Quy trình chăm sóc da mụn trứng cá tại nhà

Song song với việc thăm khám và điều trị với bác sĩ da liễu, thì việc chăm sóc da tại nhà cũng đóng góp một phần không nhỏ vào việc loại bỏ mụn trứng cá của bạn. Dưới đây là quy trình chăm sóc da mụn mà bạn có thể tham khảo để hỗ trợ cải thiện làn da của mình.

Bản thân mụn trứng cá một một bệnh về da chuyên sâu, do vậy việc chăm sóc da sẽ cần cân nhắc những thành phần hoạt động có dược tính và mang lại hiệu quả thiết thực. Những thông tin không chính thống từ nhiều nguồn về cách chăm sóc da mụn có thể khiến tình trạng của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Trong bài viết này, phòng khám Maia sẽ gợi ý những loại sản phẩm mà bạn nên lựa chọn trong quy trình chăm sóc da mụn của mình. 

1. Vì sao nên thiết lập quy trình chăm sóc da mụn?

Việc chăm sóc da trong và sau khi điều trị mụn vừa phải chú ý đến các hoạt chất trị mụn, vừa phải bảo vệ da toàn diện. Làm sao để cân bằng hai yếu tố này là điều không phải ai cũng biết và làm đúng. Những bạn bị mụn trứng cá thường tập trung vào việc loại bỏ mụn mà quên đi bước củng cố lớp bảo vệ của da, hoặc ngược lại. Hậu quả là tình trạng viêm càng trở nên nghiêm trọng hơn, mụn trên da không bao giờ hết. 

Do vậy, điều quan trọng là bạn phải có kiến thức đúng về quy trình chăm sóc da mụn cũng như các loại sản phẩm mà bạn sử dụng trên da mặt của mình. Những loại sản phẩm mà phòng khám gợi ý dưới đây sẽ tập trung vào việc cải thiện các vấn đề như: thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, làm thông thoáng lỗ chân lông, kháng viêm, hạn chế vi khuẩn phát triển, hạn chế hình thành mụn mới và giữ cho da luôn được sạch sẽ, thông thoáng. Đồng thời, một quy trình cơ bản cũng được cung cấp để bạn xây dựng thói quen chăm sóc da trong khi có mụn và sau khi khỏi mụn khoa học hơn. 

2. Quy trình chăm sóc da mụn vào buổi sáng 

Làm sạch da

Trước đây, các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic được coi như một tiêu chuẩn trong chăm sóc da mụn. Tuy nhiên, hiện tại đã có nhiều lựa chọn tối ưu hơn. Trong đó, một hoạt chất mà bạn không nên bỏ qua đó là benzoyl peroxide.

Nó có thể giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại trên da, hạn chế tối đa tác nhân chủ yếu gây mụn. Đồng thời nó cũng có khả năng làm dịu tình trạng kích ứng, viêm nhiễm trên da. Nếu bạn có làn da mụn thì nên có ít nhất một sản phẩm có chứa hoạt chất này trong chế độ chăm sóc da của mình. 

Lưu ý: Benzoyl peroxide có thể gây ố màu vải trắng, do vậy hãy cẩn thận khi sử dụng. 

Toner

Với những người có mụn trứng cá thì toner nên chứa các thành phần giúp cân bằng da và tạo môi trường tốt nhất cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Toner chứa axit salicylic là một gợi ý dành cho những ai bị mụn. Nó không chỉ giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế hình thành mụn mà còn giúp giảm thiểu tình trạng thâm sau mụn.  

Tuy nhiên, nếu da bạn chưa quen thuộc với hợp chất này thì bạn nên bắt đầu một cách từ từ, chỉ sử dụng một lần một ngày vào buổi sáng, sau đó thử sử dụng thêm vào cả ban đêm. Bạn cũng nên để da khô trước khi dùng toner, tránh xảy ra các phản ứng kích ứng trên da. 

Sản phẩm điều trị mụn

Các sản phẩm đặc trị mụn là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày. Thông thường những sản phẩm này sẽ bao gồm các thành phần axit như salicylic, glycolic hay azelaic để điều trị tình trạng mụn đang tồn tại, hạn chế mụn mới hình thành và giảm thâm mụn. 

Nếu như điều trị mụn tại phòng khám thì sau bước nặn mụn, các bạn sẽ được đắp mặt nạ và chiếu đèn sinh học để kháng khuẩn, giảm sưng viêm và hạn chế vết thâm. Liệu pháp mới này giúp hạn chế tổn thương xuống mức thấp nhất và khiến cho việc chăm sóc da mụn trở nên dễ dàng hơn. 

Kem dưỡng ẩm

kem dưỡng ẩm lý tưởng trong quy trình chăm sóc da mụn nên có kết cấu nhẹ và không chứa dầu khoáng. Axit hyaluronic là thành phần cấp ẩm không thể thiếu. Bên cạnh đó, những dưỡng chất như vitamin C, vitamin e cũng là những thành phần nên bổ sung để khiến lớp rào bảo vệ da được củng cố vững chắc hơn, ngăn chặn các tác nhân có hại từ bên ngoài tốt hơn. 

Kem chống nắng

Những người có làn da mụn thì càng cần sử dụng kem chống nắng hơn bất cứ ai. Ánh nắng mặt trời có thể khiến da đổ dầu nhiều hơn, tạo vết thâm nhanh và đậm hơn, tình trạng viêm cũng nặng nề hơn.  

Kem chống nắng lý tưởng cho da dầu mụn là kem chống nắng dạng vật lý. Việc tạo lớp màng bảo bệ bên ngoài da sẽ giúp ngăn lại các tia có hại trong ánh nắng mặt trời hiệu quả không kém kem chống nắng hóa học. Đồng thời sản phẩm này cũng lành tính hơn, đỡ gây kích ứng da hơn so với khi sử dụng kem chống nắng hóa học trên làn da mụn. 

Độ SPF thích hợp với loại da này là SPF 15. Bạn không cần một loại kem chống nắng có độ SPF quá cao, vì SPF 15 đã có tỉ lệ chống nắng 95% rồi. Hơn nữa, nên sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng để tránh tạo áp lực quá nhiều trên một làn da có nhiều tổn thương như da mụn. 

3. Quy trình chăm sóc ban đêm dành cho da mụn

Làm sạch da với sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ

Nói chung các sản phẩm dịu nhẹ là lựa chọn thích hợp nhất dành cho làn da mụn. Đây là cách để da ít bị kích ứng mà vẫn phát huy được tác dụng làm sạch da của mình. Bạn có thể lựa chọn bất cứ sản phẩm nào có công thức đơn giản, nhẹ nhàng, ít tạo bọt và có độ pH từ 5-5.5 mà không lo bị ảnh hưởng tới da. 

Sản phẩm trị mụn và serum dưỡng da

Trị mụn bằng benzoyl peroxide là một lựa chọn an toàn và mang lại hiệu quả cao. Hoạt chất này có thể thẩm thấm sâu vào trong da và tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, giúp điều trị và ngăn ngừa mụn. 

Song song với việc điều trị mụn thì bạn cũng có thể cải thiện các vấn đề khác của da bằng serum. Đặc biệt là những người bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành thì vấn đề chống lão hóa càng nên được chú trọng. Bạn có thể chọn những loại serum ngăn ngừa nếp nhăn, làm sáng da và thu nhỏ lỗ chân lông có chứa những thành phần như axit salicylic, glycolic và lactic. 

Bạn có thể sử dụng đồng thời cả serum và sản phẩm điều trị trong quy trình chăm sóc da mụn của mình, nhưng ở thời điểm bắt đầu thì nên dùng cách ngày để trách kích ứng da. 

Kem dưỡng ẩm ban đêm

Sau khi sử dụng lớp sản phẩm điều trị thì bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm để khóa lại các dưỡng chất và làm dịu da. Một sản phẩm dưỡng ẩm có chứa niacinamide là lựa chọn hoàn hảo trong quy trình chăm sóc da mụn. Không chỉ củng cố lớp bảo vệ trên bề mặt da mà công thức này còn giúp làm mờ các vết thâm do mụn. 

Đừng bao giờ quên dưỡng ẩm, ngay cả khi không thực hiện các bước trước đó. Bởi vì thời điểm ban đêm là lúc mà tiến trình chữa lành được khởi động và cần một môi trường đủ ẩm để các tế bào hoạt động tốt nhất.

Mặt nạ

Mặt nạ là một biện pháp điều trị tại chỗ hiệu quả. Với lượng dưỡng chất dồi dào, bạn có thể khắc phục các vấn đề như khô da, giảm viêm, ngừa thâm, hấp thụ dầu thừa với mặt nạ dành cho da mụn. Tuy nhiên đây chỉ là một phương pháp bổ sung, chỉ có tác dụng nhất thời và cũng không nên sử dụng lâu dài. Cho nên các bước chăm sóc trước đó không được phép lơ là. 

Bạn có thể lựa chọn sản các sản phẩm mặt nạ giấy, mặt nạ dạng đất sét hoặc mặt nạ ngủ để phục vụ cho các mục đích khác nhau. Tuy nhiên, cần để ý tới thứ tự sử dụng để tránh làm giảm tác dụng của mặt nạ và các bước chăm sóc da khác.

 Để điều trị mụn thành công, cần kết hợp giữa các phương pháp điều trị chuẩn y khoa với quá trình chăm sóc da hợp lý và chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ. Cho nên, nếu bạn đang gặp tình trạng mụn trứng cá, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để được thăm khám, điều trị và tư vấn sản phẩm chăm sóc da mụn phù hợp với bạn nhất.