Rụng tóc vành khăn cần bổ sung gì cho trẻ là vấn đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm để cải thiện tình trạng mất tóc cũng như tăng cường sức đề kháng cho da đầu của trẻ. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu lời giải đáp qua nội dung bài viết dưới đây.

I. Trẻ bị rụng tóc vành khăn cần bổ sung gì?

Tình trạng rụng tóc vành khăn ở trẻ khiến nhiều cha mẹ lo lắng và nôn nóng tìm cách khắc phục. Dưới đây là lời giải đáp từ chuyên gia để mọi người cùng theo dõi:

1, Nguyên nhân gây rụng tóc vành khăn ở trẻ nhỏ

Trước hết, cha mẹ cần nắm rõ các nguyên nhân gây rụng tóc vành khăn ở trẻ, điển hình như:

Thói quen xấu: Trẻ có thói quen tự kéo, giật tóc hoặc nằm nhiều, nằm sai tư thế dễ bị rụng tóc hơn, đặc biệt với những trẻ có chất tóc mỏng.
Thiếu hụt dinh dưỡng: Cơ thể trẻ kém hấp thụ hoặc không được bổ sung đủ vitamin C, D cùng khoáng chất như canxi, sắt, kẽm cũng khiến nang tóc kém phát triển và dễ gãy rụng.
Dị ứng: Da đầu trẻ bị kích ứng, mẩn đỏ do gội đầu, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp dẫn đến rụng tóc không mong muốn.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số trường hợp sử dụng thuốc kháng sinh liều cao trong thời gian dài khiến trẻ bị rụng tóc vành khăn
Bệnh lý: Tóc rụng vành khăn còn do mắc bệnh lý về da liễu như lupus ban đỏ, viêm da tiết bã, nấm da đầu,…

Trong trường hợp trẻ bị rụng tóc vành khăn do mắc bệnh lý da liễu, kích ứng mẩn đỏ thì mọi người cần cho trẻ thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị phù hợp.

2, Bổ sung dưỡng chất cho bé

Trong trường hợp trẻ bị rụng tóc vành khăn khi bị thiếu hụt dinh dưỡng, mọi người cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ bao gồm:

Nhóm thực phẩm giàu vitamin D: Các loại cá béo như cá hồi, cá trích, chế phẩm từ sữa gồm sữa chua, sữa tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt,…
Thực phẩm giàu vitamin nhóm B: Sò, ngao, ngêu, thịt bò, cá ngừ, đậu nành, trứng, rau bina…
Thực phẩm có nhiều canxi: Cải xoăn, bông cải xanh, hạt chia, đậu phụ, đậu nành, trái cây tươi gồm cam, quýt, bưởi,…
Các thực phẩm nhiều sắt: Thịt bò, thịt cừu, gan động vật, hải sản, ngũ cốc, rau xanh
Thực phẩm giàu omega 3: Các loại cá, tôm, hạnh lanh, hạt chia, quả óc chó, dầu cá,…

Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất, mọi người nên cho trẻ tắm nắng mỗi ngày để bổ sung vitamin D cần thiết cho nang tóc phát triển. Ngoài ra, tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn các viên uống tăng cường bổ sung khoáng chất, vitamin nếu cần thiết nhằm cải thiện tình trạng rụng tóc vành khăn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Cách chữa rụng tóc vành khăn an toàn, hiệu quả

3, Lưu ý khi bổ sung dưỡng chất cho trẻ

Việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là phương pháp phục hồi và phát triển nang tóc tự nhiên. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, cha mẹ cần ghi nhớ một số điều sau:

Đảm bảo cung cấp đầy đủ và đa dạng các loại vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho trẻ
Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng viên uống vitamin tổng hợp nếu trẻ có khả năng hấp thụ tự nhiên yếu kém
Thực hiện nấu chín tất cả các thực phẩm trước khi cho trẻ ăn và nên chế biến tại nhà tránh dầu mỡ, đảm bảo an toàn
Theo dõi quá trình bổ sung thực phẩm nếu có dấu hiệu đau bụng, đi ngoài thì cần gặp bác sĩ để có tư vấn cách khắc phục

II. Cách phòng ngừa tình trạng rụng tóc vành khăn ở trẻ em

Bên cạnh những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng đảm bảo trẻ không bị thiếu hụt dưỡng chất, mọi người cần xây dựng chế độ chăm sóc để hạn chế tình trạng rụng tóc vành khăn ở trẻ như sau:

Cho trẻ tắm nắng vào sáng sớm, hít thở không khí bên ngoài vào buổi chiều mát
Thay đổi tư thế nằm thường xuyên, tránh nằm ngửa trong thời gian dài gây cọ xát với gối
Đeo găng tay, cắt móng tay cho trẻ để tránh gãi, giật tóc
Lựa chọn dầu gội và các sản phẩm chăm sóc da đầu lành tính từ thảo dược thiên nhiên tránh gây kích ứng
Làm sạch chăn gối sạch sẽ với chất liệu mềm mại
Sử dụng đầu móng tay đã cắt gọn gàng để massage và làm sạch da đầu cho trẻ

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc rụng tóc vành khăn cần bổ sung gì. Để sớm kiểm soát tình trạng rụng tóc và đảm bảo an toàn, phụ huynh cần đưa bé thăm khám với bác sĩ chuyên khoa và điều trị sớm để kiểm soát các nguy cơ. Liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để đặt lịch thăm khám ngay.