Ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không? Cần kiêng gì để tránh bị sẹo?

Bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp vết thương phục hồi nhanh chóng. Nhiều người có thắc mắc ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không? Trong bài viết sau, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi trên và chia sẻ những thực phẩm cần tránh ăn khi có vết thương hở.

I. Ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không?

Người đang có vết thương hở khi ăn đồ nếp sẽ có nguy cơ cao bị sẹo lồi bởi vì các thực phẩm làm từ nếp có tính nóng, dễ gây ra tình trạng mưng mủ, sưng tấy, viêm nhiễm vết thương. Bên cạnh đó, chất keo dính trong đồ nếp gây cảm giác khó tiêu, mệt mỏi, chướng bụng sau khi ăn. Điều này gián tiếp ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ chất của cơ thể và kéo dài thời gian làm lành vết thương.

II. Bị vết thương hở bao lâu được ăn đồ nếp?

Tùy thuộc vào khả năng phục hồi vết thương mà thời gian kiêng các món ăn từ đồ nếp của mỗi người là khác nhau, cụ thể như:

• Vết thương trầy xước, tổn thương nhẹ: Thời gian kiêng ăn đồ nếp là khoảng 1 tuần. Điều này sẽ giúp hạn chế nguy cơ làm chậm quá trình phục hồi da và ngăn ngừa sẹo xuất hiện trên da. 
• Các vết thương do thực hiện tiểu phẫu và đại phẫu: Nên tránh ăn các món ăn từ đồ nếp trong ít nhất 3 – 4 tuần để tránh những vấn đề bất thường như mưng mủ, viêm nhiễm, để lại sẹo,… 

Trong thời gian kiêng khem, nếu mọi người lỡ ăn phải các món ăn từ gạo nếp thì hãy xử lý theo những cách sau:

• Trường hợp ăn ít: Khi ăn đồ nếp trong thời gian vết thương chưa phục hồi nhưng không xuất hiện dấu hiệu bất thường, mọi người chỉ cần theo dõi và dừng tiêu thụ các món ăn làm từ gạo nếp.
• Trường hợp ăn nhiều: Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường như ngứa ngáy dữ dội, mưng mủ, nhiễm trùng thì cần đến gặp bác sĩ thăm khám và có hướng xử lý phù hợp.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Ăn bột năng có bị sẹo lồi không?

III. Người vết thương hở cần kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?

Ngoài kiêng ăn đồ nếp, mọi người cũng nên hạn chế ăn những thực phẩm dễ gây sẹo lồi dưới đây khi đang có vết thương hở:

• Rau muống: Rau muống là thực phẩm có khả năng kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ, gây thừa collagen và dẫn đến tình trạng sẹo lồi trên da. 
• Đồ ăn nhiều đường: Kẹo, nước ngọt,… là những sản phẩm dễ khiến vết thương bị viêm nhiễm, làm chậm quá trình làm lành vết thương và dễ gây nên sẹo lồi. 
• Hải sản: Đây là thực phẩm chứa nhiều đạm dễ gây ra những triệu chứng như: ngứa ngáy, khó chịu tại vị trí có vết thương. Không chỉ vậy, ăn hải sản khi có vết thương hở còn có nguy cơ cao hình thành nên sẹo. 
• Thịt gà, thịt bò: Thịt gà và thịt bò có tính nóng dễ làm cho vết thương bị sưng tấy, viêm nhiễm và để lại sẹo lồi trên da.
• Trứng: Các món ăn từ trứng có khả năng kích thích sản sinh nhiều collagen dễ dẫn đến tình trạng da bị sạm và xuất hiện sẹo.  
• Đồ ăn cay nóng: Gây nhiều tác động xấu đến quá trình làm lành vết thương như viêm, nhiễm trùng,.. Theo đó vết thương dễ bị loét và lâu hồi phục.
• Chất kích thích: Ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu dẫn đến da không được cung cấp đủ máu và tái tạo tế bào chậm.

IV. Lưu ý chăm sóc da cho người vết thương hở

Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp vết thương phục hồi nhanh chóng mà còn giảm khả năng để lại sẹo lồi trên da. Sau đây là những lưu ý chăm sóc da mà mọi người cần ghi nhớ:

Chế độ chăm sóc vết thương

• Vệ sinh vết thương bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch có tính sát khuẩn
• Băng bó vết thương đúng cách giúp cầm máu và hạn chế nguy cơ vết thương bị viêm nhiễm
• Uống và bôi thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ
• Sử dụng túi chườm lạnh để làm dịu tình trạng sưng tấy vùng da xung quanh vết thương
• Không gãi mạnh, làm trầy xước vết thương dễ để lại sẹo trên da
• Cần đến gặp bác sĩ ngay khi có các triệu chứng bất thường như: sưng tấy, chảy dịch mủ kèm theo mùi hôi khó chịu

Chế độ sinh hoạt hàng ngày

• Mặc quần áo rộng, co giãn tốt, chất liệu thấm hút mồ hôi tạo điều kiện cho vết thương phục hồi nhanh chóng
• Không thức khuya, căng thẳng, stress làm chậm quá trình phục hồi vết thương
• Tránh các hoạt động mạnh như đá bóng, tập gym, chạy bộ,… dễ làm rách vết thương.
• Không nên tiếp xúc với môi trường có nhiều tác nhân có hại cho da như khói bụi, vi khuẩn,… gây nhiễm trùng và hình thành sẹo trên da

Chế độ ăn uống

• Uống nhiều nước giúp cung cấp độ ẩm cho da
• Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể như: vitamin C, K, omega-3,… giúp thúc đẩy quá trình tái tạo, làm lành vết thương nhanh chóng.
• Tuân thủ hướng dẫn kiêng khem giúp vết thương phục hồi nhanh chóng

Bài viết trên đã giải đáp chi tiết câu hỏi ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không. Ăn các món ăn từ gạo nếp khi có vết thương dễ khiến sẹo lồi xuất hiện trên da. Để xóa sẹo an toàn, hãy liên hệ với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật