Gội đầu bằng nước vo gạo có tác dụng gì? Tần suất hợp lý

Nước vo gạo từ lâu được xem là bí quyết chăm sóc da và tóc tự nhiên của nhiều chị em phụ nữ. Vậy gội đầu bằng nước vo gạo có thực sự tốt như lời đồn và cho hiệu quả thế nào? Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu thông tin chi tiết qua nội dung bài viết sau.

I. Gội đầu bằng nước vo gạo có tốt không?

Nước vo gạo chứa một lượng nhỏ tinh bột cùng nhiều vitamin và khoáng chất hòa tan từ lớp cám gạo. Từ lâu, nguyên liệu quen thuộc này đã được tận dụng trong làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc tóc nhờ tính dịu nhẹ và giàu dưỡng chất tự nhiên. Cụ thể, khi gội đầu bằng nước vo gạo sẽ có tác dụng từ các nhóm thành phần sau:

• Vitamin nhóm B (B1, B5, B6): Giúp nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ giảm gãy rụng
• Vitamin E: Có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường giúp tóc bóng mượt hơn
• Các khoáng chất và axit amin: Hỗ trợ kích thích lưu thông máu tại nang tóc, từ đó giúp tóc con mọc nhanh và cải thiện độ đàn hồi cho mái tóc
• Tinh bột gạo: Tạo lớp màng nhẹ giúp làm sạch dịu nhẹ và giữ độ ẩm tự nhiên cho tóc
• Inositol: Đây là một dạng carbohydrate có khả năng thẩm thấu vào sợi tóc giúp phục hồi tóc hư tổn, làm tóc mềm và suôn mượt hơn

II. Cách dùng nước vo gạo làm sạch tóc hiệu quả

Để khai thác tối đa dưỡng chất từ nước vo gạo, mọi người có thể thực hiện theo các phương pháp tùy chỉnh dưới đây.

1. Sử dụng nước vo gạo nguyên chất

Đây là cách gội đầu đơn giản nhất, phù hợp cho những người bận rộn muốn chăm sóc tóc hàng ngày. Cách làm cụ thể như sau:

• Lấy nước vo gạo lần 2, để lắng khoảng 30 phút rồi tách riêng phần nước trong bên trên và phần lắng phía dưới
• Phần nước sẽ được dùng để xả lại tóc, phần tinh bột lắng phía dưới dùng để massage và ủ tóc
• Thời gian ủ khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất được thấm sâu

2. Gội đầu bằng nước vo gạo lên men

Phương pháp này giúp nước vo gạo có độ pH cân bằng hơn, gần giống với độ pH của tóc, từ đó làm sợi tóc trở nên bóng mượt. Để thực hiện cách này, mọi người cần cho nước vo gạo vào hũ thủy tinh, để ở nơi thoáng mát 1 – 2 ngày cho đến khi thấy có mùi hơi chua nhẹ.

Sau khi đã lên men, pha loãng với nước sạch theo tỷ lệ 1:2 rồi lấy hỗn hợp này dùng để gội, xả tóc hoặc ủ tóc sau khi làm ướt tóc. Quá trình lên men giúp nước vo gạo tăng hàm lượng dưỡng chất, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn, giảm gãy rụng và giúp tóc bóng khỏe hơn.

3. Đun sôi nước vo gạo gội đầu

Gội đầu bằng nước vo gạo đã đun sôi là cách giúp cô đặc dưỡng chất, tăng cường khả năng phục hồi cho mái tóc hư tổn nặng. Khi thực hiện, mọi người hãy đun nước vo gạo trên bếp với lửa nhỏ cho đến khi nước hơi cạn và trở nên đặc hơn. Để nguội hoàn toàn sau đó dùng thoa lên tóc, massage kỹ và ủ trong 15 phút. Cuối cùng, xả sạch lại hoặc gội bằng dầu gội dịu nhẹ để loại bỏ độ dính.

4. Kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác

Để gia tăng hiệu quả, mọi người có thể gội đầu bằng nước vo gạo kết hợp cùng nhiều nguyên liệu tự nhiên khác như:

• Tinh dầu bưởi hoặc vỏ cam: Thêm vài giọt tinh dầu giúp tạo mùi hương thư giãn, đồng thời kích thích nang tóc phát triển nhanh hơn
• Nước cốt chanh: Sự kết hợp này mang lại hiệu quả vượt trội trong việc loại bỏ bã nhờn, làm sạch gàu và giúp tóc giữ được độ tơi xốp, lâu bết dính
• Mật ong nguyên chất: Cung cấp độ ẩm chuyên sâu, biến hỗn hợp nước vo gạo thành một loại mặt nạ dưỡng tóc hoàn hảo cho mái tóc khô xơ

III. Những lưu ý khi gội đầu bằng nước vo gạo

Mặc dù gội đầu bằng nước vo gạo là phương pháp làm đẹp tự nhiên an toàn nhưng để mái tóc hấp thụ được trọn vẹn dưỡng chất và tránh các tác dụng phụ không đáng có, mọi người cần lưu ý những điều quan trọng sau đây:

1. Trong quá trình áp dụng

Để đảm bảo nước vo gạo phát huy tối đa công dụng làm sạch và nuôi dưỡng mà không gây ra tình trạng bết dính hay kích ứng, mọi người hãy tuân thủ các hướng dẫn dưới đây:

• Chỉ nên sử dụng nước vo từ gạo sạch, dùng nước lần thứ 2 để hạn chế tạp chất
• Không nên để nước vo gạo quá lâu, đặc biệt là khi lên men, tránh gây mùi và kích ứng da đầu
• Cần pha loãng trước khi dùng, nhất là nước đã lên men để hạn chế bết tóc
• Sau khi gội, cần xả lại thật kỹ bằng nước sạch để không còn cặn tinh bột bám trên tóc
• Chỉ nên áp dụng khoảng 2 – 3 lần/tuần, không nên sử dụng quá thường xuyên

2. Chế độ chăm sóc hỗ trợ

Song song với việc sử dụng nước vo gạo, quy trình chăm sóc tóc đúng cách sẽ giúp mái tóc chắc khỏe từ sâu bên trong:

• Cần sử dụng thêm dầu xả cho phần thân và ngọn tóc để duy trì độ ẩm giúp tóc suôn mượt và tránh tình trạng khô rối sau khi gội
• Hạn chế dùng máy sấy hoặc thiết bị tạo kiểu bằng nhiệt để tránh làm tóc khô yếu
• Cần bổ sung các loại thực phẩm giàu biotin, kẽm, vitamin E và protein trong chế độ ăn hàng ngày để nuôi dưỡng tóc từ bên trong
• Duy trì da đầu sạch sẽ, tránh để dầu thừa và bụi bẩn tích tụ quá lâu
• Theo dõi tình trạng tóc và da đầu để điều chỉnh tần suất sử dụng cho phù hợp

Gội đầu bằng nước vo gạo là phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích nếu áp dụng đúng cách. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy để lại thông tin phía dưới bài viết hoặc liên hệ qua hotline 032.845.1188 để được đội ngũ nhân viên của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia hỗ trợ giải đáp.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật