Thâm nách khi mang thai là vấn đề phổ biến khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy thiếu tự tin. Vậy nguyên nhân do đâu, liệu có nguy hiểm không và cách khắc phục thế nào? Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu thông tin chi tiết qua bài viết sau.

I. Vì sao phụ nữ mang thai dễ bị thâm nách?

Tình trạng thâm nách khi mang thai là vấn đề sinh lý bình thường có thể xuất hiện từ tháng thứ 4 – 6 của thai kỳ. Nguyên nhân chủ yếu là do:

Di truyền, cơ địa: Một số người có làn da nhạy cảm, dễ bị sạm da khi thay đổi hormone nên nguy cơ bị thâm nách trong thai kỳ cao hơn
Nội tiết tố thay đổi đột ngột: Khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesterone tăng cao kích thích cơ thể sản sinh nhiều melanin gây tích tụ quá mức ở một số vùng da như nách, cổ, háng hoặc bụng dẫn đến thâm sạm
Cân nặng tăng: Cơ thể tăng cân nhanh chóng khiến vùng nách bị cọ xát nhiều hơn với da hoặc quần áo gây tổn thương dẫn đến xỉn màu
Tăng thân nhiệt và tiết mồ hôi nhiều: Mồ hôi kết hợp với vi khuẩn tạo môi trường ẩm ướt khiến vùng da dưới cánh tay bị sạm màu, tối hơn bình thường
Thiếu hụt dinh dưỡng: Mẹ bầu bị nghén khiến cơ thể bị thiếu vitamin cùng khoáng chất thiết yếu làm cho da bị mất đi khả năng chống oxy hóa trở nên xỉn màu, kém mịn màng

II. Thâm nách khi mang thai có nguy hiểm không?

Đây chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường do thay đổi nội tiết tố không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ bầu cũng như sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, tình trạng này sẽ giảm dần và mờ đi đáng kể sau khi sinh con, khi nội tiết tố trong cơ thể ổn định trở lại. Mặc dù lành tính nhưng mẹ bầu vẫn cần đặc biệt lưu ý nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường sau:

Da vùng nách thâm đen kèm theo các mảng da dày và sần sùi
Bề mặt da nổi mẩn đỏ và có cảm giác ngứa ngáy, châm chích
Thâm sạm da đi kèm với các triệu chứng toàn thân khác như sụt cân bất thường, mệt mỏi kéo dài

XEM NGAY: Thâm nách sau sinh do đâu?

III. Mẹo trị thâm nách cho bà bầu an toàn

Trong giai đoạn mang thai nhạy cảm, việc làm đẹp cần đặc biệt cẩn trọng để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu và thai nhi. Do đó, mẹ bầu nên ưu tiên thực hiện các biện pháp cải thiện tự nhiên lành tính để xử lý tình trạng thâm nách, điển hình như:

1, Giữ vệ sinh và tẩy tế bào chết thường xuyên

Làm sạch da là bước cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng trong việc cải thiện tình trạng sạm thâm ở vùng da dưới cánh tay. Theo đó, mọi người nên thực hiện như sau:

Vệ sinh sạch sẽ: Luôn giữ vùng da dưới cánh tay khô thoáng, sạch sẽ, đặc biệt sau khi vận động hoặc đổ mồ hôi
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng: Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt mịn hoặc các nguyên liệu tự nhiên để loại bỏ lớp da chết tích tụ với tần xuất 1 – 2 lần/tuần

2, Thay đổi thói quen sinh hoạt

Không chỉ đến từ nội tiết tố, các thói quen sinh hoạt hằng ngày như mặc đồ bó sát, cạo lông hay dùng lăn khử mùi sai cách khiến da vùng nách sạm màu hơn. Mẹ bầu nên bắt đầu từ những thay đổi nhỏ để cải thiện tình trạng này như sau:

Mặc áo rộng rãi, thoáng mát, ưu tiên chất liệu cotton để giảm ma sát và thấm hút mồ hôi tốt hơn
Hạn chế cạo hoặc nhổ lông nách dễ gây tổn thương, viêm nang lông khiến da sạm màu. Thay vào đó nên sử dụng kéo nhỏ sắc nhọn để tỉa bớt lông
Tránh sử dụng lăn khử mùi chứa cồn, nhôm clorua hoặc hương liệu mạnh làm da kích ứng, thâm sạm hơn
Giữ cơ thể khô ráo, đặc biệt là vùng nách bằng cách lau sạch mồ hôi sau khi vận động hoặc khi thời tiết nóng ẩm
Uống đủ nước, tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E và B3 giúp da sáng khỏe, đều màu từ bên trong
Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng bởi stress cũng ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết tố làm tình trạng sạm da trầm trọng hơn

3, Dùng nguyên liệu thiên nhiên an toàn

Bên cạnh các giải pháp kể trên, mọi người có thể kết hợp thực hiện các công thức làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên không chỉ giúp làm sáng và đều màu da mà còn nuôi dưỡng, phục hồi vùng nách mềm mịn, khỏe mạnh hơn như:

Nha đam làm dịu da, cấp ẩm và hỗ trợ làm mờ vết sạm hiệu quả
Dầu dừa, dầu oliu giàu vitamin E và axit béo tự nhiên có khả năng làm mềm da, chống oxy hóa, cải thiện sắc tố da
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, dưỡng ẩm tốt và làm đều màu vùng da xỉn màu

IV. Khi nào mẹ bầu nên trị thâm nách bằng công nghệ cao?

Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu không nên áp dụng bất kỳ công nghệ trị thâm nách nào để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe làn da của mẹ. Thay vào đó, mẹ bầu chỉ nên cân nhắc điều trị sau khi đã sinh con và ngừng cho con bú.

Thời gian thường sau 6 tháng – 1 năm, lúc này cơ thể đã hồi phục và ổn định nội tiết tố, việc can thiệp bằng các biện pháp công nghệ cao sẽ mang lại hiệu quả trị thâm tốt hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa ra quyết định thực hiện để được kiểm tra tình trạng da, chỉ định phương pháp phù hợp nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối.

V. Cách phòng ngừa thâm nách khi mang thai

Vệ sinh vùng da dưới cánh tay hàng ngày bằng sản phẩm dịu nhẹ, không hương liệu, đặc biệt sau khi vận động hoặc thời tiết oi nóng
Luôn giữ vùng nách được khô thoáng, hạn chế ma sát bằng việc mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi
Tránh cạo, nhổ lông nách hoặc dùng kem có hoạt chất mạnh gây tổn thương da dẫn đến thâm sạm
Dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày cho vùng nách bằng dầu thiên nhiên, kem dưỡng hữu cơ để giúp da mềm mịn, ngăn ngừa sạm đen
Thực hiện tẩy tế bào da chết định kỳ, nhẹ nhàng bằng nguyên liệu thiên nhiên như yến mạch, đường nâu… để loại bỏ lớp sừng già cỗi, kích thích tái tạo tế bào mới
Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin A, C, E và uống đủ nước mỗi ngày để da luôn ẩm mịn
Lựa chọn sản phẩm khử mùi an toàn, không chứa cồn, hương liệu

Hy vọng bài viết trên đã giúp mọi người hiểu rõ nguyên nhân bị thâm nách khi mang thai kèm hướng dẫn phòng tránh tình trạng này một cách dễ dàng ngay tại nhà. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác liên quan, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để được tư vấn cụ thể.