Làm thế nào để phục hồi tổn thương da do nắng?

Da rất dễ bị tổn thương khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn cần đặc biệt lưu tâm chăm sóc và bảo vệ da để có cách phục hồi làn da khỏe đẹp.
Bảo vệ da không có nghĩa là chỉ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài, mà còn phải có những biện pháp kịp thời giúp xoa dịu và hồi phục làn da sau khi phơi nắng. Bởi thời gian tiếp xúc liên tục với tia cực tím có thể gây ra cho da nhiều tổn thương, nhẹ là cháy nắng, ửng đỏ, nặng là lão hóa da sớm, hội chứng tăng sắc tố hoặc thậm chí là ung thư da.

Những biểu hiện tổn thương của làn da do nắng

• Da mất nước và lão hóa do nắng

Tia UVA là mối nguy thường trực của làn da, dù bạn ở ngoài nắng hay trong bóng râm. Tác động tiêu cực của UVA khiến da mỏng hơn, lỗ chân lông mở rộng, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nên da tiết dầu nhiều và nhanh mất nước.

• Da xuất hiện nhiều sắc tố

Tia UV trong ánh nắng mặt trời bao gồm: UVA, UVB và UVC. Trong đó, UVA chiếm đến 95% bức xạ cực tím là nguyên nhân khiến da lão hóa, nhăn nheo, hình thành nám. Tia UVC có khả năng gây ung thư da cao nhất nhưng đã bị chặn lại bởi tầng khí quyển. Còn tia UVB chính là nguyên nhân gây tổn thương biểu bì, kích thích hắc tố melanin khiến da đen sạm. Nếu bạn đi nắng về gặp hiện tượng da cháy đỏ rồi chuyển sang đen sạm, các vết nám hoặc tàn nhang trở nên đậm màu và lan rộng hơn, những vết sẹo mụn cũng ghi dấu rõ rệt, thì đó chính là vì tác động của tia UVB.

• Da đỏ rát, nhạy cảm

Mùa hè ở Việt Nam, nhiệt độ ngoài trời thường xấp xỉ 50oC, khi phải ở ngoài đường liên tục, bạn sẽ thấy da có cảm giác nóng bừng, đỏ lựng và căng rát. Trong da liễu lâm sàng, hiện tượng này gọi là ban đỏ, sinh ra khi da tiếp xúc với nhiệt độ cao trong nhiều tiếng đồng hồ.

Cách chăm sóc và bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời

Sau đây là 5 cách Maia&Maia chia sẻ cùng bạn để chăm sóc và bảo vệ làn da dưới ánh mặt trời được tốt hơn:

– Chú ý làm sạch da hàng ngày và tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần/tuần bằng những sản phẩm chăm sóc dịu nhẹ. Loại bỏ các tế bào chết cũng là một cách thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp da khỏe đẹp hơn.

– Sử dụng kem chống nắng hàng ngày có chỉ số SPF ít nhất là 15. Theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu, sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ bệnh ung thư da. Ngoài ngăn ngừa sự xâm hại của ánh nắng, sử dụng kem chống nắng bảo vệ da trong thời gian phục hồi những tổn thương từ trước.

– Chú ý tới việc cung cấp đủ nước cho cơ thể. Uống nhiều nước để giữ ẩm da từ bên trong. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm bôi lên da để làm ẩm, kích thích phát triển các tế bào và sản xuất collagen.

– Hãy đến gặp bác sĩ da liễu nếu muốn điều trị những dịch vụ công nghệ cao như siêu mài mòn hay liệu pháp quang động – phương pháp điều trị sử dụng ánh sáng để loại bỏ những vùng da bị tổn thương. Bác sĩ sẽ tư vấn để hiệu quả điều trị tốt nhất, đồng thời phòng tránh những rủi ro đáng tiếc.

– Sử dụng vitamin E, C, selen hoặc các sản phẩm kem dưỡng da có chứa các vitamin đó. Theo trang web MedScape.com, chúng đều có tác dụng phục hồi những tổn thương do ánh mặt trời gây ra. Bạn cũng có thể uống vitamin tổng hợp hoặc sử dụng các loại kem có chứa những vitamin đó trong thành phần.

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về da vui lòng vui lòng liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 032.845.1188 hoặc 02439336868 tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Maia & Maia để được chính các chuyên gia giải đáp.