Bật mí các tips chăm sóc tóc đúng cách và hiệu quả

Mái tóc suôn mượt, chắc khỏe giúp nhan sắc thăng hạng. Để đạt được kết quả này thì việc chăm sóc tóc đúng cách là điều không thể thiếu. Trong bài viết sau, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ chia sẻ các mẹo chăm sóc tóc hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà.

I. Lợi ích của việc chăm sóc tóc đúng cách

Cách chăm sóc tóc nhận được sự quan tâm của rất nhiều người bởi nó mang lại nhiều lợi ích như: 

• Giúp tóc khỏe mạnh và mềm mượt: Chăm sóc tóc đúng cách giúp nuôi dưỡng nang tóc, cung cấp đủ dưỡng chất để tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn, mềm mại, óng ả và dễ vào nếp hơn.
• Phục hồi hư tổn, cải thiện chất lượng tóc: Các sản phẩm chăm sóc tóc và các phương pháp dưỡng tóc tự nhiên giúp ngăn chặn hư tổn, bảo vệ mái tóc khỏi các tác nhân gây hại.
• Giảm tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc: Chăm sóc tóc đúng cách giúp bảo vệ nang tóc, hạn chế tóc gãy rụng, đồng thời kích thích tóc mọc nhanh hơn.
• Hạn chế nguy cơ xuất hiện gàu: Gàu không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến da đầu bị ngứa ngáy, khó chịu. Việc dùng dầu gội phù hợp, tẩy da chết định kỳ,… giúp kiểm soát gàu xuất hiện. 
• Ngăn ngừa các vấn đề về da đầu: Chăm sóc da đầu sạch sẽ, loại bỏ gàu và các vảy da chết giúp ngăn ngừa vấn đề về da đầu như viêm da, nấm da đầu.
• Thoải mái tạo kiểu tóc theo mong muốn: Mái tóc khỏe mạnh thường dễ dàng tạo kiểu và vào nếp hơn giúp mọi người tự tin hơn về ngoại hình.

II. Các bước chăm sóc tóc đúng cách tại nhà

Chăm sóc tóc đúng cách là quá trình gồm nhiều bước nhưng không quá phức tạp. Cụ thể:

1, Dùng lược răng thưa để chải tóc và massage da đầu

Mọi người nên sử dụng lược bằng, thưa, chải nhẹ nhàng nhằm gỡ rối và tránh làm đứt gãy tóc. Ngoài ra, mọi người có thể dùng các đầu ngón tay xoa và massage nhẹ nhàng giúp da dầu được thư giãn, tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất. 

2, Tẩy tế bào chết cho da đầu

Nhiều người thường bỏ qua bước tẩy tế bào chết cho da đầu nhưng đây lại là một trong những bước quan trọng, đặc biệt với người có da dầu. Tẩy da chết có công dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, gàu, tàn dư hóa chất giúp da đầu trở nên sạch và thông thoáng hơn. 

Khi tẩy da chết, mọi người nên làm ướt và gội sạch đầu. Sau đó, dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết chứa nguyên liệu tự nhiên như mật ong, muối, chanh,… thoa lên toàn bộ da đầu và massage nhẹ nhàng. Cuối dùng hãy gội sạch lại bằng nước sạch.

3, Gội đầu kỹ

Giúp loại bỏ dầu thừa, gàu, vi khuẩn, bụi bẩn,… bám trên da. Để tránh gây bào mòn và bít tắc da đầu, mọi người nên lựa chọn dầu gội phù hợp không chứa nhiều chất hóa học. Bên cạnh đó, trong quá trình gội đầu, mọi người nên làm ướt da đầu, tóc, lấy một lượng vừa đủ thoa đều, massage nhẹ nhàng. Sau đó, dùng nước mát loại bỏ sạch dầu gội trên tóc.

4, Xả tóc bằng dầu xả

Dầu xả có khả năng dưỡng ẩm cho tóc, giúp phục hồi lớp biểu bì của tóc, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ bên trong. Mọi người nên lựa chọn dầu xả phù hợp với tóc và da đầu nhằm hạn chế gây bết dính, hình thành nên nhiều gàu. 

Khi thoa dầu xả, mọi người nên làm ướt tóc rồi lấy một lượng dầu xả vừa đủ áp lên phần ngọn tóc. Sau đó, hãy ủ tóc trong khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm sâu vào tóc. Tiếp đó, dùng nước mát để làm sạch lại tóc.

5, Làm khô tóc sau khi gội đầu

Tóc ướt không chỉ tạo ra cảm giác khó chịu mà còn gây nhiều tác hại đến tóc và da đầu. Việc làm khô sau khi gội giúp ngăn chặn nấm, vi khuẩn, gàu phát triển gây nhiễm trùng, viêm da đầu. Nhằm tránh tóc bị hư tổn trong quá trình làm khô, hãy dùng khăn mềm lau nhẹ nước trên tóc và để tóc khô tự nhiên hoặc sấy tóc ở nhiệt độ thấp.

6, Sử dụng dưỡng khi tóc còn ẩm

Dưỡng tóc bằng serum giúp cấp ẩm và bảo vệ tóc khỏi hư tổn do nhiệt độ cao, hóa chất. Không chỉ vậy, dưỡng tóc còn giảm độ xoăn cứng, làm dày mượt tóc. Mọi người nên thoa serum dưỡng tóc sau mỗi lần gội đầu giúp dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào tóc. 

7, Bảo vệ tóc khỏi yếu tố gây hại từ môi trường

Bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời, nước hồ bơi,… giúp ngăn chặn nguy cơ tóc bị suy yếu, gãy rụng. Khi tiếp xúc với những tác nhân này, mọi người hãy cột nhẹ tóc và đội mũ bơi hoặc mũ có vành rộng nhằm hạn chế những tác hại từ môi trường.  

III. Những lưu ý khi chăm sóc tóc tại nhà

Không ít người mắc sai lầm khi thực hiện chăm sóc tại nhà sai cách gây nhiều tác động xấu cho mái tóc. Cùng điểm qua những lưu ý khi chăm sóc tóc ngay dưới đây: 

• Tránh gội đầu quá nhiều lần, lạm dụng hóa chất làm tóc, cột tóc chặt, chải tóc ướt,… khiến tóc hư tổn
• Không gội đầu bằng nước nóng dễ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, tăng nguy cơ hình thành gàu nhiều
• Thường xuyên cắt tỉa tóc giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hay chẻ ngọn
• Nên gội đầu khoảng 2 – 3 lần/tuần nhằm giữ độ ẩm tự nhiên cho mái tóc
• Kết hợp chế độ ăn uống đủ chất và sinh hoạt khoa học để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong
• Kiểm soát các thói quen xấu như tự giật tóc, thức khuya, căng thẳng, dùng chất kích thích,…

Bài viết trên đã hướng dẫn chi tiết các bước chăm sóc tóc đúng cách. Nếu mọi người gặp các vấn đề liên quan đến tóc, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật