Gợi ý 5 cách giảm sưng mụn, duy trì làn da mịn màng tại nhà

Mụn sưng tấy không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn các biến chứng nguy hiểm. Xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp mọi người đưa ra cách giảm sưng mụn hiệu quả. Trong bài viết sau. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia sẽ chia nguyên nhân và hướng dẫn làm dịu tình trạng sưng tấy do mụn.

I. Nguyên nhân khiến nốt mụn bị sưng

Mụn bị sưng là hiện tượng làn da nổi nốt sần màu đỏ. Ban đầu, nốt sần có kích thước nhỏ, rồi tăng dần kích thước theo thời gian, bên trong mụn chứa mủ. Khi chạm tay vào sẽ gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu. Mụn sưng hình thành trên da do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Vi khuẩn: Xâm nhập và tấn công làm hình thành nên các nốt mụn sưng viêm trên da.
• Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh: Làn da tiết nhiều bã nhờn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da khiến mụn sưng nhức.
• Chạm tay lên mặt: Thói quen sờ tay lên mặt hoặc nặn mụn không đúng cách là nguyên nhân vi khuẩn trên tay xâm nhập vào lỗ chân lông và gây viêm nhiễm.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học: Sử dụng đồ ăn cay nóng, chứa nhiều đường, dầu mỡ, thiếu ngủ, căng thẳng,… đều là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn bị sưng tấy.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da: Các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc sẽ gây kích ứng và sưng viêm mụn.

II. Hướng dẫn cách giảm sưng mụn tại nhà hiệu quả

Mọi người có thể tham khảo các cách giảm sưng mụn ngay dưới đây:

1, Thực hiện chườm lạnh

Nhiệt độ từ đá lạnh sẽ làm co mạch máu, giảm tình trạng mụn sưng tấy. Tuy nhiên, chườm lạnh không đúng cách sẽ khiến làn da bị phỏng. Dưới đây là hướng dẫn chườm lạnh an toàn mà mọi người nên biết:

• Dùng nước sạch vệ sinh vùng da có mụn
• Bọc viên đá vào khăn mềm
• Di chuyển nhẹ nhàng xung quanh vị trí nổi mụn

2, Giảm sưng do mụn bằng tinh dầu tràm trà

Với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, xông hơi bằng tinh dầu tràm sẽ giúp giảm tình trạng mụn sưng tấy. Để tối ưu hiệu quả của cách giảm sưng mụn với tinh dầu tràm, mọi người nên xông hơi theo các bước sau:

• Làm sạch vị trí có mụn sưng
• Nhỏ vài giọt tinh dầu tràm trà vào bát nước nóng
• Chùm khăn và xông hơi trong khoảng 20 phút

3, Làm xẹp nốt mụn bị sưng bằng giấm táo

Giấm táo cung cấp dưỡng chất axit axetic giúp cải thiện tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, làm dịu làn da bị sưng do mụn. Ngoài ra, kết hợp giấm táo với sữa chua còn bổ sung vi khuẩn có lợi giúp làn da trở nên sáng mịn, mọi người có thể làm mặt nạ theo công thức sau:

• Trộn đều giấm táo với sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:2
• Rửa sạch vị trí có mụn sưng
• Đắp mặt nạ lên da và thư giãn trong khoảng 15 phút, rồi vệ sinh lại bằng nước mát

4, Hết sưng mụn với lá bạc hà

Lá bạc hà có tính chống oxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do xâm nhập và tấn công làn da. Đồng thời, nước lá bạc hà cũng loại bỏ sạch bỏ vi khuẩn, bụi bẩn giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách giảm sưng mụn với lá bạc hà:

• Xay nhuyễn và lọc lấy nước lá bạc hà
• Làm sạch vị trí có mụn, lấy bông tẩy trang thấm nước bạc hà thoa lên mặt
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước lạnh

5, Cách làm giảm mụn sưng đỏ bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc, cải thiện tình trạng mụn trên da. Không chỉ vậy, uống nước ép từ rau diếp cá thường xuyên còn giúp giảm thâm mụn, làm sáng da. Cách giảm sưng mụn với rau diếp cá rất đơn giản như sau:

• Lấy phần lá rau diếp cá rửa sạch 
• Cho rau diếp cá cùng với nước vào máy xay sinh tố
• Xay nhuyễn, lọc lấy nước và rót ra cốc để uống trực tiếp

III. Lưu ý hỗ trợ quá trình giảm sưng mụn

Kết hợp sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và chăm sóc da đúng cách sẽ giúp cải thiện làn da mụn bị sưng tấy. Dưới đây là những lưu ý mà mọi người nên biết:

Những điều nên làm

• Dùng nước muối sinh lý giúp hạn chế tình trạng nhiễm trùng da
• Sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm, omega-3, vitamin C,… giúp tăng khả năng tái tạo da, chữa lành các tổn thương do mụn trong thời gian ngắn
• Uống đủ nước nhằm cung cấp độ ẩm cho da
• Vệ sinh vỏ chăn, gối, ga trải giường nhằm hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn, bám lên da gây sưng viêm mụn 

Những điều cần tránh

• Tránh trang điểm, sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần hóa học khiến làn da bị kích ứng và nổi mụn 
• Không nên sử dụng đồ ăn chứa nhiều đường, gia vị cay,… kích thích làn da tiết nhiều bã nhờn gây viêm mụn
• Hạn chế dùng rượu bia, nước ngọt có gas, thuốc lá,… khiến làn da bị suy yếu làm tăng nguy cơ mụn bị sưng tấy
• Tránh căng thẳng, thức khuya khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn

IV. Giảm sưng và trị mụn tại nhà có hiệu quả không?

Cách giảm sưng mụn tại nhà chỉ phù hợp với nốt mụn có kích thước nhỏ, số lượng ít. Đồng thời, nếu áp dụng các biện pháp giảm sưng mụn không đúng cách còn gây nhiễm trùng hay tạo điều kiện thuận lợi cho mụn lây lan sang vùng da khác. Trường hợp mụn sưng to, đau nhức dữ dội, mọi người không nên tự điều trị tại nhà mà hãy tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị mụn dứt điểm.

KHÁM PHÁ LIỆU TRÌNH TRỊ MỤN AN TOÀN KHÔNG SƯNG ĐAU TẠI MAIA&MAIA

V. Phương pháp trị mụn an toàn và hạn chế tái phát

Sự phát triển của khoa học kỹ thuật đã cho ra đời nhiều giải pháp trị mụn dứt điểm và an toàn. Với phương châm tối ưu hiệu quả loại bỏ sạch mụn, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia đã áp dụng công nghệ Maitrix Acne thế hệ mới, kết hợp nhiều kỹ thuật hiện đại trong việc điều trị mụn gồm: 

• Laser Diode: Lấy sạch nhân mụn trên da
• Công nghệ Laser Helios: Cải thiện tình trạng thâm mụn
• IPL ánh sáng xung cường độ cao: Kiểm soát lượng dầu trên da
• Đèn Led Blue + Red light: Làm lành các tổn thương do mụn trong thời gian ngắn

Dịch vụ loại bỏ mụn bằng công nghệ Maitrix Acne mang lại nhiều lợi ích như:

• Loại bỏ sạch nhân mụn, tiêu diệt vi khuẩn tại chỗ
• Cải thiện tình trạng viêm và điều tiết lượng dầu trên da
• Bảo tồn lớp thượng bì nguyên vẹn, trẻ hóa làn da
• Thời gian phục hồi da nhanh chóng, không đau, không cần nghỉ dưỡng

VI. Maia&Maia – Địa chỉ điều trị mụn an toàn và uy tín hiện nay

Trong suốt quá trình 16 năm hình thành và phát triển, Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia luôn tự hào là địa chỉ loại bỏ mụn an toàn, hiệu quả bởi:

• Được Sở Y Tế cấp giấy phép hoạt động 
• Sở hữu đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn, nhiều năm làm việc tại bệnh viện da liễu tuyến đầu
• Cơ sở vật chất sang trọng, hiện đại và đầy đủ tiện nghi
• Máy móc, trang thiết bị được nhập khẩu và có giấy chứng nhận toàn cầu 
• Xây dựng liệu trình trị mụn cá nhân hóa theo đúng chuẩn y khoa
• Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng nhiệt tình sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề trong suốt quá trình điều trị.

Bài viết trên đã hướng dẫn các cách giảm sưng mụn an toàn và hiệu quả. Nếu mọi người muốn điều trị mụn dứt điểm bằng công nghệ cao, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032 845 1188 để được tư vấn chi tiết.