Bị viêm da cơ địa không nên ăn gì và nên ăn gì để nhanh khỏi?

Người bị viêm da cơ địa dù đã được điều trị nhưng vẫn cần tuân thủ theo một chế độ dinh dưỡng phù hợp để ngăn bệnh phát triển và không làm ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị. Trong bài viết này Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Maia sẽ lý giải người bị viêm da cơ địa không nên ăn gì và nên ăn gì để mau khỏi bệnh.

Bị viêm da cơ địa không nên ăn gì?

Bị viêm da cơ địa không nên ăn gì? Một số thực phẩm người bị viêm da cơ địa không nên ăn như: Các loại thịt đỏ, thịt gà, hải sản, đồ ăn dầu mỡ cay nóng, rượu bia, chất kích thích.

1. Các loại thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên người bị viêm da cơ địa nên tránh ăn những loại thịt này vì có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Được biết trong các loại thịt đỏ kể trên có chứa chất béo bão hòa làm gia tăng các phản ứng viêm. Ngoài ra những loại thịt này còn cung cấp một lượng protein rất lớn tiềm ẩn nguy cơ dị ứng dẫn đến viêm da cơ địa. 

2. Thịt gà

Thịt gà chứa protein và chứa thêm cả albumin có khả năng kích thích phản ứng dị ứng giải phóng histamin từ đó làm nghiêm trọng bệnh viêm da cơ địa. Vì thế khi được chẩn đoán mắc viêm da cơ địa bạn nên tránh ăn thịt gà để không ảnh hưởng tới kết quả điều trị.

3. Hải sản

Các loại hải sản bao gồm: Cua, ghẹ, tôm, mực,… chứa rất nhiều đạm, giàu dưỡng chất nhưng lại không phải là những thực phẩm mà người bị viêm da cơ địa có thể ăn thoải mái. Bởi rất có thể ngay sau khi ăn thì bệnh viêm da cơ địa sẽ diễn tiến nặng hơn. Vì trong hải sản có thể chứa sẵn một lượng histamin làm kích ứng các phản ứng dị ứng dẫn tới các hiện tượng mẩn ngứa, nổi mề đay.

>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

4. Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng

Ăn những thực phẩm cay nóng sẽ làm gia tăng nguy cơ dị ứng. Còn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và đặc biệt là thực phẩm chiên đi chiên lại nhiều lần sẽ chứa một lượng chất béo chuyển hóa lớn rất dễ gây dị ứng. Ngoài ra nó còn tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, béo phì.

5. Rượu bia, chất kích thích

Người bị viêm da cơ địa khi uống rượu bia sẽ gặp phải một số hiện tượng ngứa, rát rất khó chịu do phản ứng dị ứng xảy ra. Ngoài rượu bia thì những những thức uống có cồn đều tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng và làm trầm trọng hơn bệnh viêm da cơ địa. Vì thế người bị viêm da cơ địa nên tránh sử dụng rượu bia.

6. Thực phẩm lên men

Viêm da cơ địa kiêng ăn những gì? Những thực phẩm lên men ngoài trừ sữa chua, đặc biệt là thực phẩm lên men từ rau củ như dưa cải chua. Bởi trong quá trình lên men dễ sinh ra độc tố có thể gây kích ứng, dị ứng mẩn ngứa cho da.

Người bị viêm da cơ địa nên ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm cần tránh thì người bị viêm da cơ địa cũng nên ăn những thực phẩm dưới đây nhằm thúc đẩy quá trình điều trị bệnh sớm kết thúc và đạt kết quả cao nhất. 

– Thực phẩm có chứa vitamin nhóm B như cải bó xôi, súp lơ xanh, ngũ cốc, hạt hạnh nhân,…

– Thực phẩm có chứa vitamin E như đậu phộng, đậu tương, giá đỗ,…

– Thực phẩm có chứa vitamin A như cà rốt, đu đủ, bí đỏ,…

– Thực phẩm chứa kẽm và vitamin D.

– Bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất xơ.

– Người bị viêm da cơ địa cũng nên ăn những thực phẩm có chứa các axit béo thiết yếu và omega 3.

Trên đây là những thực phẩm mà người bị viêm da cơ địa không nên ăn và nên ăn để bệnh mau chóng hồi phục. Ngoài ra bạn cũng nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ về những thực phẩm mình nên ăn và không nên ăn. Nếu còn bất kì thắc mắc nào liên quan đến bệnh viêm da cơ địa vui lòng liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 1800 4888 (miễn phí) tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Maia & Maia để được chính các chuyên gia giải đáp.