lượng cuộc sống hàng ngày

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết thắc mắc dùng điện thoại nhiều có nổi mụn không cùng những lưu ý hạn chế mụn xuất hiện trên da. Để kiểm soát mụn nhanh chóng và hiệu quả cao, mọi người hãy liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được thăm khám với bác sĩ chuyên môn giỏi.