Thực hư tình trạng thận yếu làm tóc bạc sớm và cách điều trị

Một trong những nguyên nhân được xác định hàng đầu khiến tóc bạc sớm là do thận yếu. Vậy dấu hiệu của thận yếu làm tóc bạc sớm là gì và khắc phục như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết thông tin trong bài viết dưới đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Thận yếu làm tóc bạc sớm đúng hay sai?

Thận yếu là tình trạng thận không thể đảm bảo được các chức năng hoạt động chính của cơ quan này như lọc máu, sản xuất hormone kích thích sản xuất hồng cầu trong tủy xương, đào thải độc tố, tái hấp thu nước trong cơ thể.

Trong khi đó, những nguyên nhân gây tóc bạc sớm là do lối sống thiếu khoa học, chế độ ăn uống không lành mạnh, dùng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều hoá chất độc hại hoặc do các bệnh lý bao gồm vấn đề liên quan đến thận.

Cấu trúc của tóc thường bao gồm keratin, biotin, các loại vitamin và kẽm. Theo quan niệm Đông y, thận là nguồn dự trữ các dưỡng chất này, nếu thận khỏe mạnh thì sức khoẻ của cơ thể trong đó có tóc sẽ được đảm bảo.

Ngược lại, khi thận yếu, những nguồn dưỡng chất trên sẽ bị thiếu hụt dẫn đến tình trạng mệt mỏi, tóc yếu, khô và xảy ra tình trạng tóc bạc sớm. Tóm lại, thận yếu và tóc bạc sớm có mối liên quan đến nhau. Tuy nhiên, để xác định chính xác nguyên nhân thận yếu làm tóc bạc sớm cần căn cứ vào các dấu hiệu và triệu chứng đi kèm. 

II. Dấu hiệu nhận biết tóc bạc sớm do thận yếu

Dưới đây là những dấu hiệu giúp mọi người nhận biết tình trạng bạc tóc sớm do thận yếu:

• Biểu hiện của mái tóc: Tóc dần bị bạc màu và chuyển sang trắng, khô xơ, dễ gãy rụng. Ngoài ra, tóc mới mọc lại chậm, sợi tóc mỏng manh, nhạt màu và yếu hơn do chức năng thận suy giảm.
• Dấu hiệu liên quan đến thận: Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, chán ăn, tiểu đêm nhiều, tay chân lạnh, đau mỏi lưng, huyết áp tăng, miệng có mùi hôi tanh, suy giảm chức năng sinh lý,… là những triệu chứng của bệnh thận cần chú ý.

TÌM HIỂU THÊM: Tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý?

III. Điều trị tình trạng tóc bạc sớm do thận yếu như thế nào?

Điều trị tóc bạc sớm do thận yếu có vai trò quan trọng giúp cải thiện hiệu quả vấn đề khiến nhiều người muộn phiền này. Dưới đây là gợi ý những biện pháp hiệu quả để mọi người cùng tham khảo:

1. Dùng các bài thuốc Đông y trị tóc bạc sớm

Một số bài thuốc Đông y từ các nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến trong việc cải thiện tình trạng tóc bạc từ sớm điển hình như:

• Hà thủ ô: Bài thuốc trị tóc bạc sớm từ hà thủ ô được nhiều người áp dụng bởi khả năng tăng tuần hoàn máu, phục hồi chức năng của gan thận và giúp tóc đen trở lại.
• Mạch môn: Có khả năng bổ thận, tăng cường tuần hoàn máu giúp cung cấp dinh dưỡng đến chân tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.  
• Đỗ đen: Nhờ đặc tính thanh mát, sử dụng đậu đen sẽ giúp thanh nhiệt giải độc trong cơ thể, hỗ trợ cải thiện chức năng thận cũng như tình trạng tóc bạc sớm.

2. Điều trị thận giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm

Với trường hợp thận yếu làm tóc bạc sớm, vấn đề cốt lõi cần khắc phục đó chính là cải thiện chức năng của thận. Theo đó, có một số loại thuốc có công dụng giúp thận khỏe hơn như:

• Thuốc lợi tiểu: Giúp tăng cường bài tiết nước và muối, làm giảm áp lực lên thận, người mắc bệnh sẽ đi tiểu nhiều và dễ dàng hơn.
• Thuốc chống thiếu máu: Kích thích sản xuất hồng cầu trong tủy xương, cải thiện mức hemoglobin và oxy trong máu, nâng cao sức khỏe của thận.
• Thuốc điều hòa huyết áp: Làm giảm áp lực cho thận, kiểm soát huyết áp ổn định và tăng cường sức khoẻ tổng thể.
• Thuốc cân bằng acid uric: Tăng cường chức năng lọc máu của thận, chuyển hóa acid uric thừa từ máu sang nước tiểu và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng gút cấp.

3. Xây dựng chế độ chăm sóc tóc hợp lý

Để giảm tình trạng tóc bạc sớm do nguyên nhân thận yếu, mọi người cần thực hiện chế độ chăm sóc tóc hợp sau:

Chăm sóc da đầu

• Chọn dầu gội có thành phần tự nhiên dịu nhẹ giúp bảo vệ nang tóc và da đầu.
• Gội đầu với tần suất hợp lý (2 – 3 lần/tuần) nhằm loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn trên da đầu, kích thích nang tóc phát triển khỏe mạnh và giữ được màu đen bóng mượt.
• Massage da đầu thường xuyên để kích thích lưu thông tuần hoàn máu, đưa các dưỡng chất đến nuôi dưỡng nang tóc.
• Che chắn, bảo vệ tóc cẩn thận bằng mũ trước khi ra ngoài giúp hạn chế tác động có hại từ môi trường hay ánh nắng mặt trời.

Chế độ ăn uống

• Đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho tóc và thận như các thực phẩm rau xanh đậm, hoa quả mọng, thịt cá,…
• Tránh sử dụng rượu bia, chất kích thích bởi đây là nguyên nhân gây ra nhiều tác hại đối với thận và tóc.
• Uống đủ lượng nước cần thiết từ 2 – 3 lít/ngày, tạo điều kiện cho quá trình đào thải độc tố của thận dễ dàng hơn.
• Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Giữ tinh thần thoải mái

• Duy trì tinh thần lạc quan, giảm tối đa căng thẳng, stress.
• Sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya và thiếu ngủ.
• Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên vừa giúp tăng cường sức khỏe, làm giảm căng thẳng mệt mỏi.

Có thể thấy tóc bạc sớm không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn liên quan đến vấn đề về sức khỏe, điển hình như thận yếu. Vì thế mọi người nên tìm hiểu tình trạng thận yếu làm tóc bạc sớm và nhận biết các triệu chứng đi kèm để xác định chính xác nguyên nhân, từ đó có được giải pháp điều trị phù hợp. Liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để nhận tư vấn nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật