Vitamin b2 trị mụn có tốt không? Giải pháp trị mụn dứt điểm

Vitamin B2 trị mụn là thành phần được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da hay thực phẩm chức năng giúp sở hữu làn da không khuyết điểm. Ngoài ra, mọi người có thể bổ sung thành phần này trong các thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày. Cùng Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia tìm hiểu chi tiết về công dụng của vitamin B2 qua bài viết dưới đây.

I. Vitamin B2 là gì? Công dụng đối với làn da

Vitamin B2 (riboflavin) là loại vitamin thiết yếu với nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động hiệu quả của hệ thống sinh học. Riboflavin có khả năng phân huỷ carbohydrate, chất béo, protein; chuyển hóa carbohydrate thành adenosine triphosphate (ATP) – một hợp chất lưu trữ năng lượng trong cơ bắp. Bên cạnh vai trò chuyển hoá năng lượng cho cơ thể, vitamin B2 còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của làn da:

• Ngừa mụn: Vitamin B2 trị mụn là công dụng nổi bật nhất của loại vitamin này. Chúng có tác dụng cân bằng lượng dầu nhờn trên da, giảm nguy cơ hình thành mụn.
• Duy trì độ ẩm: Với tác dụng ngăn ngừa tình trạng mất nước, giữ cho làn da luôn mềm mại và duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da luôn mềm mại. 
• Giảm viêm da: Nhờ đặc tính chống viêm giúp cơ thể phục hồi các mô da tổn thương, vitamin B2 có tác dụng làm giảm các triệu chứng của viêm da, làm dịu da và kiểm soát nguy cơ bùng phát.
• Hỗ trợ điều trị các tình trạng da mãn tính: Vitamin B2 có tác dụng đặc biệt tốt với những người bị eczema và rosacea, giúp giảm các triệu chứng, ngăn ngừa những đợt bùng phát của các bệnh lý mãn tính về da.

II. Uống vitamin B2 trị mụn có tốt không?

Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng bao gồm cả vitamin B2 là nguyên nhân khiến da mặt nổi nhiều mụn bất thường. Lý do bởi trong vitamin B2 chứa thành phần chất chống oxy hoá có công dụng tăng cường lưu thông máu và làm da thông thoáng hơn. Do đó, uống vitamin B2 có tác dụng cải thiện tình trạng mụn bằng cách kiểm soát bã nhờn trên da giúp loại bỏ vi khuẩn, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da.

III. Cách sử dụng vitamin B2 trị mụn

Vitamin B2 không thể lưu trữ trong cơ thể lâu dài bởi đây là loại vitamin tan trong nước và được vận chuyển qua máu. Vì thế, mọi người cần bổ sung vitamin B2 qua những cách sau đây.

1. Bổ sung vitamin B2 qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Bổ sung vitamin B2 thông qua các thực phẩm hàng ngày là cách hiệu quả vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa hạn chế được các nguy cơ xảy ra tác dụng phụ không mong muốn. Theo đó, một số thực phẩm chứa vitamin B2 mà mọi người nên bổ sung thêm vào thực đơn như: 

• Gan: Gan bò, lợn, gà…
• Các loại thịt: Thịt lợn, thịt bò, thịt gia cầm (vịt, gà, ngan)…
• Cá: Cá ngừ, các trích, cá hồi, cá thu…
• Sữa và các chế phẩm từ sữa: Sữa tươi, sữa chua, phô mai…
• Ngũ cốc: Gạo lứt, bánh mì nguyên cám, mì…
• Trứng: Lòng đỏ của các loại trứng gia cầm chứa hàm lượng lớn vitamin B2…
• Rau xanh: Rau bina, rau cải, cải xoong, súp lơ, đậu hà lan, măng tây…
• Các loại quả: Nho, bơ, táo khô, chuối, lê, sung…

Như đã chia sẻ ở trên, vitamin B2 rất dễ tan trong nước nên khi chế biến thực phẩm, mọi người cần hạn chế ngâm quá lâu, rửa quá nhiều. Ngoài ra, mọi người nên bảo quản thực phẩm chứa vitamin B2 ở nơi thoáng mát và hạn chế nấu quá lâu ở nhiệt độ cao.

2. Dùng thực phẩm chức năng

Mọi người nên uống vitamin B2 vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn giúp cơ thể hấp thu được tối đa lượng vitamin B2 để đảm bảo cung cấp năng lượng cho ngày dài hoạt động. Lưu ý, mọi người cần thâm vấn ý kiến của bác sĩ để được chỉ định liều lượng phù hợp, hạn chế các tác dụng phụ.

3. Dùng kem dưỡng da chứa vitamin B2

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần vitamin B2 như serum, kem dưỡng da, kem chống nắng. Những sản phẩm này có tác dụng ngăn ngừa lão hoá, cấp ẩm cho da và hỗ trợ điều trị mụn. Lưu ý, mọi người cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ da liễu hoặc chỉ dẫn của nhà sản xuất ghi trên bao bì sản phẩm để phát huy tối đa công dụng của chúng.

IV. Phương pháp kết hợp trị mụn đem lại hiệu quả cao

Giải pháp điều trị mụn thế hệ mới với công nghệ Maitrix Acne giúp khách hàng thoát khỏi nỗi lo mụn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe làn da. Maitrix Acne hoạt động dựa trên cơ chế đa trị liệu kết hợp nhiều kỹ thuật khác nhau trong một lần thực hiện gồm:

• Laser Diode sử dụng đầu laser siêu nhỏ để lấy nhân mụn, tiêu diệt vi khuẩn và kích thích tuần hoàn máu giúp da lành lại nhanh chóng chỉ sau vài giây.
• Laser Helios 3 giải pháp trị thâm mụn hiệu quả.
• Kiểm soát viêm và giảm dầu nhờn bằng IPL ánh sáng xung cường độ cao.
• Phục hồi da bằng đèn Led Blue và Red Light.

Khi điều trị mụn bằng công nghệ Maitrix Acne mọi người sẽ nhận được hiệu quả vượt trội, đảm bảo an toàn:

• Quy trình nhanh chóng, tiết kiệm thời gian.
• Không gây đau đớn trong quá trình điều trị.
• Lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.
• Không cần nghỉ dưỡng, không tái phát và đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh da liễu khác.

V. Địa chỉ trị mụn chuẩn y khoa được nhiều người lựa chọn

Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia là địa chỉ điều trị mụn chuẩn y khoa được đông đảo khách hàng tín nhiệm lựa chọn. Đến với Maia&Maia khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ điều trị mụn chất lượng cao, an toàn và hiệu quả.

• Được Sở Y Tế Hà Nội cấp phép hoạt động.
• Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa dày dặn kinh nghiệm, có tay nghề cao trong việc điều trị mụn.
• Công nghệ Maitrix Acne độc quyền giúp lấy sạch nhân mụn không gây tổn thương và không tái phát.
• Quy trình điều trị được cá nhân hóa theo từng khách hàng và chuẩn y khoa.
• Cơ sở vật chất đầy đủ tiện nghi, hệ thống máy móc, trang thiết bị y tế hiện đại.
• Dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp với đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, tận tâm và luôn sẵn sàng hỗ trợ giải quyết mọi vấn đề nhanh chóng trong quá trình trị mụn.

Trên đây là những thông tin về loại vitamin B2 trị mụn và cách sử dụng hiệu quả. Nếu đang gặp tình trạng mụn ở nhiều cấp độ khác nhau và muốn loại bỏ dứt điểm, mọi người hãy liên hệ Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia qua hotline 032.845.1188 để đặt lịch thăm khám và điều trị dứt điểm với công nghệ Maitrix Acne hiện đại.

Δ

TƯ VẤN 24/7 HOTLINE: 032.845.1188

Mọi thông tin của khách hàng đều được bảo mật