Một chế độ ăn hợp lý chắc chắn sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị mụn cóc. Bởi vậy rất nhiều người quan tâm vấn đề trị mụn cóc kiêng ăn gì? Bài viết dưới đây Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ giúp mọi người có thêm thông tin hữu ích về dinh dưỡng sau điều trị mụn cóc.

I. Tầm quan trọng của chế độ ăn uống sau khi trị mụn cóc

Dinh dưỡng đầy đủ sau khi trị mụn cóc là rất quan trọng, do đó mọi người cần có chế độ ăn hợp lý sau quá trình điều trị. Ăn uống đúng cách sẽ mang đến những lợi ích như sau:

Hỗ trợ quá trình lành thương: Các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có trong thực phẩm giúp tái tạo tế bào da, tăng cường hệ miễn dịch và đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
Giảm viêm: Một số thực phẩm có tác dụng chống viêm, giúp giảm sưng đỏ và khó chịu ở vùng da vừa điều trị.
Ngăn ngừa sẹo: Bổ sung đủ collagen và các chất dinh dưỡng cần thiết giúp da đàn hồi tốt hơn, giảm thiểu sự hình thành sẹo.

II. Trị mụn cóc kiêng ăn gì? Danh sách thực phẩm nên tránh

Để đảm bảo hiệu quả điều trị mụn cóc tốt nhất, mọi người nên hạn chế những thực phẩm dưới đây:

Rau muống: Dễ để lại sẹo lồi tại vị trí điều trị, ngoài ra còn khiến da non ngứa ngáy, khó chịu.
Đồ nếp: Bánh chưng, bánh rán, xôi,… dễ gây nóng trong khiến cho những tổn thương do mụn cóc rất lâu lành. Vết thương còn có nguy cơ mưng mủ, sưng tấy nếu ăn đồ nếp trong quá trình trị mụn cóc.
Thực phẩm cay nóng: Đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu, gừng,…cũng làm tăng nguy cơ viêm và kéo dài thời gian điều trị mụn cóc.
Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ: Đồ chiên rán, có nhiều dầu mỡ chứa chất béo không tốt ảnh hưởng xấu tới sức khỏe làn da.
Gia cầm: Gia cầm là loại thực phẩm bổ dưỡng tuy nhiên người đang trị mụn cóc không nên ăn. Các loại thịt gia cầm như ngan, gà, vịt sẽ dễ gây sưng tấy, mưng mủ các nốt mụn cóc, vết thương đau nhức lâu và khó lành.
Hải sản: Hải sản có phần ảnh hưởng đến sắc tố da dẫn đến vùng da tổn thương do mụn cóc loang lổ mất thẩm mỹ. Với người có cơ địa nhạy cảm, làn da còn dễ bị kích ứng, ngứa ngáy khi ăn hải sản.
Thịt bò: Làm tăng sinh collagen quá mức, từ đó hình thành sẹo và vết thâm ở khu vực điều trị mụn cóc.
Trứng: Một số người có thể bị dị ứng với trứng, gây kích ứng da và để lại sẹo.
Chất kích thích: Chất kích thích, đồ uống có cồn tăng nguy cơ kích ứng, mẩn ngứa, khiến nốt mụn cóc khó khỏi. Các chất kích thích còn gây khô da, bong tróc và mất nước khiến làn da nhanh lão hóa.

III. Điều trị mụn cóc xong kiêng ăn trong bao lâu?

Điều trị mụn cóc cần kiêng ăn những thực phẩm không tốt cho da, dễ gây sẹo xấu cho tới khi tổn thương sau điều trị mụn cóc lành hẳn. Việc kiêng khem cần đặc biệt chú ý trong 2 ngày đầu tiên sau khi điều trị mụn cóc.

Thời gian đầu sau điều trị mụn cóc da sẽ còn rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, có nguy cơ gây sẹo nếu không biết cách chăm sóc. Bởi vậy mọi người nên có chế độ ăn uống phù hợp, hỗ trợ tốt cho quá trình lành sẹo, tránh tình trạng nốt mụn cóc viêm nhiễm, mưng mủ.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Mụn cóc có lây không?

IV. Thực phẩm nên ăn để hỗ trợ vết thương mau hồi phục

Để quá trình trị mụn cóc nhanh hồi phục thì nên bổ sung vào thực đơn những thực phẩm tốt cho làn da. Gợi ý cho mọi người những thực phẩm giúp nhanh lành vết thương do mụn cóc:

Rau xanh đậm: Chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da (vitamin A, C, E, magie, sắt, canxi,…) giúp cải thiện miễn dịch làn da, chữa lành tổn thương mụn cóc trên da nhanh chóng.
Trái cây: Ưu tiên ăn những loại trái cây có múi như quýt, cam, bưởi chứa nhiều vitamin C, khoáng chất tốt, chất xơ cấp ẩm trên da, giảm viêm sưng mụn nhanh chóng. Ngoài ra nên ăn thêm nhiều quả mọng chứa các chất chống oxy hóa giúp tăng sinh collagen, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.
Bí ngô: Có nhiều kẽm, chất xơ, beta carotene, enzyme và axit alpha hydroxy giúp kháng khuẩn, cân bằng PH làn da, kiểm soát bã nhờn hiệu quả. Kẽm giúp tổn thương trên da sau trị mụn cóc nhanh lành, beta carotene giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh.
Các loại hạt: Những loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, hạt óc chó, hạt dẻ chứa nhiều Omega 3, vitamin E giúp giảm viêm sưng cho da, hỗ trợ trị mụn cóc, chữa lành các tổn thương trên da hiệu quả.
Uống nhiều nước: Nước rất tốt với làn da, giúp đào thải độc tố cơ thể tự nhiên và tăng cường độ ẩm cho da. Bởi vậy để sau điều trị mụn cóc da nhanh phục hồi thì mọi người nên uống đủ nước.

V. Ngoài ăn uống, trị mụn cóc xong cần chú ý những gì?

Bên cạnh chế độ ăn uống thì để quá trình điều trị mụn cóc được hiệu quả, làn da nhanh phục hồi thì mọi người nên chú ý những vấn đề dưới đây:

Sử dụng thuốc bôi, thuốc uống theo đúng chỉ định của bác sĩ
Không cạy, gãi hay dùng dao cạo, rạch vùng có mụn cóc vì sẽ rất dễ nhiễm trùng hoặc virus lây lan.
Tránh dùng chung các vật dụng cá nhân như đồ cắt móng để tránh lây nhiễm mụn cóc.
Giữ vệ sinh sạch sẽ khu vực mụn cóc với nước muối sinh lý sau đó lau khô da.
Trong 2 – 4 tuần sau khi điều trị cần theo dõi kỹ nốt mụn cóc để phát hiện các bất thường, dấu hiệu tái phát nếu có.
Thực hiện tiêm HPV để ngừa tình trạng mụn cóc, một số bệnh lý ung thư nguy hiểm.
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, đúng giờ, hạn chế thức khuya, tập thể dục hàng ngày tăng cường đào thải độc tố cơ thể, giúp ngăn ngừa mụn cóc và các bệnh lý về da khác.

Bài viết trên đã tư vấn chi tiết cho mọi người vấn đề trị mụn cóc kiêng ăn gì, chế độ ăn uống phù hợp cho người bị mụn cóc. Nếu có nhu cầu tư vấn thêm về phương pháp điều trị mụn cóc dứt điểm, chăm sóc sau trị mụn cóc an toàn liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188.