Dị ứng rau diếp cá phải làm sao? Lưu ý để hạn chế dị ứng

Dị ứng rau diếp cá không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này và tìm kiếm giải pháp xử lý cũng như kiểm soát dị ứng hiệu quả, hãy theo dõi bài viết sau đây của Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia.

I. Ăn rau diếp cá có gây dị ứng không?

Mặc dù hiếm gặp nhưng dị ứng rau diếp cá vẫn có thể xảy ra ở một số người. Nguyên nhân là do cơ thể phản ứng quá mức với các protein hoặc hợp chất trong rau, từ đó kích thích hệ miễn dịch sản sinh histamine gây nên tình trạng dị ứng.

Những người có tiền sử dị ứng thực phẩm khác hoặc mắc bệnh lý liên quan đến thận, huyết áp thấp, trẻ nhỏ lần đầu ăn rau diếp cá là nhóm đối tượng có nguy cơ cao xuất hiện tình trạng này.

II. Dấu hiệu dị ứng rau diếp cá có thể gặp

Triệu chứng dị ứng rau diếp cá có thể diễn biến từ nhẹ đến nặng, thường xuất hiện trong vòng vài phút đến vài giờ sau khi ăn với các biểu hiện như:

Ngoài da: Ngứa ngáy quanh miệng, nổi mẩn đỏ, mề đay, phát ban
Tiêu hóa: Xuất hiện cảm giác buồn nôn, nôn mửa, đầy hơi, tiêu chảy
Hô hấp: Nghẹt mũi, hắt hơi, ngứa họng, ho, thở khò khè, khó thở
Toàn thân: Cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, tụt huyết áp, chóng mặt, ngất xỉu,…

III. Phát hiện dị ứng diếp cá nên làm gì?

Khi nghi ngờ bản thân hoặc người khác bị dị ứng rau diếp cá, việc đầu tiên cần làm là ngừng sử dụng ngay lập tức để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng. Sau đó, mọi người nên thực hiện một số biện pháp hỗ trợ sau để giảm nhẹ các triệu chứng:

Uống nhiều nước: Bổ sung nhiều nước giúp làm loãng và đẩy nhanh quá trình thải độc trong cơ thể, giảm hiện tượng dị ứng sau khi dùng rau diếp cá.
Làm dịu da: Sử dụng túi chườm đá đặt lên vị trí bị dị ứng giúp cải thiện tình trạng sưng tấy, ngứa ngáy. Chú ý di chuyển túi chườm liên tục nhằm hạn chế nguy cơ bỏng lạnh da.
Dùng sản phẩm OTC: Thuốc kháng histamin không kê đơn như oratadin, cetirizin, chlorpheniramin,… có công dụng giảm ngứa, sưng tấy, nổi mề đay.
Theo dõi tình trạng: Cần chú ý theo dõi các triệu chứng, đặc biệt là các dấu hiệu toàn thân để kịp thời xử lý nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Cách xử lý khi bị dị ứng trứng kiến

IV. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Việc thăm khám bác sĩ là cần thiết khi các triệu chứng dị ứng không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu trở nặng. Đặc biệt, mọi người cần gọi cấp cứu hoặc đến ngay cơ sở y tế nếu xuất hiện các dấu hiệu sốc phản vệ như khó thở, sưng tấy nghiêm trọng ở mặt hoặc họng, chóng mặt hay mất ý thức.

Bác sĩ sẽ thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân và mức độ dị ứng. Tùy thuộc vào tình trạng cụ thể, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc kháng histamine liều cao, corticosteroid hoặc tiêm epinephrine cấp cứu trong trường hợp sốc phản vệ.

V. Lưu ý để hạn chế dị ứng khi ăn rau diếp cá

Để giảm thiểu nguy cơ dị ứng khi ăn rau diếp cá, mọi người cần thận trọng và lưu ý một số điều sau:

Đối tượng cần hạn chế: Phụ nữ mang thai, người có bệnh nền về huyết áp hoặc tiêu hóa, người đang dùng thuốc chống đông máu cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rau diếp cá thường xuyên.
Thử lượng nhỏ: Nếu lần đầu tiên ăn rau diếp cá hoặc có tiền sử dị ứng với thực phẩm tương tự, mọi người nên ăn một lượng nhỏ để kiểm tra phản ứng của cơ thể.
Rửa sạch rau: Đảm bảo rau diếp cá được rửa sạch dưới vòi nước chảy và ngâm nước muối để loại bỏ bụi bẩn, hóa chất hoặc các tác nhân gây dị ứng tiềm ẩn khác.
Ăn rau diếp cá đúng cách: Không nên ăn rau diếp cá khi đói, ngoài ra cần hạn chế tiêu thụ quá nhiều rau diếp cá trong thời gian ngắn.
Kết hợp với thực phẩm khác: Việc ăn rau diếp cá cùng với các loại thực phẩm khác giúp làm loãng nồng độ các chất gây dị ứng và giảm nguy cơ phản ứng.
Lắng nghe cơ thể: Luôn chú ý đến các tín hiệu của cơ thể sau khi ăn rau diếp cá và ngừng sử dụng ngay lập tức nếu cảm thấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết về cách khắc phục và ngăn ngừa dị ứng rau diếp cá. Nếu đang gặp phải tình trạng trên, mọi người hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn cụ thể.