Mùa rụng tóc vào tháng mấy? Bí quyết ngăn ngừa tóc rụng

Mùa rụng tóc là thời gian gây ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ bởi tóc sẽ rụng rất nhiều gây mất thẩm mỹ. Vậy đâu là nguyên nhân tóc rụng theo mùa và cách cải thiện tình trạng này như thế nào? Hãy cùng Phòng khám chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu thông tin chi tiết qua bài viết dưới đây. 

I. Mùa rụng tóc là mùa nào?

Thời điểm cuối thu, đầu đông vào khoảng tháng 9, tháng 10 chính là mùa rụng tóc khiến nhiều người e ngại. Khi này, mọi người sẽ nhận thấy những thay đổi về mái tóc như:

• Sợi tóc khô cứng, xơ rối và dễ chẻ ngọn
• Tóc rụng khi gội đầu, chải tóc với số lượng nhiều hơn bình thường
• Tóc rụng từ gốc hoặc thân tóc, không chỉ gãy ngọn 
• Mái tóc mỏng dần khiến da đầu lộ rõ
• Da đầu ngứa ngáy, xuất hiện nhiều gàu

II. Nguyên nhân khiến tóc rụng theo mùa

Dưới đây là những nguyên nhân khiến tóc rụng đi nhiều khi bước vào mùa rụng tóc:

• Ảnh hưởng của thời tiết: Không khí khô, lạnh vào cuối thu và đầu đông làm da đầu không tiết dầu kịp thời dẫn đến mất ẩm, dễ bong tróc, gãy rụng tóc.
• Thói quen chăm sóc tóc: Thói quen sấy tóc nhiệt độ cao, thường xuyên nhuộm và uốn tóc, gội đầu ban đêm, chải tóc khi ướt,… càng khiến cấu trúc tóc bị tổn thương, gãy rụng.
• Thay đổi nội tiết tố: Mất cân bằng nội tiết trong kỳ kinh nguyệt, mang thai, sinh con hay mắc các bệnh lý về tuyến giáp, buồng trứng cũng ảnh hưởng tới quá trình mọc và rụng của tóc.
• Stress và áp lực: Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng trong giai đoạn giao mùa hoặc do áp lực cuộc sống cũng khiến nang tóc kém phát triển.
• Thiếu hụt dinh dưỡng: Không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như protein, sắt, kẽm, các vitamin là nguyên nhân làm các tế bào nang tóc yếu đi và hư tổn.

III. Cách cải thiện tình trạng tóc gãy rụng nhiều

Tham khảo ngay những gợi ý của bác sĩ chuyên khoa dưới đây để hạn chế tình trạng tóc rụng: 

1. Áp dụng mẹo dân gian

Chăm sóc tóc bằng những nguyên liệu tự nhiên là phương pháp lành tính, đơn giản để ngăn ngừa rụng tóc vào mùa thu và mùa đông. Một số nguyên liệu phổ biến mà mọi người sẽ dễ dàng tìm kiếm như:

• Dầu dừa: Thành phần axit lauric, vitamin A, E của dầu dừa giúp bổ sung độ ẩm cho nang tóc và da đầu để hạn chế tình trạng bong tróc
• Vỏ bưởi: Đây là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm dưỡng, kích thích mọc tóc nhờ chứa lượng chất oxy hóa và vitamin B1 có tác dụng nuôi dưỡng cũng như bảo vệ nang tóc
• Nha đam: Sở hữu lượng lớn vitamin B12 và acid folic có công dụng giúp sợi tóc chắc khỏe, bóng mượt, ngừa gãy rụng trong mùa tóc rụng
• Dầu oliu: Mang khả năng làm bóng, dày và cấp ẩm để hạn chế bong, ngứa da đầu nhờ các dưỡng chất như axit oleic, squalene, vitamin C, E,…

2. Dùng thuốc trị rụng tóc

Bên cạnh các cách cải thiện rụng tóc bằng mẹo dân gian từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm kiếm, mọi người có thể cân nhắc các loại thuốc trị rụng tóc cho tình trạng tóc rụng mức độ nhẹ như:

• Minoxidil: Thuốc dạng xịt hoặc bôi ngoài da có tác dụng phụ kích ứng da, thay đổi màu tóc,… Tuy nhiên, mọi người không tự ý sử dụng mà cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng. 
• Finasteride: Loại thuốc này làm giảm DHT trong cơ thể sẽ giúp cải thiện tình trạng hói đầu trong thời gian ngắn. Mọi người cần lưu ý không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai để tránh nguy cơ gây dị tật bẩm sinh. 

3. Ứng dụng công nghệ hiện đại

Nhiều trường hợp tóc rụng quá nhiều trong thời gian này nhưng lại không có khả năng mọc lại. Do đó, việc lựa chọn điều trị bằng công nghệ cao là cách nhanh chóng cải thiện tình trạng tóc gãy rụng. Trong đó, công nghệ Maitrix Hair là giải pháp được đánh giá cao với việc tích hợp đa trị liệu bao gồm:

• Sử dụng Mesotherapy hair với công dụng vượt trội trong việc đưa các dưỡng chất kích thích mọc tóc và hỗ trợ làm tóc chắc khỏe.
• Phun dưỡng chất nhằm mục đích đưa các chất dinh dưỡng thấm sâu vào trong từng sợi tóc giúp tóc trở nên chắc khỏe hơn.
• Công nghệ chiếu laser cường độ thấp nhằm hỗ trợ kích thích các mạch máu dưới chân nang tóc giúp quá trình nuôi dưỡng tóc đạt được hiệu quả tốt hơn.
• Laser Lotus là công nghệ giúp kích thích quá trình lưu thông tuần hoàn quanh nang tóc một cách tốt nhất.

Hơn nữa, công nghệ Maitrix Hair còn mang lại ưu điểm vượt trội với hiệu quả cao và hạn chế tái phát so với phương pháp điều trị từ thiên nhiên hoặc truyền thống đơn trị liệu. Ngoài ra, quá trình thực hiện an toàn, không xâm lấn và hồi phục nhanh chóng.

IV. Địa chỉ điều trị rụng tóc uy tín, chất lượng hiện nay

Ngoài việc lựa chọn được phương pháp điều trị, tìm hiểu kỹ càng địa chỉ thăm khám và điều trị quyết định trực tiếp đến hiệu quả. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tự hào là cơ sở khám và điều trị rụng tóc, hói đầu uy tín cho mọi khách hàng với nhiều mức độ khác nhau. Maia&Maia sở hữu những điểm sáng ưu việt như:

• Đơn vị được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động.
• Quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ có chuyên môn cao, kinh nghiệm dày dặn, từng công tác tại các bệnh viện tuyến đầu cả nước.
• Sở hữu công nghệ Maitrix Hair độc quyền, đa trị liệu thế hệ mới giúp giải quyết tất cả các tình trạng tóc rụng, hói đầu, kích thích tóc mọc khỏe và nhanh, không đau, không cần nghỉ dưỡng.
• Quy trình thăm khám và điều trị chuẩn y khoa, đồng thời cá nhân hóa theo từng khách hàng.
• Hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại.
• Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng tận tâm, nhiệt tình

V. Bí quyết bảo vệ mái tóc trong mùa tóc rụng

Nỗi ám ảnh về mùa tóc rụng khiến nhiều người tự ti và lo lắng. Để giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh, mọi người cần tìm hiểu các biện pháp chăm sóc và bảo vệ mái tóc giai đoạn giao mùa nhạy cảm này. Cụ thể:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học với đủ chất dinh dưỡng, vitamin tốt cho nang tóc phát triển
• Loại bỏ các thói quen xấu như buộc tóc quá chặt, sấy tóc quá nóng,…
• Nên thực hiện các bài tập massage da đầu 5 – 10 phút mỗi ngày
• Luyện tập các bài tập nhẹ nhàng như yoga, ngồi thiền,… thúc đẩy tuần hoàn máu đến chân tóc
• Sinh hoạt điều độ, khoa học, tránh làm việc khuya, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, stress
• Thăm khám bác sĩ nếu tóc rụng quá mức kèm theo các triệu chứng bất thường về tóc và da đầu

Bài viết trên đã giúp mọi người biết thêm thông tin về mùa rụng tóc và cách xử lý tình trạng tóc thưa, hói đầu an toàn. Nếu đang gặp tình trạng rụng tóc, hãy liên hệ ngay đến hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật