fbpx

Mẹo phòng bệnh viêm da vào mùa hanh khô

Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Văn Hoàn chuyên khoa Da liễu thẩm mỹ cho biết: “Các chứng bệnh về viêm da thường xuất hiện nhiều trong mùa đông như bệnh chàm, da khô, môi nứt nẻ có thể dẫn đến nhiễm trùng da nếu bị nẻ nghiêm trọng”. Vậy làm cách nào để bảo vệ làn da của mình trong mùa đông, hãy theo dõi những hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa da liễu nhé.

Mùa đông hanh khô, gió lạnh, nhiệt độ, độ ẩm trong không khí thấp khiến cho làn da trở nên khô sần, mất nước, nặng hơn là nứt nẻ và chảy máu. Nếu không có sự chăm sóc và giữ gìn cẩn thận thì làn da của bạn sẽ rất dễ bị tổn thương và mắc các bệnh lý viêm da.

Uống đủ nước

Thời tiết lạnh, hanh khô mùa đông, ngoài việc giữ ẩm làn da từ bên ngoài bạn cũng cần bổ sung nước cho cơ thể đủ độ ẩm bên trong, tránh mất nước trong mùa đông khiến da bị khô, nứt nẻ.

Bạn cần bổ sung nước cho cơ thể đủ độ ẩm bên trong
Bạn cần bổ sung nước cho cơ thể đủ độ ẩm bên trong   

Giữ ẩm da

Sau khi tắm nên sử dụng kem dưỡng da để giữ ẩm và ngăn ngừa khô da. Giữ ẩm làn da còn giúp bạn tránh bị ngứa. Nhiều người ngứa đến mức trầy xước da, chảy máu, đây là căn bệnh ngứa do thời tiết. Nên để hạn chế ngứa da cần cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Bác sĩ tư vấn
Bác sĩ tư vấn

>>> Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu về các bệnh về da

Để tránh những bệnh viêm da giữ ẩm là một bước rất quan trọng
Để tránh những bệnh viêm da giữ ẩm là một bước rất quan trọng

Không tắm nước quá nóng

Tắm nước quá nóng sẽ làm mất đi độ ẩm trên da, làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da khiến làn da của bạn trở nên khô hơn. Bạn chỉ nên dùng nước ấm khi tắm và không nên tắm quá lâu vì có thể khiến da bị khô hơn sau khi tắm. 

Ngoài ra, vào mùa đông bạn chỉ nên tắm 1 lần/ ngày và thời gian tắm mỗi tần từ 5 – 10 phút. Nhiều người cho rằng tắm sẽ cung cấp độ ẩm cho da. Điều này là hoàn toàn đúng nếu bạn tắm nước lạnh, nhưng với mùa đông để bảo vệ sức khỏe chúng ta cần phải tắm nước nóng, nên điều chỉnh nhiệt độ nước vừa đủ ẩm.

Tắm nước quá nóng làm da mất độ ẩm
Tắm nước quá nóng làm da mất độ ẩm

Hạn chế sử dụng xà phòng vào mùa đông

Xà phòng thường có tính tẩy rửa mạnh nên chúng làm mất chất dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi bị mất nước. Để tránh làn da bị khô vào mùa đông bạn nên hạn chế sử dụng xà phòng vào mùa đông hoặc tốt nhất bạn nên sử dụng loại xà phòng dịu nhẹ, ít gây kích ứng cho làn da. 

Hạn chế sử dụng xà phòng vào mùa đông
Hạn chế sử dụng xà phòng vào mùa đông

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

Bảo vệ làn da trước thời tiết và ánh sáng mặt trời

Một điều quan trọng mà nhiều người không biết là ánh nắng mặt trời mùa đông còn nguy hại hơn cả mùa hè vì ánh nắng mặt trời kết hợp với gió lạnh, hanh khô là yếu tố chính dẫn đến tình trạng viêm da, da khô, nứt nẻ, chảy máu, cước tay – chân

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Bổ sung dinh dưỡng phù hợp

Chăm sóc da từ bên trong là biện pháp hiệu quả để phòng trị viêm da. Bạn nên duy trì chế độ ăn uống nhiều rau xanh, trái cây để làn da luôn được khỏe mạnh từ bên trong. Và đừng quên uống đủ nước mỗi này, khoảng 1,5 – 2 lít nước/ngày.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp
Bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp

>>> Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu về các bệnh về da

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia & Maia có

DOI-NGU-BS-2
Hình ảnh: Đội ngũ bác sĩ tại Phòng khám Maia & Maia

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia & Maia CAM KẾT mang đến các giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia & Maia đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.

  • 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và hỗ trợ điều trị.
  • Quy trình hỗ trợ điều trị Chuẩn Y Khoa.
  • Cơ sở vật chất hiện đại.
  • Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP.
  • Sở Y Tế cấp phép hoạt động.
  • Tận tâm, uy tín, trách nhiệm.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 1800 4888 tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Maia & Maia để được chính các chuyên gia giải đáp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.